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Esta causando furor esta nueva moda de dieta y ejercficios, aunque como siempre, en estados unidos lleva ya unos cuantos años pululando por esos lares....
Ahora se a puesto de moda, eso de entrar en los gimnasios y ver cerca de los culturistas ciclados y megainflados a esteroides, a gente corre, saltar, brincar, atrapar, levantar, lanzar y matener el equilibrio como monos de 2001 odisea en el espacio....solo falta ponerse a desparasitar unos a otros....
Y la dieta basica en frutas, hortalizas,arroces, carnes(entiendo que carnes sin cocinar, o todas las tribus paleoliticas conocian el fuego? todavia no esta claro),huevos, especias,frutas, hierbas y semillas....es decir pocos carbohidratos....
La idea de esta nueva moda , es llevarnos al estilo de vida primigenia de nuestros antepasados, para obtener esa salud vigorosa de la que disponian, cuado todo era mas sencillo y a la vez tan duro para la supervivencia.....Y tambien obtener una mejor calidad de cvida, auque es bien sabido que por aquella epoca,se lograba llegar con suerte, a la avanzada edad de 32 años de media....todo un record....
Asi que niños, ya sabeis a que tenis que apuntaros en el gimnasio la proxima vez que vayais....Paleofitness a go-go
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Modo Hilado