El bajón del finde Reloaded. Contacto 0

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Buenos días,

Es sábado otra vez, otra vez finde y de nuevo recuerdos, lágrimas, días largos y horas largas.
Ha pasado una semana más y aunque uno piensa que lo supera, llega el viernes y te das cuenta de que no, de que solamente has estado ocupado trabajando y no has podido pensar, pero con tantas horas por delante llega otra vez el malestar.

Mucha fuerza a todos y todas los que seguís como el finde pasado. Yo voy a salir a caminar, al Mercadona (je je) a ver si el sábado pasa pronto.
Ánimo a toda la gente que se siente mal, mucha fuerza y energía positiva para todos.

dadodebaja40663

Debes buscar cosas que hacer tambien el fin de semana, y sobre todo no desesperar. Es un proceso largo que se tarda en superar.

_SpartaN_

Si tuvieras el Mercadona tan lejos de casa como yo se te pasaría el finde yendo y viniendo.

No se que te pasa ni que tiene que ver el Mercadona, pero si tienes bajon buscate a una que te de subidon.

Este consejo sirve para cualquier sexo.

No Registrado

A mi me han ofrecido currar los sábados por la mañana y he dicho que si. Al menos mientras dure el proceso pues uno se entretiene y además haré algo de pasta
Ánimo

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Hola compañeros, aqui mi plan del sabado: ir a la biblioteca, sacar un libro prestado, tomar algo a mediodia, comer, siesta con peli de a3, intentar quedar esta tarde, si no pueden salir en bici. mañana gimnasio y cine. espero que vaya mejor que el anterior, es mi 2º fin de semana en el infierno. he pasado una semana pésima y ya tuve que ir al psicólogo.
Tengo una duda, estoy aplicando cien por cien el contacto cero, mi ex m ha mandado un par de mensajes de texto ya que le he bloqueado de todos los sitios,en el que solo pregunta como estoy, no he contestado. Pero tengo muchas ganas de decirle lo que siento, que me ha destrozado el corazón, que se que me ha dejado por otra(estoy casi segura)y que no ha tenido el valor de decirmelo en mi cara, osea que tengo ganas de contestarle el mensaje y decirle todo lo que pienso y que me ha destrozado el corazón.No lo voy a hacer pero si me dais fuerzas y razones para no hacerlo aun mejor.
Esto es un auténtico infierno.

No Registrado

amiga no conectada si sabes porque te dejo y es por otra que sentido es tener contacto con el.

el ahora tendrá mala conciencia y si le contestas amigablemente como si fuerais amigos le ayudaría a el en su conciencia ,pero a ti que te sirve pues nada, amigos no sois ni lo seréis por tanto no tiene sentido tener ningún tipo de relación, si se ve no le ves a negar el saludo pero otra cosa es pasar el rato con el, ahí se a borrado de tu vida y premios de consolación de estar 2 horas con el hasta dentro de 5 o 6 meses mejor que no ,que cada uno asuma sus decisiones con todas las consecuencias que conllevan, el te dejo pues te perdió

sergio07

Hola no registrada, no ganarás nada enviándole un mensaje recriminándole esas cosas. Primero, porque te llenarás de rabia, segundo porque debes alejarte del dolor y escribiéndole lo que conseguirás es acercarte de nuevo a él, y tercero porque cuando una relación termina es mejor que cada parte se quede con lo mejor de ella, para qué recordar reproches, resentimientos y demás.

Las primeras semanas son malas, sin embargo la actitud con la que enfrentamos la ruptura empieza a cambiar desde que tomamos la decisión del contacto cero. Esta actitud va reforzándose con el tiempo, por tanto no estás esta semana igual que la anterior.

No Registrado

Yo te aconsejo que no le respondas, si él está bien pues allá él. Si te pregunta como estás es obvio que tiene sentimiento de culpa, no es una pregunta sincera.
Déjalo estar. Sigue con tu vida y no te hagas mala sangre.
Aquí una que lleva dos fines de semana y hoy ha tocado maratón de series y pelis. De momento es lo único que me abstrae.
Es que hasta salir a la calle es duro porque ves todas las parejas dando paseos y parece que están por todas partes.

Telenieco3

Madre mía, os habéis juntado todos en el mismo post por lo que veo o algunos no registrados sois los mismos?

Comentario general: ocupad vuestros fines de semana y si es con gente mejor. Los amigos están para eso. Llamad a algún amigo, proponed algún plan. El deporte siempre es un compañero fiel. Andar en bici, subir a la montaña, jugar a palas, un basket, etc. He vivido situaciones así en personas cercanas y en mis carnes alguna que otra vez y tener amigos con los que pasar el tiempo y olvidarse de todo viene de maravilla. Si queréis desahogaros y contarles vuestras penas a alguien, id a tomar un café o una birra. Pero si podéis evitarlo y hacer alguna actividad diferente, mejor. Eso os mantendrá la cabeza fuera de pensamientos depresivos.

A la chica que quiere responder a su ex... no bebas esta noche, terminarás respondiéndole. Y por supuesto, no le respondas. No merece la pena, solo empeorará las cosas. Para él puede que sea una pregunta estúpida, un ¿qué tal? inocente, pero acabará mal, creeme, siempre acaban mal esas "conversaciones". Vas a empezar a pasar de todo. Como si no te importara. Es complicado, pero inténtalo.

Redswan

Bueno, yo ayer estaba más o menos bien. Hoy es horrible. La depresión es más fuerte que hace un año. Lo he intentado todo (psicólogos, medicación...) no me ha servido de nada.

usuarioborrado

Hola a todos, el finde va terminando, aunque el domingo tarde sigue siendo tan doloroso como todos...en fín..

Esta mañana tuve que irme a la playa temprano a relajarme, y tampoco lo logro...siempre el run run de qué ha hecho, qué hace, con quien, se lo está pasando bien?...no hay otra canción en mi cabeza??...es desesperante...

Estoy sin ánimos de nada, no me sirve tener la conciencia tranquila, nada..total, para qué...sigo pensando lo de ir a un psicólogo pero tengo muy poca fe y además no tengo ganas de contar la historia desde sus orígenes...ufff.

Estoy pensando en apuntarme a este curso
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA POSITIVA Y COACHING, no sé si me será beneficioso para como me encuentro...qué pensáis?

Vamos, que salimos de otro finde, compañeros

Elizza

Hola Torino

Que te apuntes a lo que sea es lo beneficioso, sea ese curso de psicología o uno de inglés.

Otra cosa que te quería decir, no te hace falta ningún psicólogo porque lo que estás pasando lo hemos pasado el resto de los mortales alguna vez en la vida y se supera. El duelo es un proceso de tiempo...

Como ya te han comentado, lo mejor que puedes hacer para superar este mal trago lo antes posible es salir de casa, relacionarte y hacer actividades.

Es el único remedio, lo demás no sirve para nada. Los momentos de estar en casa y pensar, que son necesarios en los primeros momentos, tienen que terminar. El bucle de no tengo ganas de nada desaparecerá en cuanto sientas que te vuelves a divertir en el curso, en la calle o en donde buenamente estés.

Cuando estés mejor piensa además en no repetir los mismos errores de tu relación pasada, las relaciones burbuja, los sin ti no tengo vida, todo eso es lo que tiene que desaparecer de ahora en adelante. Porque las rupturas son verdaderos traumas por la pérdida que conllevan, pero el sufrimiento y esfuerzo por remontar que aquí veo no se puede ni comparar con el proceso de duelo de una persona que ha salvaguardado su entorno a pesar de su relación.

Un besazo!

usuarioborrado

Fin de semana...

Ayer fui a un concierto con unos amigos, éramos cuatro, una pareja de novios y una amiga...me sentí fatal, no paré de pensar en mi ex cuando íbamos juntos.

Sigo triste, veo a esta pareja y me reflejo en como era yo con mi ex, ilusionado, alegre, con ganas de hacer cosas..y ayer, me veía hundido, ver como salíamos cuatro personas (mi otra amiga es muy buena persona pero parecía que íbamos en pareja los cuatro cuando no, es solo una buena amiga)...pero veía a ésta pareja viendo el concierto con sus manos entrelazadas, mirándose...y no podía más que acordarme que así estaba yo..:-(

Tengo la suerte de que ellos cuentan conmigo para todo, pues nos llevamos bien y tenemos los mismos gustos, pero es que yo no quiero ir así...ni con ellos dos ni los cuatro pues parece que somos pareja..

En fin...encima, veo que ha pasado tres semanas desde mi último correo a mi ex sin que haya respondido, nada, no sé nada, solo que ésta amiga mia se la encontró desayunando en el trabajo y se le acercó mi ex para saludarla, hablaron de que tal el verano, mi amiga le preguntó a ella y le dijo que aún le quedaban vacaciones porque no tenía plan que hacer para cogerlas (recuerdo que ya fue a dos viajes, uno con sus amigas y otro con sus padres).

Mi amiga le preguntó, y de lo otro, que tal?..y le respondió..."bueno...ahí"...nada más. Según mi amiga, dice que estaba como siempre, muy guapa y educada...que su impresión es que (igual por dentro está fatal, pero por fuera no se le nota nada a diferencia de mi que sí ve mi semblante serio y triste...).

A la vuelta del concierto, fuimos a cenar los cuatro y no paraba de ver mucha gente en las calles...tanta que me agobié...me dijeron de tomarnos una copa en una terraza y les dije que yo no...no me apetece meterme en bullicios (además que no es mi ambiente)...ver tanta gente, me abruma....yo no quería estar en esta situación...por qué....

No saber nada de ella, está desgastándome más si cabe, pues pienso que pueda estar viviendo como me dijo que iba a hacer, hago muchas suposiciones y yo me encuentro sin ganas de nada...

Fin de semana....