Es normal?

14-Jan-2015

Es normal seguir pensando en tu ex después de casi 3 años?

dadodebaja40663 · 14-Jan-2015

No, no es normal. Denota que no lo has superado.

14-Jan-2015

Y que puedo hacer si lo he intentado todo?

usuarioborrado · 14-Jan-2015

¿por qué sigues pensando en él/ella? ¿has vuelto a tener pareja? cuentanos más para ayudarte

Seguramente te falte autoestima o no sepas cerrar bien los círculos/relaciones

14-Jan-2015

No, no he vuelto a tener pareja. Fue de repente de un día para otro, he pasado por psicólogos, psiquiatras, deporte, amistades....de todo, y sigo igual. Mejor que al principio pero igual.

Diazepam · 14-Jan-2015

Si nos das más detalles mejor podremos ayudarte...

En todo caso, muchas veces nos estancamos en un pasado idealizado cuando el presente no nos satisface, porque carecemos de metas y pasiones propias.

14-Jan-2015

No se si pasa muchas veces o no... si idealizo el pasado... lo que es cierto es que no existe ilusión, no existen metas, ni objetivos y se que todo eso no puede ser verdad, que debe existir algo mejor pero no puedo si quiera visualizarlo. Se que todo acabó y darle vueltas no tiene ya ningún sentido pero no puedo evitar seguir pensando en el pasado.

En esos días regulares trato de analizarlo desde un punto de vista cerebral y obviamente es lo mejor para mi propia vida, pero esto no funciona así, existen sentimientos y recuerdos y en esos días malos donde todo es visceral todo se convierte en tristeza y angustia y no existe cabida para la lógica.

Obviamente tengo la autoestima por debajo de cualquier umbral razonablemente aceptable, pero parece que no importa ...que este estado debe compensar algo demasiado establecido y arraigado dentro de mi.

Se al igual que todo el mundo la teoría, pero no se si es falta de agallas, de voluntad o miedo lo que me impide avanzar.

Melchochita · 15-Jan-2015

No es normal, es mucho tiempo.

Kramer · 15-Jan-2015

Cita:

Iniciado por Diazepam

Si nos das más detalles mejor podremos ayudarte...

En todo caso, muchas veces nos estancamos en un pasado idealizado cuando el presente no nos satisface, porque carecemos de metas y pasiones propias.

Totalmente de acuerdo. Un saludo.

15-Jan-2015

Es perfectamente normal recordar a tu ex pareja o ex novia, lo que no es normal es que sufras por ello. En el momento que empiezes a ilusionarte con otra persona dejarás de sentirte mal.
Un buen "truco" para salir de tu estado mental es haciendo cosas diferentes en todos los aspectos de tu vida, hacer ejercicio, cuidar tu alimentación y cuidar de tu imagen, así las otras personas te verán diferente y querrán conocerte y tener un acercamiento más sexy, sensual o amoroso, lo cual no te caería nada mal.

usuarioborrado · 15-Jan-2015

¿Quién terminó la relación y porqué causa?

Amazonita · 15-Jan-2015

Cita:

Iniciado por No Registrado

No, no he vuelto a tener pareja. Fue de repente de un día para otro, he pasado por psicólogos, psiquiatras, deporte, amistades....de todo, y sigo igual. Mejor que al principio pero igual.

Hola no es ni normal ni anormal. Tu decides y tu tienes la última palabra

no la olvidas porque no quieres y tu voluntad se debilita. Eres más burro que un arao

di que si que si y lo lograras

Bougancata · 15-Jan-2015

A los 3 años ya lo debrias tener superado.
Es normal que sientas un POCO de rabia cuando te acuerdes cosas malas, por ejemplo, pero no deberia durar mas de 10 segundos.

Avanti · 15-Jan-2015

No se, pero... ¿aplicas al 100% el contacto cero? Es algo que ya, a estas alturas, no te debería influir para nada...

El motor de la vida es la motivación, debes tenerlo muy presente... sin eso, no podemos seguir adelante, o nos resulta harto complicado. Trata de buscar lo que te impida avanzar, en tu caso lo más probable sean los recuerdos, suelta ese lastre cuanto antes y a seguir disfrutando de la vida, no te la amargues por quien hace años dejó de pensar en ti.

Diazepam · 15-Jan-2015

Cita:

Iniciado por No Registrado

No se si pasa muchas veces o no... si idealizo el pasado... lo que es cierto es que no existe ilusión, no existen metas, ni objetivos y se que todo eso no puede ser verdad, que debe existir algo mejor pero no puedo si quiera visualizarlo. Se que todo acabó y darle vueltas no tiene ya ningún sentido pero no puedo evitar seguir pensando en el pasado.

En esos días regulares trato de analizarlo desde un punto de vista cerebral y obviamente es lo mejor para mi propia vida, pero esto no funciona así, existen sentimientos y recuerdos y en esos días malos donde todo es visceral todo se convierte en tristeza y angustia y no existe cabida para la lógica.

Es probable que lo enfoques como si tuvieras que encontrar una gran solución de pronto que te devolviese la ilusión por la vida. Esto no suele ser así.

Es un trabajo progresivo y del día a día: como ir a un gimnasio y empezar a ponerte en forma. Se trata, primero, de tomarte el tiempo presente como una etapa de aprendizaje personal, no como un horrible lugar de tránsito del que hay que salir a toda costa con algun remedio milagroso, ya sea una persona o una meta que brota de pronto cual champiñón.

Lo más fácil: que todos los días hagas algo que te haga sentir bien y ese algo, saborearlo, hacerlo despacio incluso, valorarlo en el presente.

Cuando te vengan pensamientos que te causen dolor, no los reprimas, simplemente déjalos estar pero no te los tomes en serio, son proyecciones de una baja autoestima, por tanto están distorsionados y no son reales. Si necesitas llorar, llora.

Está bien hacer deporte y tener amigos, pero si no te llenan ni te satisfacen, probablemente los tengas por tenerlos, por distraerte, por huir de tu dolor, pero no por motivación y placer propios. A lo mejor es tiempo de cambiar de deporte y distinguir en tu entorno quienes son amigos y quienes son simplemente personas para pasar el rato. Los primeros, te ayudan a construirte y a crecer: los segundos, sólo acentúan más tu soledad cuando no estás con ellos.

usuarioborrado · 15-Jan-2015

Yo no sé que opinar, me encuentro en una circunstancia parecida, no despego, hace 1 año desde que terminó la relación y 9 meses desde nuestros últimos encuentros..y sigo haciendo lo que se presupone no se debe, ver lo que puedo de su face a traves de otro face que me creé una vez nos bloqueamos y eliminamos de nuestros face originales.

No tengo alegria por nada, ni ilusión, mi vida es insulsa por más que pongo de mi a duras penas como dices (hago deporte, intento aprovechar espacios de reunión que se presentan con amigos, familia...), pero el vacio es total, todo me sigue recordando a ella....y me destrozo pensando que pueda estar en otro punto más avanzada que yo e incluso dejándose atender ya por otra persona (porque sé que tiene muchos tras ella).

Estoy acudiendo a un psicólogo y me ha abierto los ojos en muchos aspectos de la relación, pero hay algo que se escapa y solo mi ex y yo, sabemos que existe de manera incomprensible....sentimiento, amor...aunque tb es cierto que no comprendo tambien muchas de sus reacciones una vez decidió no darnos una tercera oportunidad y yo no tener un contacto "x" porque era lo único que podía dar en ese momento según me dijo.

Un lio, no quiero estar así pero no me desvinculo de mis sentimientos.

Yo sin embargo, no me apetece fijarme en nadie, he tenido oportunidad de estar con alguien y he dicho que no. No me apetece rozar ningún cuerpo, es como si hubiese perdido el apetito sexual...

Todos los días igual, trabajo, gimnasio y poco más...

Tiempo?, paciencia?...

fightforadream · 15-Jan-2015

Cita:

Iniciado por Torino

Yo no sé que opinar, me encuentro en una circunstancia parecida, no despego, hace 1 año desde que terminó la relación y 9 meses desde nuestros últimos encuentros..y sigo haciendo lo que se presupone no se debe, ver lo que puedo de su face a traves de otro face que me creé una vez nos bloqueamos y eliminamos de nuestros face originales.

No tengo alegria por nada, ni ilusión, mi vida es insulsa por más que pongo de mi a duras penas como dices (hago deporte, intento aprovechar espacios de reunión que se presentan con amigos, familia...), pero el vacio es total, todo me sigue recordando a ella....y me destrozo pensando que pueda estar en otro punto más avanzada que yo e incluso dejándose atender ya por otra persona (porque sé que tiene muchos tras ella).

Estoy acudiendo a un psicólogo y me ha abierto los ojos en muchos aspectos de la relación, pero hay algo que se escapa y solo mi ex y yo, sabemos que existe de manera incomprensible....sentimiento, amor...aunque tb es cierto que no comprendo tambien muchas de sus reacciones una vez decidió no darnos una tercera oportunidad y yo no tener un contacto "x" porque era lo único que podía dar en ese momento según me dijo.

Un lio, no quiero estar así pero no me desvinculo de mis sentimientos.

Yo sin embargo, no me apetece fijarme en nadie, he tenido oportunidad de estar con alguien y he dicho que no. No me apetece rozar ningún cuerpo, es como si hubiese perdido el apetito sexual...

Todos los días igual, trabajo, gimnasio y poco más...

Tiempo?, paciencia?...

Me encuentro en un punto parecido al tuyo, y es que parece que es una putada ser tan fiel a lo dado por esa persona y ser tan fiel a tus sentimientos hay gente que les dejan o dejan una relación y con el paso del tiempo parece que se recuperan rápido y pueden seguir igual, yo van a pasar 7 meses y sigo en mis trece, por lo menos me doy cuenta que lo que sentía por esa chica era totalmente real... aunque de poco sirva ya... con lo fácil que es formatear un disco duro, y lo que cuesta borrar algunas cosas del cerebro...

ladyeire · 15-Jan-2015

Cita:

Iniciado por Torino

Yo no sé que opinar, me encuentro en una circunstancia parecida, no despego, hace 1 año desde que terminó la relación y 9 meses desde nuestros últimos encuentros..y sigo haciendo lo que se presupone no se debe, ver lo que puedo de su face a traves de otro face que me creé una vez nos bloqueamos y eliminamos de nuestros face originales.

No tengo alegria por nada, ni ilusión, mi vida es insulsa por más que pongo de mi a duras penas como dices (hago deporte, intento aprovechar espacios de reunión que se presentan con amigos, familia...), pero el vacio es total, todo me sigue recordando a ella....y me destrozo pensando que pueda estar en otro punto más avanzada que yo e incluso dejándose atender ya por otra persona (porque sé que tiene muchos tras ella).

Estoy acudiendo a un psicólogo y me ha abierto los ojos en muchos aspectos de la relación, pero hay algo que se escapa y solo mi ex y yo, sabemos que existe de manera incomprensible....sentimiento, amor...aunque tb es cierto que no comprendo tambien muchas de sus reacciones una vez decidió no darnos una tercera oportunidad y yo no tener un contacto "x" porque era lo único que podía dar en ese momento según me dijo.

Un lio, no quiero estar así pero no me desvinculo de mis sentimientos.

Yo sin embargo, no me apetece fijarme en nadie, he tenido oportunidad de estar con alguien y he dicho que no. No me apetece rozar ningún cuerpo, es como si hubiese perdido el apetito sexual...

Todos los días igual, trabajo, gimnasio y poco más...

Tiempo?, paciencia?...

Como te entiendo.. a ti y a la persona que abrio el hilo, porque yo estoy igual. El domingo hará un año y sigo sin ser la persona alegre y optimista que era. Nada me hace la misma ilusión, y me siento estancada.

Brandon69 · 15-Jan-2015

No amiga lamentablemente NO ES NORMAL pero te entiendo por que me ha pasado lo mismo, pero el hecho de que pienses y te acuerdes de él no es tan terrible a muchas personas nos pasa, lo importante es que él no lo sepa osea no lo demuestres.

usuarioborrado · 15-Jan-2015

Yo creo que depende mucho de la sensibilidad de cada cual, lo que haya supuesto esa relación en tu vida...por más que leamos libros de autoayuda, acudamos a psicólogos, intentemos ocuparnos como podamos en actividades sin ganas....el sentimiento sigue..

Hay quienes me dicen que estoy así hasta que conozca a alguien que me haga sentir, no solo que me sea igualmente de atractiva sino también que cuadre con mis valores, etc...no.

Yo pienso que no se trata de eso, en mi vida había alguien por quien he volcado mi corazón. Mi vida entera supuso un vuelco conocerla...y además, me atraía desde el mismo día que la ví...y todo ello, giraba en torno a unas circunstancias muy especiales, irrepetibles...eso no se olvida, y por eso es por lo que no tengo ganas de nadie, pero es que tampoco me apetece estar como estoy, estoy cansado de ser el sujeta velas de amigos o de tener que acudir a reuniones donde siempre pienso ¿Qué hago aquí yo? ¿Por qué tengo que estar aquí?...maldita sea...Por qué mi gran amor me ha puesto en escenarios que no cabían?, se me escapa algo a su proceder?.

La psicóloga me confirma una y otra vez, que ella tiene asuntos no resueltos y que no ha sabido manejar bien asuntos que al final han acabado conmigo en vez de comunicarse conmigo y respetar también algunas cosas que en absoluto debían ser motivo de discusión...sí, sé que mi conciencia está tranquila, pero porqué a mi?...no ha habido nadie igual en mi vida, nadie...y me he tenido que enfrentar desde un principio a cosas que parecía inverosímiles por cuanto yo estaba por ella...y ahora, nos vemos separados irremediablemente...

La tristeza en un lastre diario, es llegar del trabajo y caerse la casa encima, tampoco te apetece ir a la calle, ni de tiendas, nada...y lo poco que al final haces o te dejas hacer por algunos amigos, no evita el mismo pensamiento...YO ESTOY ENAMORADO....el tiempo transcurre, pero esta batalla por avanzar, es agotadora...y te agarras a pensamientos negativos para impulsarte como pensar que ella pueda estar disfrutando de su vida e incluso me vienen pensamientos de que ella tenia claro que tipo de hombre quería en su vida y yo fui un intermediario hasta tanto consiguió su trabajo...

Mis sentimientos han sido nobles, puros, sensibles...me enamoré hasta reventar y cada minuto del día, la pensaba, era la ilusión a mi vida...y ahora...que hartura de gente, de moverte solo, de trabajo, no apetece nada...

Compañeros...este foro, es un balón de oxigeno en muchas ocasiones, que lástima, no poder reunirnos en persona y hablar, creo que somos muchos los que aquí hablamos, personas de una sensibilidad extrema...

ánimo