El bajón del finde Reloaded. Contacto 0

No Registrado

Buenos días,

Es sábado otra vez, otra vez finde y de nuevo recuerdos, lágrimas, días largos y horas largas.
Ha pasado una semana más y aunque uno piensa que lo supera, llega el viernes y te das cuenta de que no, de que solamente has estado ocupado trabajando y no has podido pensar, pero con tantas horas por delante llega otra vez el malestar.

Mucha fuerza a todos y todas los que seguís como el finde pasado. Yo voy a salir a caminar, al Mercadona (je je) a ver si el sábado pasa pronto.
Ánimo a toda la gente que se siente mal, mucha fuerza y energía positiva para todos.

dadodebaja40663

Debes buscar cosas que hacer tambien el fin de semana, y sobre todo no desesperar. Es un proceso largo que se tarda en superar.

_SpartaN_

Si tuvieras el Mercadona tan lejos de casa como yo se te pasaría el finde yendo y viniendo.

No se que te pasa ni que tiene que ver el Mercadona, pero si tienes bajon buscate a una que te de subidon.

Este consejo sirve para cualquier sexo.

No Registrado

A mi me han ofrecido currar los sábados por la mañana y he dicho que si. Al menos mientras dure el proceso pues uno se entretiene y además haré algo de pasta
Ánimo

No Registrado

Hola compañeros, aqui mi plan del sabado: ir a la biblioteca, sacar un libro prestado, tomar algo a mediodia, comer, siesta con peli de a3, intentar quedar esta tarde, si no pueden salir en bici. mañana gimnasio y cine. espero que vaya mejor que el anterior, es mi 2º fin de semana en el infierno. he pasado una semana pésima y ya tuve que ir al psicólogo.
Tengo una duda, estoy aplicando cien por cien el contacto cero, mi ex m ha mandado un par de mensajes de texto ya que le he bloqueado de todos los sitios,en el que solo pregunta como estoy, no he contestado. Pero tengo muchas ganas de decirle lo que siento, que me ha destrozado el corazón, que se que me ha dejado por otra(estoy casi segura)y que no ha tenido el valor de decirmelo en mi cara, osea que tengo ganas de contestarle el mensaje y decirle todo lo que pienso y que me ha destrozado el corazón.No lo voy a hacer pero si me dais fuerzas y razones para no hacerlo aun mejor.
Esto es un auténtico infierno.

No Registrado

amiga no conectada si sabes porque te dejo y es por otra que sentido es tener contacto con el.

el ahora tendrá mala conciencia y si le contestas amigablemente como si fuerais amigos le ayudaría a el en su conciencia ,pero a ti que te sirve pues nada, amigos no sois ni lo seréis por tanto no tiene sentido tener ningún tipo de relación, si se ve no le ves a negar el saludo pero otra cosa es pasar el rato con el, ahí se a borrado de tu vida y premios de consolación de estar 2 horas con el hasta dentro de 5 o 6 meses mejor que no ,que cada uno asuma sus decisiones con todas las consecuencias que conllevan, el te dejo pues te perdió

sergio07

Hola no registrada, no ganarás nada enviándole un mensaje recriminándole esas cosas. Primero, porque te llenarás de rabia, segundo porque debes alejarte del dolor y escribiéndole lo que conseguirás es acercarte de nuevo a él, y tercero porque cuando una relación termina es mejor que cada parte se quede con lo mejor de ella, para qué recordar reproches, resentimientos y demás.

Las primeras semanas son malas, sin embargo la actitud con la que enfrentamos la ruptura empieza a cambiar desde que tomamos la decisión del contacto cero. Esta actitud va reforzándose con el tiempo, por tanto no estás esta semana igual que la anterior.

No Registrado

Yo te aconsejo que no le respondas, si él está bien pues allá él. Si te pregunta como estás es obvio que tiene sentimiento de culpa, no es una pregunta sincera.
Déjalo estar. Sigue con tu vida y no te hagas mala sangre.
Aquí una que lleva dos fines de semana y hoy ha tocado maratón de series y pelis. De momento es lo único que me abstrae.
Es que hasta salir a la calle es duro porque ves todas las parejas dando paseos y parece que están por todas partes.

Telenieco3

Madre mía, os habéis juntado todos en el mismo post por lo que veo o algunos no registrados sois los mismos?

Comentario general: ocupad vuestros fines de semana y si es con gente mejor. Los amigos están para eso. Llamad a algún amigo, proponed algún plan. El deporte siempre es un compañero fiel. Andar en bici, subir a la montaña, jugar a palas, un basket, etc. He vivido situaciones así en personas cercanas y en mis carnes alguna que otra vez y tener amigos con los que pasar el tiempo y olvidarse de todo viene de maravilla. Si queréis desahogaros y contarles vuestras penas a alguien, id a tomar un café o una birra. Pero si podéis evitarlo y hacer alguna actividad diferente, mejor. Eso os mantendrá la cabeza fuera de pensamientos depresivos.

A la chica que quiere responder a su ex... no bebas esta noche, terminarás respondiéndole. Y por supuesto, no le respondas. No merece la pena, solo empeorará las cosas. Para él puede que sea una pregunta estúpida, un ¿qué tal? inocente, pero acabará mal, creeme, siempre acaban mal esas "conversaciones". Vas a empezar a pasar de todo. Como si no te importara. Es complicado, pero inténtalo.

usuarioborrado

Hola a todos y bienvenidos a nuevo finde.

Mi ex, seguirá pensando, como me dijo, que no paro de hacer cosas, la triste realidad es, que no es así.

Esta mañana fuí a la playa, esta tarde, discusión en casa y con una amiga que iba a quedar, tampoco porque a veces tb te decepcionan y hoy ha ocurrido.

Total, en casa....harto de todo...

Aquí andaremos nuevo sábado dándole a la cabeza si ella saldrá, con quién y con qué actitud, apoyándose en que yo llevo haciéndolo...es de lo más absurdo..

Delph2220

Comprendo infinitamente vuestra situación. A algunos corazones solitarios se les hace muy cuesta arriba volver a empezar de cero y armarse una nueva vida. Algunos partirán de una separación, yo parto de la muerte de un amigo muy querido con quien hacía de todo menos meterme en la cama con él.

Soy de pocas amistades pero intensas y ahora mismo no estoy saliendo con ningunos de ellos puesto que algunos tienen situaciones personales difíciles, otros están missing en unas vacaciones que se me antojan eternas y otros no quieren o no les apetece o no tienen dinero para quedar.

Es por ello que mi mejor sábado ha sido este:

Sábado Panzer

Me levanto temprano. Desayuno zumo y cookies de chocolate. Realizo las acostumbradas tareas domésticas. Veo "La batalla de las Ardenas", con Charles Bronson, Telly Savalas y Henry Fonda entre otros.

Me hago la comida: fideos udón con tempura de verduras. Veo la etapa clave de la Vuelta a España (Ancares) y me emociono con la victoria de Contador.

Abro unas cuantas pestañas de internet intentando comparar ofertas de telefonía o paquetes combinados. También subo una fotografía a Wikimedia commons, por si hay suerte en un concurso que recomiendo vivamente:

http://commons.wikimedia.org/wiki/Co...Monuments_2014

Termino mi búsqueda con una decisión en la cabeza. Abro este foro y publico este post.

Ahora me propongo continuar una partida con el Panzer Tactics HD, un juego de PC al estilo de la vieja escuela, hexagonal y de turnos.

¿Y toda esta explicación para qué? (en primer lugar porque me da la gana ) Bueno, pues todo el mundo tiene sus costumbres, sus gustos y sus aficiones. Cada uno que encuentre las suyas. La clave es no pensar demasiado en los reveses y las miserias de cada día.

¿Anestesiarnos? Pues sí, en cierto modo. Para los que hemos vivido algo así como tres muertes de personas queridas en menos de un año (y para los que sufran la tragedia de una pérdida sentimental) la verdad es que no apetece demasiado salir a la calle, confrontar a la gente y seguir comiéndonos las mierdas que nos tiene reservada esta vida. Para eso ya tenemos el trabajo de los días de entresemana. Es mi opinión, tan válida como la del resto.

Y si aparece un bajón momentáneo o una sensación de vacío temporal, un lagrimeo, una mucosidad que nos baja por la naricilla... atacad esos malos sentimientos con MUSICA a todo trapo. Ya habrá tiempo en un futuro para volver a encarar la rutina de cada día con más ánimo.

A los que les guste el deporte, olé. Perfecta arma para tonificar el cuerpo y purificar el espíritu... pero no seré yo quien recalque este sonsonete tan manido y escuchado hoy en día. Los que lo practican, ya saben lo que ganan.

Ánimo y al toro... ¡Buscad vuestro finde Panzer! ¡Y fuera problemas!


Arrasando con el desánimo.

No Registrado

Gracias por contestarme, estoy a punto de sucumbir.
Por cierto qué de paralelismos en nuestras vidas, a mi tb m ha dejado tirada una amiga con la que iba a quedar y estoy en casa aguantandome las ganas de llorar.

usuarioborrado

No te reprimas...yo me he echado en la cama unas horas y tb he llorado...no puedo decirte mucho más, pues no sé como salir de ésta. Estoy un poco cansado de titulos optimistas de como afrontar esta situación y qué hacer para fortalecerse, pero el caso es que nada funciona más que el tiempo y con él, se van perdiendo las ilusiones y la esperanza de que este dolor acabe.

Yo no tenía ni ganas de salir con una pareja de amigos mios, al final por una tontería, me he quedado en casa, y lo he hasta preferido, pues no tengo ganas de ir de sujeta velas, pero es que en casa, tb he tenido una discusión con un hermano...todo por lo mismo...

En fin, que mientras ando aquí, pienso...qué y donde estará ella?...ya no espero nada, solo seguir un contacto cero sin sentido para qué...aunque tengo un vacio que no llena ni los pequeños momentos que puedo despejarme en la playa y poco más...me da igual, salir por la calle y que me vean la cara descompuesta que llevo, me da igual sentarme en algún sitio (procurando estar apartado) y llorar aunque transiten personas a mi alrededor...y me duele que mi ex, se fuera diciéndome que no paro de hacer cosas, que ahora iba a empezar a vivir....no sé cómo pudo ser tan cruel, sabiendo los meses que llevo como para reprocharme cuatro cosas que he hecho conociendo que he estado hasta ingresado por ansiedad con el consiguiente desvanecimiento...cómo puede, teniéndole que haber dicho esto para defenderme de sus acusaciones, que siguiera reprochándome que vengo haciendo muchas cosas cuando ella no...

Soy sensible o imbecil?, porque me duele un comportamiento de ella tan egoista e injusto cuando sé supone que deberia al menos haber preguntado, qúe me ha pasado para estar ingresado en vez de un "espero que estes mejor" y seguidamente soltarme, otro reproche?...

Yo no entiendo nada, pero encima, encontrarme así pensando si ella estará viviendo como me dijo....no la entiendo.

Yo este amor no lo entiendo, pero ni el mio hacia ella no reaccionando como quizás debería...

22:56...seguimos...ánimo, compañeros

No Registrado

Me siento identificada contigo, he venido de la calle de dar una vuelta viendo como la gente se divierte, hace una temperatura agradable y él estará por ahi hasta las tantas.
yo tambien estoy con ansiedad y depresión, tambien subi al hospital hace un par de dias pero no le importa nada, 0.
No eres imbecil , eres una persona con sentimientos que no supera una ruptura en 4 días y que le duele el alma.
Yo tambien estoy cansada de que todo el mundo me diga que empiece a vivir, que hay que superarlo, que haga por socializar...cuando lo hago me encuentro hablando de cosas sin sentido, quedando con gente que apenas conozco porque mis amigas tienen su vida y caminando sola por la calle pensando como he podido ser tan mema.
Bueno amigo, es la 1.36, no se si duermes, yo prefiero ir cuando no pueda más...porque tambien me pregunto que estará haciendo y con quien, hasta las tantas de la mañana y eso que a mi me dejaba a las 12 en casa haciendo vida de abuelos.

No Registrado

Buenos días,
Espero que todo vaya un poco mejor hoy.
Hay algunos que lo estáis pasando realmente mal, yo para ser honesta este finde estoy un poquitoooo mejor, ver tantas pelis y series ayer me dejó cansada.

Por favor no penseis en lo que estarán haciendo vuestros ex. No penseis si estará de fiesta, o con gente, o si lo estará pasando bien. No vale la pena volverse loco de esa forma.
Substituir esos pensamientos por otra cosa.

Cuando aparezca uno de esos pensamientos rápidamente substituirlo, no vale la pena flagelarse gratuitamente
Ánimo a todo el mundo, saldremos de este pozo

Redswan

Bueno, yo ayer estaba más o menos bien. Hoy es horrible. La depresión es más fuerte que hace un año. Lo he intentado todo (psicólogos, medicación...) no me ha servido de nada.

usuarioborrado

Hola a todos, el finde va terminando, aunque el domingo tarde sigue siendo tan doloroso como todos...en fín..

Esta mañana tuve que irme a la playa temprano a relajarme, y tampoco lo logro...siempre el run run de qué ha hecho, qué hace, con quien, se lo está pasando bien?...no hay otra canción en mi cabeza??...es desesperante...

Estoy sin ánimos de nada, no me sirve tener la conciencia tranquila, nada..total, para qué...sigo pensando lo de ir a un psicólogo pero tengo muy poca fe y además no tengo ganas de contar la historia desde sus orígenes...ufff.

Estoy pensando en apuntarme a este curso
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA POSITIVA Y COACHING, no sé si me será beneficioso para como me encuentro...qué pensáis?

Vamos, que salimos de otro finde, compañeros

Elizza

Hola Torino

Que te apuntes a lo que sea es lo beneficioso, sea ese curso de psicología o uno de inglés.

Otra cosa que te quería decir, no te hace falta ningún psicólogo porque lo que estás pasando lo hemos pasado el resto de los mortales alguna vez en la vida y se supera. El duelo es un proceso de tiempo...

Como ya te han comentado, lo mejor que puedes hacer para superar este mal trago lo antes posible es salir de casa, relacionarte y hacer actividades.

Es el único remedio, lo demás no sirve para nada. Los momentos de estar en casa y pensar, que son necesarios en los primeros momentos, tienen que terminar. El bucle de no tengo ganas de nada desaparecerá en cuanto sientas que te vuelves a divertir en el curso, en la calle o en donde buenamente estés.

Cuando estés mejor piensa además en no repetir los mismos errores de tu relación pasada, las relaciones burbuja, los sin ti no tengo vida, todo eso es lo que tiene que desaparecer de ahora en adelante. Porque las rupturas son verdaderos traumas por la pérdida que conllevan, pero el sufrimiento y esfuerzo por remontar que aquí veo no se puede ni comparar con el proceso de duelo de una persona que ha salvaguardado su entorno a pesar de su relación.

Un besazo!

usuarioborrado

Fin de semana...

Ayer fui a un concierto con unos amigos, éramos cuatro, una pareja de novios y una amiga...me sentí fatal, no paré de pensar en mi ex cuando íbamos juntos.

Sigo triste, veo a esta pareja y me reflejo en como era yo con mi ex, ilusionado, alegre, con ganas de hacer cosas..y ayer, me veía hundido, ver como salíamos cuatro personas (mi otra amiga es muy buena persona pero parecía que íbamos en pareja los cuatro cuando no, es solo una buena amiga)...pero veía a ésta pareja viendo el concierto con sus manos entrelazadas, mirándose...y no podía más que acordarme que así estaba yo..:-(

Tengo la suerte de que ellos cuentan conmigo para todo, pues nos llevamos bien y tenemos los mismos gustos, pero es que yo no quiero ir así...ni con ellos dos ni los cuatro pues parece que somos pareja..

En fin...encima, veo que ha pasado tres semanas desde mi último correo a mi ex sin que haya respondido, nada, no sé nada, solo que ésta amiga mia se la encontró desayunando en el trabajo y se le acercó mi ex para saludarla, hablaron de que tal el verano, mi amiga le preguntó a ella y le dijo que aún le quedaban vacaciones porque no tenía plan que hacer para cogerlas (recuerdo que ya fue a dos viajes, uno con sus amigas y otro con sus padres).

Mi amiga le preguntó, y de lo otro, que tal?..y le respondió..."bueno...ahí"...nada más. Según mi amiga, dice que estaba como siempre, muy guapa y educada...que su impresión es que (igual por dentro está fatal, pero por fuera no se le nota nada a diferencia de mi que sí ve mi semblante serio y triste...).

A la vuelta del concierto, fuimos a cenar los cuatro y no paraba de ver mucha gente en las calles...tanta que me agobié...me dijeron de tomarnos una copa en una terraza y les dije que yo no...no me apetece meterme en bullicios (además que no es mi ambiente)...ver tanta gente, me abruma....yo no quería estar en esta situación...por qué....

No saber nada de ella, está desgastándome más si cabe, pues pienso que pueda estar viviendo como me dijo que iba a hacer, hago muchas suposiciones y yo me encuentro sin ganas de nada...

Fin de semana....