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Iniciado por NaRiK0
Como seres humanos, somos un cúmulo de sensaciones y sentimientos. Si no estuvieras triste, ¿como sabrías lo que es la alegría?¿la felicidad?.
Nunca estaremos permanentemente felices, porque la vida a veces golpea, más o menos duro, pero la hostia te la llevas. O a veces es nuestra mente la que nos golpea, como te está pasando a ti. Creo que todas esas cosas que te dijeron y que en el momento puede que te "rieras de ellas", inconscientemente se quedaron en tu subsconciente y ha ido dándole vueltas y vueltas, hasta que te ha explotado.
El error que cometes es que piensas en negativo. Tú mismo dices que siempre ves el vaso medio lleno, pues contigo mismo no lo aplicas y no solo ves el vaso vacío, sino que encima lo ves con un agujero en el fondo.
Voy a poner un ejemplo con frases que has puesto tú.
1- Están juntos -> Pues dale las gracias porque sino se hubiera metido en medio estarías con una persona narcisista ante la cual siempre acabarías tu de rodillas.
2- Me siento ninguneado, engañado, utilizado... -> Durante el tiempo "feliz" de la relación no te sentías así, ¿verdad?. Pues da gracias porque fuiste feliz el tiempo que haya durado, aunque todo fuera mentira por su parte.
Lo que quiero que entiendas es que piensas en negativo sobre ti mismo, engañado, utilizado... Pues no. Tienes que pensar, me libre de la cínica mayor del reino. Fui valiente y coherente conmigo mismo y supe salir de ahí a tiempo. No sé, cosas así. Tienes que pensar en negativo de ella, no de ti mismo.
Lo que te ha hecho no tiene remedio, ni vuelta atrás. Ya sé que es muy fácil decirlo, pero si caes una vez te levantas dos, y así las que haga falta.
Y por último (voy a hacer de abogada del diablo), no te creas todo lo que leas. ¿Quien te dice que lo que te escribieron su ex y su pareja es verdad?. Igual solo intentaban malmeter para que en el cabreo les ayudases con lo que querían, que testificaras contra ella. 
La psicóloga te ayudará más que yo sin duda. Solo intento que siempre se piense en positivo y en negativo sobre los ex para superar el duelo.
Ánimo!!! |
No es que piense en negativo, sino que utilizo eso como motor para llegar a la conclusión que dices: No me conviene, todo era mentira y merezco algo diferente.
Algo de manipulación hay en ese mensaje, eso lo tengo clarísimo, pero del mismo modo se que se ha vuelto a enrollar con él y eso... pues me jode... porque es él, no por otra cosa... Y no lo puedo evitar, pero bueno, que tampoco es que me esté bloqueando ni paralizando... me jode... y ya está...
No le deseo nada malo, porque sería alimentar mas lo negativo y adentrarme en un circulo vicioso que no quiero... que me gustaría que esa relación no funcionara, pues si... pero no voy a darle protagonismo a mi ego ahora, porque cometería un error...
Quiero ver a la psicóloga para ver que esto es normal, que no estoy engañándome a mi mismo y que es parte del proceso... tener una opinión profesional de alguien que ha 'vivido' toda la historia desde un punto de vista clínico... o si no es así, que me indique el camino a seguir y que no estoy haciendo como debería...
Estoy convencido que antes o después me voy a reír de todo esto, lo peor ya lo he pasado, y no he usado a nadie para conseguirlo... Las cosas que he estado sembrando este tiempo son buenas, para mi y para mi interior... antes o después repercutirá en el exterior y en mi vida en general... de hecho ya lo está haciendo: Mi relación con mi ex mujer se ha fortalecido, tenemos mucha cordialidad. En el trabajo he mejorado mucho y tengo en vista una promoción para antes de que acabe el año que puede suponer un 20% mas de sueldo anual, la relación con mis hijos sigue siendo genial. En el deporte he mejorado brutalmente. He recuperado algunas amistades y tengo planes a veces...
Que hay momentos que me siento solo, pues si... creo que es muy humano, pero ni me obsesiona, ni me preocupa... lo que tenga que llegar, va a llegar solo...
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