Frustración con el gimnasio

dadodebaja56523 · 27-Dec-2022

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Iniciado por TeLoDije

No es un gym "low cost". De hecho, en ese mismo lugar también hago natación, y la pileta de natación es un sueño hecho realidad para cualquier nadador. Es una pileta olímpica, siempre está impecable y los guardavidas son super profesionales, siempre están al pendiente. Además, como dije antes, esto ya me ha pasado en otros gimnasios, por lo cual creo que es un tema de actitud de los entrenadores de gimnasios, que son así y no hay nada que hacer. De hecho, por los comentarios de este hilo se puede observar que es un problema bastante frecuente.

Mas a tu favor si es un gimnasio de las grandes cadenas, ya hablaste con tu coordinadora eso es un buen paso.
Si, hay de todo tipo de entrenadores yo por suerte tenia uno que le estaba encima para que cada dos meses me modificara mi rutina y me ayudara con algun ejercicio a corregir mi postura, creo es cuestión de insistir, los profes no van a uno al ser muchos alumnos en la sala de musculación, no dan a basto y hay que estarles atrás, tal vez eso te debe incomodar.

Amazonita · 28-Dec-2022

hola esperate a ver a la chica a ver que tal te va con ella, a lo mejor lo de que ese grupito de chicos se reian de ti solo fue un reflejo de el miedo e inseguridad que sentias en ese momento

ten paciencia, un mes no es nada , yo llevo un año y cuatro meses y aunque me costo que mi cuerpo se adaptase al final conseguir batir mi record anterior que eran diez meses de gym , esta vez no pienso abandonar ,
ten paciencia , y acercate a alguna persona aunque no sea la monitora para preguntar tus dudas ¿ eres timida o cerrada? y veras que si preguntas a alguna compañera de alli no tendra ningun problema en ayudarte pero si te quedas callada y abandonas la que pierdes seras tu, mucha suerte y date tiempo

Amazonita · 28-Dec-2022

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Iniciado por fj bulldozer

El mejor ejercicio para mantenerse en forma es andar mucho. Es lo más adecuado y no hay peligro de lesiones.

no estoy de acuerdo, andar es bueno para el corazon pero cuando caminas no haces ejercicios ni de brazos ni de espaldas ni de fuerza solo mueves las piernas asi que para un ejercicio completo de tu cuerpo es necesario que lo muevas de los pies a la cabeza y no solo los pies y la piernas

Amazonita · 28-Dec-2022

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Iniciado por Danteojos

También yo he comprobado en alguna que otra ocasión que el trato de los monitores en los gimnasios dejaba bastante que desear. No han sido pocas las veces que he visto que los monitores, sobre todo si se trataba de hombres, dedicaban todas sus atenciones a las chicas más jóvenes y guapas, mientras que a los demás, estuviesen haciendo bien o mal los ejercicios, casi nunca les decían nada. A mi personalmente me resulta una actitud patética y nada profesional.

En todo caso, si sientes que el trato hacia ti dista mucho de ser el debido, cambia de gimnasio y punto. No conviene estar en un sitio en el que uno no se halla a gusto. Será por gimnasios.

Es más, te diría que es mucho más conveniente ejercitarte físicamente por tu cuenta, ya sea saliendo a correr o en bicicleta, o bien, si se trata de musculación, comprándote algunas mancuernas y entrenando en tu propia casa. Créeme, los resultados no diferirán demasiado de los que puedas obtener entrenando en un gimnasio.

Yo me borré del gimnasio con la pandemia, ya que cerraron por ley, y luego ya no volví a apuntarme, pues me había acostumbrado a entrenar por mi cuenta y me parece mucho mejor.

ella ya explico que corre y va a nadar, en cuanto a lo de que use mancuernas y listo, no es asi, se necesitan mas aparatos que logicamente no los tienes en tu casa, pero lo que tiene que hacer es encontrar un gimnasio donde este agusto

Danteojos · 28-Dec-2022

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Iniciado por Amazonita

ella ya explico que corre y va a nadar, en cuanto a lo de que use mancuernas y listo, no es asi, se necesitan mas aparatos que logicamente no los tienes en tu casa, pero lo que tiene que hacer es encontrar un gimnasio donde este agusto

Bueno, Amazonita, hay muchos ejercicios que se pueden hacer sin aparatos y los resultados son similares o incluso mejores. Solo tienes que mirar en internet y los encuentras a puñados.

TeLoDije · 28-Dec-2022

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Iniciado por Amazonita

yo llevo un año y cuatro meses y aunque me costo que mi cuerpo se adaptase al final conseguir batir mi record anterior que eran diez meses de gym , esta vez no pienso abandonar ,
ten paciencia , y acercate a alguna persona aunque no sea la monitora para preguntar tus dudas ¿ eres timida o cerrada? y veras que si preguntas a alguna compañera de alli no tendra ningun problema en ayudarte pero si te quedas callada y abandonas la que pierdes seras tu, mucha suerte y date tiempo

Muchas gracias Amazonita!!

No sabia si seguir o no, pero este comentario me da ánimos para seguir adelante. Gracias!

Amazonita · 28-Dec-2022

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Iniciado por TeLoDije

Muchas gracias Amazonita!!

No sabia si seguir o no, pero este comentario me da ánimos para seguir adelante. Gracias!

Gracias a ti por darme ánimos a mi en seguir dando consejos a más gente 🤠

26-Feb-2024

Pues yo lo que haría seria poner una queja en recepción para el entrenador. A el le pagan por hacer su trabajo, que es atenderte no para estar de chachara con otras personas y mucho menos para reírse de ti. Si no sirve para hacer su trabajo que busquen a otro u otra que si sepa ya que tu eres la que paga la cuota del gimnasio por lo tanto, pagas parte de sus sueldo, pues que se lo gane.