Estoy fatal una ayudita de nuevo por favor

dadodebaja47173

Gracias a todos.

El siempre me a tratado bien no puedo decir lo contrario ,eso es lo que a mi mas me duele porque como siempre dije, a otros se les ve venir pero al mío
Que era un hombre que no salía de copas mas que conmigo ,íbamos a bailar, salíamos juntos ,viajábamos ,nunca salía con sus amigos alguna vez y no todo los años salía a la cena de empresa ,llegaba encima temprano ,me decía adonde iban a la cena etc ,etc..me refiero a que no era de salir con nadie por ahí (creo que me explico)

A mi me encantaba cocinar antes estaba todo el día en mi casa haciendo cositas ahora ya ni me apetece ,que porras todo, también cantar cantaba mucho de todo ,lo mismo me daba de unos temas u otros me encanta y aun lo sigo haciendo ,lo que pasa que ahora busco canciones de desamor ,tristes pero era locura y bailar en mi casa ,sola uff

Nunca pude sospechar de nada por que o no había nada, o no se que le paso en la cabeza ,
Me duele no saber la verdad ,me duele no saber de donde salió esa mujer ,me duele el engaño cuando creía que lo era todo para el

No quiero decir que el ahora no me deje salir, pero me pregunta que hice durante el día y yo no quiero decirle si estuve metida en casa o salí a dar un paseo ..creo que quiero que el se coma la cabeza ..de echo creo que lo esta haciendo.

Esta tarde me voy a dar un masaje para ver si me relajo una horita pero tampoco se lo e dicho ya no le quiero contar nada e horrible

El es una persona tranquila en su afuera pero no adentro porque sabe lo que armó, pero no, NO lo entiendo, ni creo que lo pueda hacer jamás.

quiero decir que si ahora me pongo a hacer cosas fuera va a pensar que busco algo fuera y eso tampoco lo quiero pues no es así pero me paso muchos días sola en casa o waspeando con mi hija cuando no esta aquí y no se lo quiero decir..es como para que el piense que como no me dijo como lo hizo yo a el tampoco quiero darle explicación alguna(error lo se)

El siempre me colmo de besos y atenciones creedme que fue así siempre estuvimos genial de todo todo...por lo menos yo( y el lo disimulaba).

No quiero que penséis que lo intento tapar es que era así y sigue siendo .

El me dijo muchas veces que fue un mierdas ,y que le perdone ,pero me puede el dolor y la rabia y a veces le miro, le llamo traidor, falso y coas por el estilo..

No se, no se como acabaremos yo mal por supuesto y el pues muy bien tampoco.

Esto es un sin vivir, pero se que hoy por hoy no puedo separarme de el ,el no quiere lo e lo hemos hablado cincuenta mil veces y yo tampoco quisiera.

Yo quisiera poder pasar un poco de pagina intentar olvidar el asunto y poder seguir mas o menos bien ,pero algo no me deja y debe ser que tengo miedo a que diga :

-me perdono? voy a volver a empezar..no se algo así.


No se si me comprendéis o me lio demasiado al escribir.

Esta noche me quede dormida y como a la hora me desperté como nerviosa y mi corazón empezó a latir fuerte ,taquicardia fui a la cocina me tome una pastilla que me han dado bastante fuerte y a dormir de nuevo.

Mi miedo ahora también e el corazón no se si va mal o es ansiedad en espera estoy el día 4 que me miraran

con mi familia ..ya no me queda mas que mi hermano mi padres murieron en el 2011 ella y en el 212 el ,por desgracia mi padre murió en octubre y en febrero me empezó a enterar de todo esto ósea uno detrás de otro (horrible)

Bueno gracias ,por leerme y aconsejarme de nuevo se que soy muy pesadísima con todo esto pero o escribo esperándoos o no se..es un desahogo muy grande para mi.
GRACIAS A TOD@S

Danteojos

Cabekhor, todo eso que cuentas sucedió, si no me equivoco, hace ya aproximadamente un año, o quizá más, ¿no piensas que ya es hora de echar el telón y volver a vivir? Lo digo porque eso no es forma de vivir tú ni tu marido. Estás tan angustiada y obsesionada por algo que ya pasó que te está impidiendo disfrutar de tu vida. Eso al menos creo yo. Y me resulta triste, muy triste

dadodebaja47173

Hola Dante claro que es muy triste para los dos ,pero mas para mi que e sido la engañada ,me siento una fracasada .

Quisiera poder olvidar esto y ser la que yo era ,pero me come por dentro ese dolor.

El pensar,el verlo con ella, sin acordarse de mi,de lo que estaba haciendo..en algún sitio ..con ella ...ella a punto de casarse...es horroroso.

Temo que se repita de nuevo y ya se que eso no lo puede adivinar nadie ,lo se..

Pero no se como ,no se como después de tres años ya (fue en febrero del 2013 cuando lo supe) puedo estar así peor aun cada vez..

Danteojos, no quiero agobiarlo a el ,pero es que no se como hacer ni como empezar de nuevo pues tengo mucho miedo a que piense que si lo perdono lo pueda volver hacer.

todo el día me esta diciendo que tiene ganas de jubilarse para podernos ir a vivir al pueblo a estar allí sembrando las patatas ,lechugas tenemos huerta y animales ...(vamos todos los fines de semana)lo dice como para decirme que estaremos juntos todo el día para que yo no tenga miedo a nada ,para que si esta a mi lado no se pueda escapar...es muy triste todo de veras...

Pero para eso faltan muchos años tiene aun 49 años...se que hace lo posible para que yo me sienta tranquila pero no puedo es un dolor que me mata.

Gracias Danteojo ..gracias

Vant

Siento lo que te pasó, una infidelidad no es algo fácil de digerir, no todo el mundo es capaz de sobreponerse a ello y a veces hay que revisar bien nuestros límites, porque a lo mejor estamos tolerando algo que no queremos tolerar, y estamos en nuestro derecho a no querer perdonar una infidelidad, siendo muy triste el seguir estando al lado de alguien que sientes que te ha traicionado porque otros te lo recomiendan o porque crees que sin él no puedes estar. Que es sólo eso, una creencia. Nadie es imprescindible para nadie, de verdad.

¿Por qué no? ¿Qué te falta? ¿Más amigos? ¿Más hobbies? Mira, realmente tener muchos amigos o algunos hobbies para distraerte no es la solución a la dependencia emocional. Porque ésta se va a manifestar aunque estés ocupada en otras cosas, es más, lo más probable es que te esté bloqueando las ganas de buscar realizarte más allá de tu relación. La solución a esa dependencia empieza por tu autoestima, por cómo te percibes a ti misma. ¿Te sientes válida sin él? ¿Tienes motivación de realizarte en otros campos? Si la respuesta es no, ya sabes cuál es tu mayor problema. No es tu marido.

Cuando empieces a sentirte más libre sin él, te vendrán las ganas de realizarte y te saldrán intereses en cosas que quizá desconocías de ti misma.

Hay quereres nocivos. El amor no debe de estar por encima de nosotros; de nuestros valores, de nuestros límites, de lo que no toleramos. Si le quieres pero ese querer te destruye, es mejor empezar a dejar de quererle. Es difícil dar el primer paso (alejamiento...) pero éste es el comiezo para empezar a ser libre y posteriormente, cambiar tus sentimientos hacia él.

Obviamente no creo que esta sea la vida que quisieras para ti antes de conocerle, estar dándole a la cabeza todo el día sin ocuparte de ti misma.

Antes de buscar hobbies (que está claro que ahora no tienes ni la motivación necesaria y sufrir vas a estar sufriendo igual) me empezaría a ocupar de lo que es más urgente. Estar cerca de alguien que te ha herido es algo que te está anulando y quitando energía, así que pienso que tus intereses y ganas por hacer cosas van a ir surgiendo a medida que te vayas sientiendo mejor sin él. Por el momento lo mejor que puedes haces es apoyarte en los demás, en quienes más confíes (y de un psicólogo si es necesario) y posteriormente ya vendrán los hobbies. Tiempo al tiempo.

Ánimo!

Diazepam

Que tu pareja te engañe no depende de que tú le perdones o de que no. De hecho, no depende de ti. ES cuestión de su fuerza de voluntad y de sus principios personales, nada tiene que ver contigo. Tu marido, por mas que lo quieras y más años que lleve contigo, no es de tu propiedad, ni hace las cosas que hace supeditado a lo que tú hagas.

Por demás, te copio un texto de Walter Riso que habla sobre las causas de la infidelidad y que quizás te ayude a entender mejor.

Elocin

Cabkehor.. Nuevamente te animo a que hables con él, a que busquéis la solución JUNTOS como PAREJA que queréis ser. No va a ser fácil, tendrás momentos de odio hacia él, otros en los que te sientas culpable, pero tienes que intentar explicarle a él las cosas que nos dices a nosotros: que no te apetece estar contándole en qué empleas tu tiempo, pero cuando estés mejor tratarás de volver a abrirte.. Que le estimas como persona pero te ha hecho daño y ahora necesitas sanar.

No puedes encerrarte e intentar tragar con todo, así sin más, porque no funciona. Todo lo que te cierras dentro, es lo que luego te reconcome y te hace estar ansiosa. Dudo mucho que si antes de todo esto estabas bien de salud, ahora derrepente se te junte algún problema al corazón. Los síntomas que indicas sí que parecen más propios de una ansiedad, y es mejor que empieces a tomar medidas desde ahora, antes de que se haga más fuerte.

Busca ayuda, con tu pareja a tu lado. Dale la oportunidad de demostrar que realmente quiere estar a tu lado, si de verdad consideras que estáis hechos el uno para el otro.. Quizás yendo a terapia descubras que tampoco es así, que en realidad lo que os tenéis es dependencia... Pero no tengas miedo de descubrirlo, ya te ocuparás de ello llegado el momento. Ahora mismo dices que no te quieres separar, él tampoco, pues entonces tomad medidas para recuperar esa relación, o comenzar una nueva, más sincera y más real.

Todo lo que nos ocurre en esta vida, bueno o malo, nos hace crecer. Quizás tengas que buscarle (forzadamente) un lado positivo.. y es que has descubierto que quieres hacer cosas por ti misma, ser feliz y sentirte independiente a pesar de tener pareja, y no centrarte únicamente en una vida que has notado que puede desvanecerse. Emplea pues tu tiempo libre en hacer cosas que te gusten, o que recuerdes que querías hacer.. ¡oblígate! Toma clases de cocina creativa, busca recetas nuevas por tu cuenta si lo prefieres, aprende a hacer postres o algún tipo de comida con la que nunca te has cruzado. Cuando quieras cantar, evita las canciones tristes.. Cuando estamos mal tendemos a hundirnos a nosotros mismos buscando películas de amor o drama, canciones de desamor y de tristeza... Nuestra mente puede ser un gran aliado o nuestro peor enemigo.. así que rechaza todas las cosas negativas y cambiálas por positivas. Colorea, haz pasatiempos, sal a la calle a pasear, lo que se te ocurra. En el momento que pienses en que te apetecería hacer algo, no lo demores para más tarde, hazlo al momento o se te quitarán las ganas. Cada día intenta hacer algo diferente, que te haga sonreir para que pienses en ello cuando te acuestes.

Abrete a una amiga o familiar, si aún no te ves capaz de llorar junto a tu pareja.. Pero no te recrees en ello.. llorar y desahogarte alguna que otra vez está muy bien, pero no puedes estar así todo el día.

Y deja de buscar excusas de porqué se fue con otra. Lo importante es ir compronbando si es sincero al decir que solo quiere estar contigo ahora. Hay miles de "motivos" (ninguno que merezca la pena, a mi parecer), para ser infiel. Por mucho que él te diga esto o aquello, siempre querrás saber algo más, dudarás de lo que te diga.. Mejor aceptar que ha habido un bache, y empezar a construir sobre las ruinas. Olvidar no lo vas a olvidar, pero puedes perdonar, y uno de los pasos más importantes es llegar a un momento en el que ya no exista el reproche, en el que ya no se use ese error como arma. Si de verdad quieres perdonar y seguir, tienes que aceptar que esa no puede ser una baza a tu favor.

Si él reamente se siente mal y arrepentido, saber que aún pasado el tiempo le sigues culpando y que en el fondo no le puedes perdonar, hará que se aleje. Al principio un infiel arrepentido sigue en la relación para arreglarla, soportando el daño que ha hecho creyendo que merece insultos, faltas de respeto y desconfianza. Pero la realidad es que nadie merece de ninguneos... Si va a ser así, mejor que os dejéis. Igualmente se acabará tensando la cuerda, no se si me explico, por un lado u otro.