Destruyendome a mi misma y mi relación de pareja [ayuda]

TheJLover

Hola ¿Cómo estáis?

Ni si quiera se como empezar a contar mi historia.

En diciembre hará dos años que conozco a mi chico, todo ha ido bien hasta el momento... La relación comenzó siendo amigos... ambos nos encontrábamos en un momento un tanto flojo anímicamente y, bueno, nos dimos cuenta de que éramos muy compatibles...y surgió una amistad muy buena.
Durante esos meses a veces tonteabamos un poco y, tras unos meses siendo muy buenos amigos, surgió el amor de forma 'oficial'.

Al principio como pareja nos costó un poco adaptarnos ya que yo siempre era de moverme mucho por ahí y él más quieto y familiar...entonces a veces teníamos nuestros piques...nada fuera de lo habitual. Las cosas fueron cambiando y ambos nos adaptamos el uno al otro en un buen equilibrio.

Todos estos meses han sido maravillosos –aproximadamente llevamos siendo pareja de forma 'oficial' año y medio-, es el chico ideal para mi, nunca había tenido una relación así: puedo ser exactamente como soy sin temor a nada, es una relación muy transparente y sin controles ni celos ni nada, me cuida como nadie, me quiere como nadie, me respeta como nadie...somos a la vez como mejores amigos; uña y carne.

La relación que siempre había buscado y esperado. Pero, de repente, desde el día 8 de septiembre...no se que ha pasado...de un día para otro literalmente me he empezado a agobiar de una forma bestial. De ponerme a llorar y vomitar de la ansiedad ¿el motivo? ni si quiera lo tengo claro...a veces se me pasa por la cabeza que no se lo que siento, que no se si por mi parte se ha 'esfumado' esa pasión, esa chispa... A la vez me pongo a pensar friamente y me pregunto qué cambiaría si dejara la relación...y me empiezo a poner fatal...no me imagino estar sin él, no quiero estar sin él me destroza el hecho de no poder estar con él...pero a la vez tengo un agobio enorme...
No se que me pasa, realmente, no es que quiera estar con otros chicos ni nada parecido...es más me imagino con otro chico y siento rechazo...lo imagino a él con otra pareja o con un lío...y me destroza también.

No entiendo qué me pasa...he tenido que pasar incluso por el médico de la ansiedad que tengo...–me ha dicho que podría ser depresión y me ha mandado antidepresivos y ansiolíticos del calibre de trankimazín, de momento no he iniciado el tratamiento...porque no se...a lo mejor no es una depresión...ya sabéis que los médicos de cabecera son muy de dar pastillas y fin...-.

No se si el foco del asunto es otro problema y me afecta en mi relación de pareja o si realmente estoy confundida... cuando estoy con él a veces siento como si el abrazo que le estoy dando fuera a ser el último y me siento una pésima persona...no soy ni capaz de mirarle a los ojos...cuanto más bueno es conmigo y más me cuida peor me pongo...me hace sentirme peor, me siento la peor persona del mundo. ¿Por qué tengo estos sentimientos si todo está aparentemente perfecto? Es la relación que siempre quise... y es la persona más maravillosa que he conocido nunca. No me imagino la vida sin él.

Se me pasan pensamientos muy oscuros, como que la relación se va a acabar...y no se...tengo muchos pensamientos caóticos.

Anoche quedamos...y al principio bien...pero al cabo de una hora me empezó a entrar una ansiedad horrible cuando comenzamos a abrazarnos y besarnos...y me eché a llorar a lo bestia. Le conté todo lo que pasaba por mi mente...y él solo intentaba hacerme sentir mejor...que si necesitaba un tiempo no pasaba nada, que no podía estar así de mal...que la vida está para disfrutarla que él solo quería mi felicidad... y no se...escuchar esas cosas me hacían sentirme peor...no era capaz de mirarle si quiera...era mirarle y lloraba más aún.

Me estoy planteando el pagarme un psicólogo e intentar averiguar así que me pasa... tengo a mi lado a la persona más maravillosa de toda la tierra y lo estoy echando a perder sin tener ningún motivo...me siento estúpida.


Perdonad haber escrito todo un poco sin estructura y carente de sentido...estoy bastante nerviosa y ni si quiera se muy bien como expresarme...

Gracias a todos!

Donli55

Amiga veo que lo de uds se convirtió en una rutina, lo mejor es que se den un tiempo pero no para intentar con otras personas, es para que se queden solos haber que reaccion toma la relacion.

TheJLover

El simple hecho de pensar en que se acabe o el de darnos un tiempo...me provoca mucha ansiedad y ganas de llorar y me hace echarlo de menos ya mismo. No entiendo que me pasa...pero quizás eso sería bueno...aunque siento que no tengo el valor de hacerlo y me da miedo...


¡muchísimas gracias por tu respuesta!

Sakurazukamori

A mí me parece buena idea ver un especialista, desde luego hay personas que aman pero por X o Y se agobian, sin eso significar que quieren alejarde de la persona, pero los síntomas que mencionas no me parece que solo sea un agobio, la ansiedad, el llanto que no controlas, las ideas intrusivas, a mí me suena más a algún problema de fondo, por lo que estaría bien como dije, ir a un especialista.

Mucho ánimo, créeme que esos pensamientos distorsionados no son culpa tuya, ni te sientas mal por eso.

TheJLover

Muchísimas gracias Sakurazukamori, tu respuesta me ha aliviado un poco. Como bien dices me torturo a mi misma...y me siento mal por estos pensamientos que tengo, pero que no puedo controlar... Creo que sí, que la mejor solución es que visite a un especialista que me pueda guiar un poco.
Gracias de nuevo, que tengas un buen domingo!

victormadrid

Hola


Yo en la linea de Saku...yo antes en algunos momentos era asi....y era por traumas no arreglados de cuando era niño.

Puede ser...no se que te de miedo entregarte del todo porque hay algo dentro de ti que te da miedo. Las heridas dan miedo.


Necesitas mucha inteligencia Emocional

un saludo y animo.......sonrie mas!!!!!!!!

sisi_emperatriz

Creo que te has desenamorado y te da un miedo horrible estar sola, de ahi los ataques de ansiedad tanto estando con él como pensando como estarias si lo dejases.

TheJLover

Miedo a estar sola creo que no tengo. Se que si quiero puedo estar con chicos y nunca me sentiría sola en ese sentido... No se que puede ser...

Gracias por tu respuesta!

No Registrado

Sin duda estás para psicólogo, con todos mis respetos. Pero también te diré una cosa... él te ha dado tanto que habeis matado la pasión. No se puede dar todo, hay que dosificar. No todo es un mundo de rosas. Y en el amor, hay un periodo de enamoramiento, muy bonito, sí. Periodo en el que también se puede sufrir. Una vez que acaba ese periodo, que es una fase mental, aparece el amor de verdad. Ese en el que dos personas están agusto, se divierten, se sienten cómodas, hablan sin parar, les gusta estar juntos y respetan el espacio, actividades y aficiones el otro.

Sin duda veo el fallo de tu relación de manera muy clara. Todo demasiado perfecto. No os habeis permitido extrañaros dentro de la relación.

Una última cosa, el amor, no es lo que nos venden las pelis americanas. Si crees que eso es el amor... vas a estar perdida siempre.

TheJLover

Gracias por tu respuesta. La verdad es que estoy de acuerdo con lo que dices, quizás ha sido todo muy idílico y muy pelicula americana y ahora veo como que esa 'chispa' se 'acaba' por así decirlo y llega el momento de una estabilidad; el amor real que tu dices. Totalmente de acuerdo en que no hemos permitido extrañarnos. A lo mejor es ahora el momento de darnos un pequeño 'respiro' y ver como reaccionamos...lo que tengo claro es que no le quiero perder.

Gracias de nuevo por tu respuesta, que tengas un buen domingo.

TheJLover

Actualización: hoy ha sido un día complicado...con bastante ansiedad...por momentos solo me apetece decirle que le quiero y le adoro y abrazarme a él...puede que la raíz del problema sea otro...veremos mañana como me despierto...gracias a todos por responder

Amazonita

Hola parece que tienes algun conflicto interior sin resolver,en tu inconsciente y te esta pasando factura, busca un psicologo porque es algo profundo de tu psique,no creo que tenga Nada que vercon el chico

Paradox

Dejando de lado los problemas personales de fondo que cargas, tal vez tambien sea el hecho de que ahora que sabes lo que es una relacion de ese tipo temes que de un momento a otro todo termine, porque todos sabemos que todo termina. Ademas la dependencia emocional es muy obvia, y haber llegado a algo asi es peligroso. El miedo por si solo a algo puede hacer cosas caoticas. Te recomiendo que visites a un psicologo y le platiques todo con una sinceridad completa. Creeme que ayuda mucho

TheJLover

Muchas gracias por tu respuesta. Creo que si que puede ser eso... Hoy pediré cita...y ya os iré contando.

Mua

mirko

creo que el problema lo llevas tu dentro o te estas desenamorando y la mejor manera para que esto no se tuerza mas, es que os deis un tiempo pero respetando el uno al otro, estas cosas pasan mas de lo que te crees, pero lo que si hay que tener es las cosas mas claras en la vida, que la vida hay que vivirla lo mejor posible y no complicarnosla...daros un tiempo os vendra bien, tanto a ti que es la que tiene el problema como para el....mucho animo

TheJLover

Gracias por tu respuesta. Creo que si, que haremos algo parecido. Perderemos un poco más el contacto: sin quedar y hablando poquito por whatsapp. A ver si así las cosas se calman un poquillo y vanaa cosas más dosificadas.

Mua

Magnus

Tras leerte, me doy cuenta que no tenéis problemas alguno. Ni de comunicación, ni de confianza, ni de velocidad, ni de cariño. Por tanto el problema no es de pareja. Así de sencillo. ¿Tomaros tiempo?, ¿separaros?, ¿para qué? si no hay nada que resolver.

Pienso que lo que te está pasando está a otro nivel, y te atañe a tí. Sin ser psicólogo me suena a trauma, o problema no resuelto. Pienso que lo del psicólogo no es una opción, es una obligación. Sea lo que sea lo que transcurre en tu cabecita no te deja ser feliz. Estas cosas marcan, y hasta el punto que cuando nos encontramos en una relación podemos enfocar aquello que vivimos o sentimos a nuestra vida y sentirnos fatal por ello. ¿Te había pasado antes con alguien?, ¿habías tenido una relación estable y larga con anterioridad?, ¿tus padres o familiares muy queridos se han separado o divorciado?, ¿has tenido algún desengaño en una pareja anterior muy muy duro?. Son pistas que te puedo dar. Pero ya te digo que veo muy claro lo de buscar ayuda.

TheJLover

Agradezco enormemente tu respuesta, Magnus. Efectivamente como has dicho no hay ningún problema de comunicación ni nada por el estilo.
Respondiendo a tus preguntas:
-No, nunca antes me había pasado!
- Sí he tenido una relación estable con anterioridad en la que sufrí muchísimo con la ruptura y la relación en sí a veces también (esto responde a una de las preguntas siguientes)
- Mis padres no se han separado...pero no es el tipo de relación que me gustaría tener con mi futuro esposo....


Gracias por tu respuesta!

Eunuca

No creo que tengas un trauma, el trauma se forja y se manifiesta durante años. Lo que te está ocurriendo es que te estás desenamorando de tu pareja y te asusta saber que le has defraudado y que te has defraudado a ti misma.

Pero no es así, no te sientas así, es un fracaso que ha ocurrido de forma accidental y casi quizá sea a la larga hasta bueno. Acepta que no lo amas y deja que ambos sigáis vuestro camino por otro lado.

Quizá es tiempo para ti de madurar, crecer interiormente, y aunque primero lo hagas sola (es mejor estar sola un tiempo) el futuro sea quizá al lado de otro hombre, también bueno como él, pero otro u otros hombres. Pasad el duelo y no dejes que esto se alargue mucho o lo harás sufrir más a él y a ti. Comunica la ruptura lo antes posible.

El duelo, la ruptura va a doler. Vas a necesitarle y a echarle de menos, pero no confundas eso con amor. Quien siente amor no siente agobio ni ansiedad por estar al lado del ser amado.


Un saludo y ánimo.

TheJLover

Muchas gracias por tu respuesta...aunque no se, creo que la encuentro un poco extremista... muchas gracias igualmente!!!

un saludo!