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Iniciado por Toroloco
Te lo agradezco, llevas parte de razón... lo de juzgarme a mi mismo es intentar aprender de lo que hice mal, no puedo caer en la soberbia de pensar que todo es culpa de ella, no de echarme la culpa a mi, aprender de lo que hice mal... crecer vamos... por eso lo hago... pero si... a lo mejor soy demasiado exigente conmigo mismo... soy una persona muy alegre, optimista, siempre veo el vaso medio lleno... y me da mucha rabia estar triste... no va conmigo... quizás por eso me exijo tanto... llevas razón...
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Te entiendo tan bien, porque a mí me pasa lo mismo...
No es cuestión de quitarte responsabilidad en la relación, para nada, pero hay que aceptar que a veces hay situaciones que no se ven venir, simplemente suceden. Evidentemente habrá una historia detrás (por lo pronto haber empezado con ella después de una ruptura tan reciente no auguraba nada bueno), pero una vez que sucede hay que darse permiso para equivocarse y sobre todo para sufrir y estar triste, aunque la persona "no lo merezca".
El amor es un proceso químico, yo me doy tanta cuenta ahora... Y hay que desengancharse! Da igual los motivos, da igual la otra persona, es que tu cuerpo y tu cerebro se tienen que habituar a la nueva situación. Por no hablar del resto de emociones que vienen acompañadas de esos pensamientos que tienes (me ha utilizado, me ha engañado, cómo he sido tan tonto...). Supongo que tú psico te hablara de estas cosa también.
Y ser alegre es genial, pero preocupaciones y baches tenemos todos. No te vengas abajo por una mala semana: aceptalo, te duele que esté con otro. No pasa nada, es normal, se acepta y se supera. Y procura no recrearte en ello. Poco a poco irá doliendo menos hasta que te dé igual.
Espero estar explicándome bien, a mí me ha costado bastante tiempo lo de entender que debo aceptar y transitar mis emociones. Pero cuando lo haces funciona, porque ya no es un problema, es algo que pasa y que dejas ir. ¿Has probado la meditación? Es algo así lo que hay que hacer...
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