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Iniciado por Luna_Etterna
No estoy manejando muy bien la ansiedad... eso del contacto 0, desde anoche lo estoy aplicando pero me cuesta... y me siento como un drogadicto que le han quitado su droga y desesperado la necesita. Cómo puedo superar este síndrome de abstinencia?  |
Primero con una actitud más apropiada. Si no me equivoco ya sé quién es la persona con quien quieres mantener contacto 0, pero venir aquí a ventilar las pernas y luego leer las de él no te va a servir de nada.
Así que si está en tus manos, yo mejor me alejo un tiempo del internet, foro, redes sociales, etc. Pero hazlo realmente, dedica el tiempo a otras actividades que no tengan que ver con el internet y mirar qué es lo que hace o no hace, "porque les leo y parece más un "a ver cual de los 2 está peor, hola estoy aquí", y solo generan un círculo vicioso donde no vas a mejorar para nada.
Fuerza de voluntad.
pero nunca he dudado de si tengo un motivo para estar en este mundo, pensar en eso es algo nocivo que incrementa la depresión porque la respuesta positiva no es fácil de hallar. lo único que se puede hacer es reunir ganas y revivir de las cenizas. 
Modo Híbrido
