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Antiguo 14-May-2022, 00:22  
Usuario Experto
Avatar de Aimizu
 
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Buenas noches a todos.

Hace unos días se cumplieron ya seis meses desde que me dejó mi pareja de la noche a la mañana, y la verdad es que me he dado cuenta que sigo estancado en el mismo lugar que antes, aunque en un principio creía que no era asi.

La verdad es que llevo dos días bastante mal, he tenido un bajón considerable. Sólo pienso en lo rápido que se me han pasado estos seis meses, y parece que fue ayer mismo que estuve con él. Estos meses me he enfocado cien por ciento en el trabajo. Han habido semanas enteras que no he pensado en él y he estado bien. Creía que lo estaba superando bastante bien, poco a poco. Pero siempre hay días que me acuerdo de todo lo que hacíamos juntos, los primeros meses, o pienso si estará viviendo ya todos esos momentos con otra persona y siento un poco de ansiedad. ¿Me habrá sustituido ya por otro? Yo le deseo lo mejor, y sé que nunca más estaremos juntos, pero no puedo parar de pensar en lo que teníamos y como todo se fue al traste de repente.

Y sé que hay gente que tarda más en superar estas cosas, pero seis meses es mucho tiempo y creo que sigo igual de enamorado que el último día que estuve con él. Por mucho que intente engañarme. Enfocarme en otras cosas no está sirviendo, solo "escondiendo" el problema: mis sentimientos. Y eso que he mantenido contacto cero desde hace tres meses o así (sin chatear, eliminado de todas redes). No veo fotos ni publicaciones ni nada.

He probado a conocer gente nueva. Gente muy interesante, muchos chicos en Tinder que siento que no me llenan igual, y tampoco quiero marear a nadie. Todo me acaba recordando a él. Hoy mismo he conocido a un chico que me recuerda mucho a él, y no paro de pensar: ¿Será igual que él, tan cariñoso al principio con desconocidos, pero después te suelta y se aleja como si nada le hubiera importado?

No sé muy bien qué hacer. Como controlar este sentimiento de nostalgia. Ni distraer la mente ni buscar gente nuevo han dado efecto a largo plazo. ¿Es normal esto? ¿Es dependencia emocional, supongo?

Gracias.
Un saludo.
 
Antiguo 14-May-2022, 01:44  
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Bueno pienso que al menos lo haz vivido una vez en la vida y deberias de agradecer que lo tubiste

Yo no he tenido esa suerte, y ya voy por mis 40 años y decearia tener esa oportunidad...
 
Antiguo 14-May-2022, 02:23  
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Es normal. Seis meses son pocos. Échale seis más. Parece mucho, pero como bien dices, seis meses han pasado rápido. Dices que has conseguido olvidarle durante un tiempo, acuérdate del principio, que pensabas que te morías. Estos seis meses (o más, o menos) que te quedan, son más llevaderos. Y por supuesto que tendrás momentos de melancolía. Ya no estás con una persona que amabas.

Olvídate de si está con otra. Ese tren ya pasó de largo. Sigue centrándote en ti.

Suerte
 
Antiguo 14-May-2022, 02:59  
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Ya te gustara otro chico
Tiempo al tiempo
 
Antiguo 14-May-2022, 15:37  
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Por muy mal que lo pases te vas a olvidar, de eso no tengas dudas. Tampoco tengas prisa, todo lleva su tiempo.

Sigue como hasta ahora, mantén la cabeza ocupada todo lo que puedas y cuando menos te lo esperes un día al despertar, el recuerdo de esa persona ya no sera lo primero que te vendrá a la cabeza.

Y aprovecha, sal, conoce gente... Hay que evadirse de alguna manera, como si te vas a dar pan a los patos o a ver obras

Sobre todo no malgastes el tiempo que es lo más valioso que tenemos.

Ánimo!
 
Antiguo 14-May-2022, 15:42  
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Es totalmente normal lo que te pasa. Solo el tiempo cura esas heridas del corazón.
 
Antiguo 14-May-2022, 15:42  
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Iniciado por Doctor_House Ver Mensaje
Bueno pienso que al menos lo haz vivido una vez en la vida y deberias de agradecer que lo tubiste

Yo no he tenido esa suerte, y ya voy por mis 40 años y decearia tener esa oportunidad...
Pues no se que es peor si es verdad que se disfruta mucho pero también se sufre mucho pero mucho cuando no estás con nadie tienes paz mental y no sabes lo valiosa que es.
 
Antiguo 14-May-2022, 15:46  
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Hasta pasado 1 año o 2 no deja de doler si realmente te importa la persona te haces la idea que ya no está contigo y dejas de luchar mentalmente contra la realidad lo vas asimilando y sigues adelante no te queda de otra al final el tiempo te da la fuerza para que lo hagas y un día cuando menos te lo esperes te volverás a ilusionar con otra persona y parecerá que todo el dolor vivido ya no importa.
 
Antiguo Ayer, 22:49  
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Es normal cómo te sientes, al igual que es normal que cuando se te pase te preguntes qué te hizo fijarte en él de manera romántica, pero la mente necesita su tiempo de adaptación para hacerse a la idea de la nueva situación, más cuando uno es el dejado o el sobreviviente a un fallecimiento.
Aunque lo hayas pasado mal (se añade que era tu primera pareja), es una nueva experiencia que se agrega a tu bagaje, te hará ser más sabio y eso te hará más fuerte para la próxima. Es normal que en el proceso de curación creas que nada mereció la pena, pero bueno, el presente es lo importante y ya no eres pareja de alguien que no era tan compatible contigo como creías -solo que tardaste más que él en darte cuenta-, y mereces a alguien que te vea como su compañero de vida.
Los buenos momentos los puedes atesorar en tu recuerdo para rememorar lo bien que se puede llegar a sentir cuando uno está ilusionado (lo cual parte de tu capacidad de querer, no de que él esté en tu vida).
Te remito a Google, para que leas con atención la letra de la canción Believe de Cher
 
Antiguo Hoy, 00:12  
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Te comprendo completamente, hace ocho meses también me dejó mi ex y aún la extraño muchísimo. Pero tengo la esperanza de poder superarla y seguir. Te apoyo en lo más profundo del corazón.
 
Antiguo Hoy, 00:43  
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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Buenas noches a todos.
Buenas noches

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Hace unos días se cumplieron ya seis meses desde que me dejó mi pareja de la noche a la mañana, y la verdad es que me he dado cuenta que sigo estancado en el mismo lugar que antes, aunque en un principio creía que no era asi.
Las relaciones no acaban de la noche a la mañana. Siempre hay indicios/señales, de una posible ruptura. Además no estás estancado. Estás en abstinencia.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
La verdad es que llevo dos días bastante mal, he tenido un bajón considerable. Sólo pienso en lo rápido que se me han pasado estos seis meses, y parece que fue ayer mismo que estuve con él. Estos meses me he enfocado cien por ciento en el trabajo. Han habido semanas enteras que no he pensado en él y he estado bien. Creía que lo estaba superando bastante bien, poco a poco. Pero siempre hay días que me acuerdo de todo lo que hacíamos juntos, los primeros meses, o pienso si estará viviendo ya todos esos momentos con otra persona y siento un poco de ansiedad.
La ansiedad te da por pensar en lo que puede estar haciendo tu ex. En lugar de pensar en ti. En la persona que eres después de la ruptura. En la persona que fuiste en la relación. Reajustar tu vida sin añorar a tu pareja. La vida que vas a vivir es distinta a la que era hace más de 6 meses.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
¿Me habrá sustituido ya por otro?
Está es una de las preguntas que te desvalorizan/da insuficiencia/minusvalía. Cierra un pensamiento oscuro de la cual crees que no eras suficiente/importante. Esto obvio que esto no te ayuda porque te hace estar en una postura indefensa.

No eres la causa del porque te termino. No eres un producto que se sustituye. Eres una persona que amo, pero que no te amaron como merecías.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Yo le deseo lo mejor, y sé que nunca más estaremos juntos, pero no puedo parar de pensar en lo que teníamos y como todo se fue al traste de repente.
No lo veas que todo se fue a traste. Fue tu primera relación, es obvio que te duela. Piensa lo que no te gusto de esa relación para que sepas que quieres en la siguiente.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Y sé que hay gente que tarda más en superar estas cosas, pero seis meses es mucho tiempo y creo que sigo igual de enamorado que el último día que estuve con él. Por mucho que intente engañarme. Enfocarme en otras cosas no está sirviendo, solo "escondiendo" el problema: mis sentimientos. Y eso que he mantenido contacto cero desde hace tres meses o así (sin chatear, eliminado de todas redes). No veo fotos ni publicaciones ni nada.
El desapego tarda. Estás desubicado donde todo lo ves gris. Porque estás pasando por una gran perdida que afecta tu autoestima.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
He probado a conocer gente nueva. Gente muy interesante, muchos chicos en Tinder que siento que no me llenan igual, y tampoco quiero marear a nadie. Todo me acaba recordando a él. Hoy mismo he conocido a un chico que me recuerda mucho a él, y no paro de pensar: ¿Será igual que él, tan cariñoso al principio con desconocidos, pero después te suelta y se aleja como si nada le hubiera importado?
Sigues con ansiedad que otro te haga lo mismo. Las personas que se recuperan rápido de una ruptura es saber dejar el pasado atrás. Que el ex fue alguien importante.
Si recolocas las piezas de otra manera que perdiste al amor de tu vida/media naranja/alma gemela, te costará más trabajo superarlo.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
No sé muy bien qué hacer. Como controlar este sentimiento de nostalgia.
Tienes que trabajarlo desde el nivel psicológico, más que del funcional. El aceptar que la perdida es real/que la ruptura es irreversible. Duele el reconocer que la relación se ha roto, pero es imprescindible reconocer que está rota para que puedas seguir adelante.


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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Ni distraer la mente ni buscar gente nuevo han dado efecto a largo plazo. ¿Es normal esto? ¿Es dependencia emocional, supongo?
La dependencia emocional es necesitar a la pareja sin importar que no te ame.

Si te resistes a la realidad de la perdida vas a sufrir. Prolongando tu dolor/agonía. No requieres de una explicación para saber porque te dejo. Es el saber que hacer después que te dejo.
Recuperarte de la perdida reconstruyendo tu vida. Entender que las relaciones no son como uno quiere. Que eres una persona digna de dar afecto y recibirla también.

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Iniciado por Aimizu Ver Mensaje
Gracias.
Un saludo.
De nada.
 
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