Yo, mi opinion personal, es que si tienes por normal el contacto 0 (salvo ese pequeño momento en el quizas fuese necesario romperlo) lo continues. Te voy a decir porque: si tienes una minima duda de que te va a hacer daño, de que si lo haces vas a estar mal unos dias...etc, es mejor que no lo hagas porque es posible que tires por tierra el trabajo de tanto tiempo.
Es tu ex, ya no es nada en tu vida y tu tienes que pensar en que es lo que a ti mas te conviene. Se que es duro lo del contacto 0, se que es duro el ver como desaparece de tu vida una persona que durante mucho tiempo lo fue todo, pero una vez se rompe la relacion lo que hay que buscar es el bienestar personal, el seguir hacia delante y superar el dolor, pro lo que hay que alejarse lo mas posible de aquello que produce el dolor, en este caso, tu ex.
Si finalmente decides felicitarla, yo no la llamaria, mandale un mensajito corto y breve: "felicidades, espero que pases un buen dia" o algo similar y ya esta. Pero insisto, si crees que te vas a rayar y que va a ser peor para ti, no lo hagas, no tienes porque hacerlo.
Te voy a recomendar un tema que tenia guardado en mi carpeta de favoritos desde hace un tiempo y que creo que te viene como anillo al dedo y te ayudara mucho:
http://www.foroamor.com/el-cumpleano...pleanos-29742/ Ya me contaras si te ha servido.
Un abrazo y animo.