El duelo de una ruptura en cuarentena

Alexistk

Buenas a todos, descubri el foro por casualidad y leyendo hilos la verdad es que me parece maravilloso, la ayuda que se aporta a cada uno.

Intentare resumir mi situacion todo lo posible, hace un mes practicamente que en este caso mi pareja decidio cortar la relacion, digamos por lo sano, sin peleas, discusiones ni nada, yo no era partidario de esa desicion, es decir yo queria seguir con ella, pero ella estaba agotada mentalmente, no estaba bien, tambien comentaba que ya no sentia lo mismo debido a todo eso, cierto es que teniamos muchas discusiones, se echaban cosas en cara y demas cosillas, se podria decir que teniamos un.. 50% del tiempo malamente y el otro 50 bueno, fue su desicion, la acepto y respeto por supuesto, me duele pero las cosas son asi, no tenemos problemas ninguno, se ha cortado por lo sano pero claramente yo ahora estoy... destrozado, no me espere aquello, no lo hubiera imaginado sinceramente, me destrozo en su momento y hoy dia ( 1 mes despues), sigo.. desanimado, decaido... pienso mucho en ella y bueno, habia ilusiones.. planes.. etc, almenos por mi parte, añadir que intento hacer todo lo que esta en mi mano, seguir hacia delante y tal, pero esto de la cuarentena no me esta ayudando demasiado, todo el dia en casa... es dificil ocupar todo el tiempo y aun ocupandolo ella sigue ahi, por supuesto que salir con los amigos, darte una vuelta, despejarte ayudaria mucho mas, pero es lo que toca, hace 1 semana me pregunto como estaba con todo lo que esta pasando, no iba a hacerlo por ayudarme en esto del contacto 0, pero le pudo el saber si estaba bien, me dolio ese momento pero nada grave, lo llevo.

Me gustaria saber en vuestras experiencias, cuanto tardasteis en digamos... tener esa persona en mente pero que no os doliera? o bien poder decir: verdaderamente ya estoy bien.

Puedo decir que es mi primer amor, 5 años de relacion en los que he vivido... mil y una cosas, bastante intenso, desde mi punto de vista claro,
me preocupa un poco esto de... llevar 1 mes y que siga decaido y bueno.. muchas veces desanimado, claramente estoy roto por dentro, supongo que sera normal pero no tengo experiencias anteriores.

Agradezco la lectura y las respuestas, muchas gracias de corazón!