Hace 3 meses mi relación se rompió y estoy bloqueado emocionalmente.

Boso

Hace tres meses mi relación acabó. Ella me dejó con el famoso tomarse un tiempo. Después silencio eterno por no decir las cosas a la cara.

Sin entrar en detalles, ya tengo una edad. 38 y ella 30. Me siento bloqueado emocionalmente. Siento que no puedo flirtear con mujeres. No me sale. No puedo entrar en un cortejo. Si una chica me echa una mirada no la sigo el juego.

Sigo pensando en mi ex. Con ella desde el minuto 1 hubo conexión fue un flechazo y una relación muy buena salvo la última semana.

Me gustaría formar una familia, tener hijos.
¿Cómo puedo recuperarme de esto?
¿Qué hago?

Ella y yo no hablamos, hace dos semanas ella me mando un mensaje de feliz cumpleaños y ya está. No he sabido nada de ella. Inconscientemente la sigo esperando y eso no es bueno.

usuario_borrado

Te recomiendo consultar a un Especialista para vivir tu Duelo adecuadamente.
Deja de pensar en -flirtear o no flirtear-. Que es más que obvio, que tus heridas no han sanado.

Ya te he dicho en tus hilos anteriores que las personas no somos objetos y no cargamos letreros para que nos usen y superen sus relaciones pasadas.

Boso

No es por flitear o no flitear. No soy mujeriego nunca lo he sido. Solo que me doy cuenta de que no he superado la ruptura y lo ejempllifico con eso.

usuario_borrado

Entonces deja de mencionar la conexión que sentiste en el minuto uno, en que hubo flechazo con tu ex, y que con las demás no sigues el juego porque no pasa lo mismo.

Necesitas vivir las 5 etapas del Duelo para llegar a tu Sanación. Mientras no cortes contacto con tu ex, seguirás estancado en que seguirás sufriendo por lo que tuviste y perdiste. Todo porque no te atreves a Dejarla ir.

Elizabetta

Es que tiene tela marinera el asunto, ella te deja para tormarse un tiempo, vamos que te deja diplomaticamente.

Tu sigues enamorado de ella y deseando que vuelva, la razón principal de este calvario que pasas, comienza con su falta de valentía a la hora de encarar las cosas.

Si ella te dice que las cosas se terminan y te da unos motivos para ti hubiera sido más fácil intentar pasar página.

Yo te aconsejo que trates de hablar con ella, porque no ha sido clara y tu necesitas saber los motivos de su "huida".

Lo siento, pero creo que es muy importante este punto, cuando ella sea franca, creo que será más llevadero tu duelo.

Boso

A principios de mes la forcé a hablar conmigo. La llamé con el movil y no me cogió la llamada y use el fijo y las razones que me dió era absurdas que ella pensaba que yo no la quería, que no aceptaba responsabilidades por lo de su hijo etc. Le pregunté si ella este verano se había cansado de la relación y me dijo que no que fue mi actitud, que la descuidaba etc. Todo esto no lo comparto porque por poner un ejemplo una semana antes de discutir me decía que yo la cuidaba en exceso, que la cuidaba mucho. Si ella me hubiera dicho, "oye Boso, me cansé de relación sentía que buscábamos dos cosas distinas" pues lo hubiera aceptado y superado mejor. Pero con lo que me dijo que hizo sentir culpable y a dia de hoy sigo sin saber qué hice mal como para que una relación que estaba a punto de surgir convivencia, formar una familia con su hijo se tornara en esa forma de romper.

Elizabetta

Pues yo creo que ella no te quería lo suficiente como para dar ese paso que, al menos tu, querías dar.
Le ha entrado un miedo horroroso a dar otro paso para el que posiblemente no está preparada.

Tienes que tratar de olvidarla.
Es normal que no tengas ganas de ligar o de tontear con otras chicas, es algo que no tienes que hacer obligatoriamente, vive esta etapa solo y saldrás reforzado.
Además hay muy pocos hombres solteros de tu edad que merezcan la pena, así que ya verás como no te faltan oportunidades para rehacer tu vida sentimental.

Boso

Ya, pero ella siempre tenia la iniciativa de irnos a vivir. Ella fue la que sacó el tema (yo también lo sentía pero quería dejar más tiempo y que surgiera solo).
5 días antes de dejarme ella concertó muy ilusionada una visita a una casa cerca del mar. Al día siguiente fuimos a verla, ella superilusionada. 5 días después game over.

Boso

Y la verdad es que llevaba dos semanas muy bien, hasta me reía. Me sentía agusto. Pero hoy he visto que ella ha agregado a un hombre y me he desplomado, como si hubiera retrocedido en el duelo.

luchanadj

Lo más importante es cerrar los contactos, ya ves que ella pasa de ti. Tienes que encerrarte y ser valiente, afrontar esa situación y olvidarte de ella.

No hay otro camino, si discrepas de esto y no haces caso tu duelo será una agonía de muchos meses, incluso de años.
Esos (y esas) que se ponen a escudriñar las redes sociales de los ex, a seguir su vida de alguna manera, no borran ni bloquean sus teléfonos. A esos les queda un largo camino de agonía hasta que ven con sus propios ojos que su ex esta con otros/as y aún así hay quien no escarmienta con eso.

Se valiente como todos lo hemos sido en tu lugar.

Ánimo.

Boso

Ya si se que tienes razón y yo mismo he dado esos consejos a gente.

Voy a esperar a que pasen las fiestas. Todavía no me siento preparado. Se me hace duro soltar el lastre en este barco y verla perderse en el océano hasta no verla.
Es duro porque me vacíe mucho en la relación y llevaba años sin tener una relacion amorosa de pareja. Ella fue como una luz que se iluminó. Un amor tan pasional al inicio una mirada de amor ese sexo tan pasional despertarme a su lado, hacer vida familiar que ella se sintiera orgullosa cuando se cruzaba con otras vecinas y nos veían juntos. Es duro hacer lo que dices.

Ahora el viaje me mantiene la mente más ocupada. No podría imaginar cómo sería pasar una semana sin hacer nada. Necesito moverme salir de esta zona de confort y una vez allí busco que mi forma de ver este asunto cambie.

Boso

Hoy me encuentro desconcentrado en La Oficina. Tengo trabajo adelantado así que no se nota. Me siento nervioso. Salí un momento a hacer una gestión y tenía miedo de verla. Ahora mismo no soy capaz de verla, de tener incluso una conversación cara a cara.

Siento que la vida es injusta conmigo porque tengo mucho amor que dar y que he dado y no obtengo recompensa.

El viaje mochilero a veces me parece una locura pero que he de hacer? Tengo que salir de mi zona de confort exponerme a la vida u ser feliz. Con ella fui muy feliz especialmente cuando descansábamos en el sofá ella sobre mi pegada como le gustaba y nos quedábamos dormidos abrazados. Siempre me decía que le gustaba la forma de tenía de abraZarla de besarla. Casi hasta el último día.

Esto nunca lo había sentido y el fue la primera ¿entendéis porque me es difícil pasar página?

He aceptado su decisión, nonla llamo pero la espero. Tengo amor, soy amor y necesito amor. Siempre me he considerado una buena persona, fiel, honesto.

También es difícil estando aquí sin amigos con los que hablar de esto salvo una compañera de trabajo. Echo de menos a mi familia pero no trato de preocuparlos porque viven muy lejos.

pereza

Esperar a bloquear todo contacto es retrasar tu duelo. Hazlo ya! A qué tienes que esperar? Si yo fuera tú, cuando tengas media hora para ti, tomatelo para despedirte de ella, para decirle adiós y llorar todo lo que tengas que llorar.

Se podría decir que casi todos los de este foro hemos pasado por eso, y esta claro que es de los momentos más dolorosos que hay en la vida... Pero tarde o temprano tendrás que hacerlo y no creo que haya mejor momento que hoy. Retrasarlo será alargar tu agonía como te han dicho, así que yo no me lo pensaría 2 veces.

Todos hemos sentido alguna vez todo eso que explicas por una persona, esos abrazos que te daban fuerza, esos besos, dormir abrazado con ella... Son momentos que cuestan decirle adiós, pero ellos ya se han marchado... Por duro que sea te toca despedirte de ellos.

Te lo digo por tu bien, porque yo también he pasado por eso... Así que mucha fuerza!!!!

NaRiK0

Siempre que pasamos una ruptura, pensamos que no volveremos a amar. Que ese amor que perdimos era el definitivo, el mejor, el más intenso y el único. Déjame decirte que para nada. El tiempo pasa, lo superas, olvidas y aparece alguien y todo empieza de nuevo.

Sinceramente quien deja diciendo que necesita tiempo me parece bastante egoísta, porque deja la esperanza abierta en el dejado. ¿Tiempo para que?. ¿Para ver si encuentra a otro y entonces darte la patada?. ¿Y si no lo encuentra quieres ser el comodín sentado en el banquillo esperandola?.

No avanzas en el duelo porque tú mismo te estás autoboicoteando. Volvere a repetir que el amor es una droga. Cuando te dejan te la quitan de golpe (por eso recomendamos el contacto 0 para desengancharse). Cada vez que miras sus redes sociales te estas metiendo un nuevo chute y por eso sigues sufriendo en el mismo punto de la ruptura.

Todo ese tiempo que inviertes pensando en ella, deberías invertirlo en empezar a quererte y cuidarte más. Porque te veo con el amor propio de alfombra y que como ella no te quiere no te va a querer ninguna otra.

Dices que no vas a mirar sus redes, pero que ahora no quieres soltarla por las fechas. Primero de nada aclarate y pon en orden tus ideas. ¿Quieres ser feliz o quieres seguir sufriendo indefinidamente?. La decisión sólo puedes tomarla tú.

Ánimo!!!

Boso

Uff no me siento con fuerzas para hacer eso. Creo que lo haré más adelante pero ahora no. Si descubro que tiene una relación con alguien no dudo de que lo haré.

He roto el contacto cero. Acabo de ver su última conexión de whatsapp. Si se ha conectado hace poco me tranquilizo. La siento más cerca . Se que es malísimo hacer esto pero os suelto todo lo que hago. También he visto cuando se ha conectado a Facebook que no usa mucho. No debería hacerlo.

Borrarla de todo es superior a mí no puedo. Mi excusa es que ella tiene que devolverme cosa y yo a ella además de su seguro de coche está a mi nombre y tendremos que hablar. Pero lo peor de todo es la esperanza .

Llevaba semanas muy bien hasta feliz entre ayer y hoy me siento desequilibrado inquieto y triste. Tengo ganas de estar en casa con mis padres y mi hermana y hablar con ella de todo esto.

No Registrado

Te queda mucho por pasar. Paciencia. No te escandalices si tardas un año en pensar en otras mujeres y tres en estar preparado para un relación seria.

Es la primera vez que te pasa, por eso mismo no entiendes que esto puede ir mucho más lento de lo que piensas. Al fin y al cabo lo que te ha sucedido te marcará para siempre, te cambiará la vida, te cambiará tu forma de ver las cosas e incluso te cambiará hasta cierto punto tu forma de ser.

Mi ruptura fue hace tres años, y te puedo asegurar que no soy la misma persona que entonces. Soy más maduro, más abierto, más capaz de cosas que antes ni soñaba.

Boso

Hola
Esta tarde me encuentro animado. Cuando llegue a casa me tumbé en la cama y estaba hablando por el teléfono fijo y sonó mi teléfono móvil. Era ella. Era la primera vez que me llama así desde la ruptura, porque hasta ese día las comunicaciones han sido por whatsapp y forzadas por mi.

me pregunto como estaba y me preguntó una cosa ya que estaba con unos familiares que estaban de visita. Su tono fue amable, cercano, al igual que el mío. Creo que ambos sabíamos que era la primera vez que hablábamos desde la ruptura. Además a principio de mes tuvimos una dura conversación por teléfono ya que la llamé yo. A partir de esa llamada desaparecí.

Elocin

Pues nada, como veas.

Esa llamada será la primera de muchas en el mismo tono si no la cortas, y no llegarán a nada.

Puede que ella sinceramente se preocupe por ti, pero no parece que quiera volver, y además parece que te llamó no sólo por saber educadamente de ti, si no porque tenía interés en preguntarte algo que sólo tú podías solucionarle. Si preocupación no te ayuda, no te hace avanzar, y a larga sólo te mantendrá esperanzado a que se conviertan en otra cosa. Hablaréis de tomar un café, ella aceptará en calidad de amiga porque al dejarte lo tiene mil veces más claro que tú, y tú sufrirás esperando otra cosa.

No es el momento de ser amigos y deberías dejarlo claro, para que si te sigue buscando sea realmente por otra cosa y no por ser amable o pedirte información.

De hecho, debiste aprovechar para acordar la devolución de vuestras cosas

Boso

La verdad es que si, me encuentro un poco obsesionado. Soy una persona que le da muchas vueltas a las cosas y que genera mucho apego con aquello que quiere. Esta tarde he estado reflexionando sobre lo que decís de la llamada y su verdadero significado. No es nada.

Ahora estoy entretenido e ilusionado con el viaje. ha sido una gran idea.

Personalmente creo que me encuentro mejor que al principio al menos poco poco con las ideas más claras. Antes estaba convencido de que íbamos a volver etx

Boso

Hola,

Hoy me he levantado un poco nervioso. Me ha llamado mi madre y no tenía ganas de hablar. Me he pesado en la báscula y peso 74, en agosto pesaba casi 80.

Hoy el día está nublado, y ahora llueve. Me siento desanimado y triste. Soy una persona que da muchas vueltas a las cosas y tal vez sea por eso.

Cuando voy al gimnasio me siento bien, hablo con algunos compañeros y me entretengo. Llevo un par de días en el trabajo que no me concentro muy bien y con los compañeros del trabajo la relación es muy buena. A medio día salgo a tomar un café a una cafetería, hay una camarera que me cae bien, me gusta y siempre me saca conversación. Me gusta ir por verla pero no me planteo ninguna relación de cualquier tipo con ella. Yo creo que le gusto. Eso me hace sentir bien, sentirme deseado, un punto para el ego. Yo no flirteo pero hablo e intento sacar una amistad.

Sigo pensando en mi ex. Cada día, es complicado dejar de hacerlo. El otro día cuando me llamó con toda naturalidad me desconcertó, pues me trata como uno más, como si ella ya se hubiera vaciado de sentimientos positivos y negativos hacía mi. Indiferencia. La última semana de nuestra relación ella estaba muy mal animicamente, más o menos como yo ahora: dependiente, triste, con ansiedad, sin poder trabajar y durmiendo mal. Ahora parece como si no hubiera pasado nada. Qué facil. me gustaría sentirme así.

Tengo baja autoestima, no me refiero a que me vea feo, sino me siento como un paria, un nómada que conoce gente en su vida que viene y va.

Echo de menos lo que tenía con ella, no ya solo la vida de pareja sino todo lo que lo rodea. Estar con ella era como vivir en otra vida. Ahí mi ego y mi autoestima eran muy altos. Hacíamos mucha vida familiar y eso me gustaba. El cocinar tender la ropa ir una vuelta al parque con el niño, cenar los tres, jugar con la plastilina, recibir visitas de sus familiares y verme aceptado. Era una vida que siempre he soñado. Por eso al principio de la relación cuando llegaba a mi casa me paraba a pensar si esto que vivo es un sueño.


Siempre he tenido miedo a salir de mi rutina o de adentrarme en cambios, y lo que me ha pasado me ha servido de estímulo para romper esos miedos. La vida te cambia de la noche al día, por qué preocuparse de aquello que no existe? me voy de viaje con una mochila por europa y alojándome en hostales con el fin de vivir una experiencia.

Últimamente rezo mucho a Dios, pongo velas por las noches.

Ahora creo que iré a nadar a la piscina, y luego a la sauna.

Cuando me llegan recuerdos de la vida que tenía antes me emociono. Trato de no pensar en ello que es lo mejor, vivir el presente. Estoy muy sensible.

Me considero buena persona, sensible empático y siento que no me merezco tener que sufrir esto, que mi debilidad me cause sufrimiento y tristeza.