Después de 7 meses de mi ruptura sigo agobiado.

Yomismadel79 · 21-Jul-2017

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Iniciado por Mariana4221

Hola, creo que estoy pasabdo por la misma situación. Dure casi dos anños con mi ex novio y el a finales del verano pasado termínanos pero el me dijo que después nos encontraríamos y volveríamos, súper cliche. Lo que resto del año yo comencé a salir con un niño y el con una niña. Pasaron como 3 meses y el me hablo para felicirtame, pero el no sabía que yo ya estaba con alguien más (el tampoco sabía que yo sabía que estaba con otra niña) pero una "amiga" le dijo y el me bloqueo de todos lados. Ya pasaron 6 meses y el sigue con su novia y yo con el mío, pero la verdad yo quiero regresar con el porque lo extraño mucho y no se que hacer para que me deje de odiar, y la verdad es que no se si el al menos se acuerde de mi. Podrías darme tu consejo? Por fa.

Pues opinaré porque vamos, me parece fatal lo que haces. Estas con un chico y hablando de que quieres volver con el otro.

¿Tú te has parado a pensar en el daño que vas a hacer al chico con el que estás? ¿tú sabes lo que es vivir en un engaño? Porque es lo que le estás haciendo a tu actual pareja.

Mereces quedarte sin ninguno y si tuvieras un poquito de empatía le dejarías ya pues merece una chica que le quiera de verdad no a medias.

pereza · 30-Jul-2017

Y para los bajones, ¿me podéis dar algún consejo? De normal siempre me pega bajón cuando me entero algo de ella sin yo querer (como hoy, y ya ha hecho que pase todo el dia mal) o cuando no tengo ningún plan que me motive o me distraiga bastante. Si me podéis dar algún consejo para estos días estaría bien, porque de normal no es solo 1 día��

Ginebra · 30-Jul-2017

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Iniciado por pereza

Y para los bajones, ¿me podéis dar algún consejo? De normal siempre me pega bajón cuando me entero algo de ella sin yo querer (como hoy, y ya ha hecho que pase todo el dia mal) o cuando no tengo ningún plan que me motive o me distraiga bastante. Si me podéis dar algún para estos días estaría bien, porque de normal no es solo 1 día😢

Esto no es como ir a la farmacia y pedir que te den algo para la tos, los bajones van asociados a las rupturas con mayor o menor intensidad y duración.

Haz todo lo posible para no enterarte de nada aunque sea sin querer y nada...paciencia. Poco a poco irán desapareciendo.

Amalys · 30-Jul-2017

Lo vas a superar. Hay personas que tardan 1 año y otras 2 en superar a un ex. A cada cual le va diferente en ese duelo. Y recordar a tu ex es inevitable, los pensamientos son automáticos, también es normal que sientas tristeza pues tú la amaste. Lo único que puedes controlar son las acciones y si buscas la manera de mantenerte ocupado lo estás haciendo bien. Sigue así, llegará un momento en el que te acuerdes de esa relación y no sentirás nada, no nos olvidamos de la gente, aprendemos a vivir sin ellas.

Ah, los bajones. Es lo más común cuando pasamos una ruptura, tampoco es algo que está en tus manos, como los recuerdos repentinos. Te digo algo, mientras más te obsesiones con olvidar más te acordarás, simplemente no pienses, evita saber de ella y distraete

ElCuervo · 31-Jul-2017

Veo que eres una persona muy profunda y sentimental, eso habla muy bien de ti, me agradaste mucho, se nota que eres una persona noble.

Es normal sentirse solo, incompleto, cuando se esta soltero.... no eres el unico en el mundo, asi que las demas personas te podemos ayudar

Hace muy bien escribir, hablar, contar tus cosas a los demas, acabas de dar un muy buen paso.

Lo mejor que puedes hacer es realizarte como persona, hace cosas que te agraden, busca destacar, dejar una buena huella y legado, se el mejor de tu equipo, de tu clase, haz lo que debas hacer con amor y alegria.

No te lamentes tanto, que no cambiaras nada del pasado, pero si puedes cambiar tu futuro,

lechaim · 31-Jul-2017

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Iniciado por Ginebra

Esto no es como ir a la farmacia y pedir que te den algo para la tos, los bajones van asociados a las rupturas con mayor o menor intensidad y duración.

Haz todo lo posible para no enterarte de nada aunque sea sin querer y nada...paciencia. Poco a poco irán desapareciendo.

Hasta cuando pueden durar los bajones?

Ginebra · 31-Jul-2017

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Iniciado por lechaim

Hasta cuando pueden durar los bajones?

Las rupturas son cambios en nuestra vida y como en todo cambio hay que adaptarse y dejar que el tiempo pase, no para que nos haga olvidar, para que ese tiempo nos ayude a aceptar y superar ese cambio y con ello que se vayan diluyendo los recuerdos.

Para tu pregunta no hay una respuesta concreta... semanas, meses e incluso años, depende de cada persona. Hay quien lo supera y deja de tener bajones sólo cuando ha encontrado pastos más verdes y a otros no les hace falta encontrarlos.

pereza · 31-Jul-2017

De nuevo, muchísimas gracias a todos! Estaré siempre muy agradecido a cada uno de vosotros por vuestros comentarios, por perder un ratito de vuestro tiempo en ayudar a las personas que ahora mismo no estamos pasando por nuestra mejor época. Gracias, porque cada comentario vuestro me sube el ánimo más de lo que vosotros pensais. Gracias por vuestro apoyo de verdad! Ver que es normal lo que pasa me tranquiliza bastante. Y bueno, para los bajones, como vosotros decís, intentaré hacer las cosas que más me agraden e intentar despejar mi mente de la mejor manera posible!!

Gracias otra vez a todos!!

pereza · 18-Aug-2017

Una pregunta... Durante este tiempo he estado buscando información sobre el tema y en muchos sitios ponen que no te llegas a encontrar del todo bien hasta que vuelves a sentir lo mismo por otra persona. ¿Es eso cierto? Porque yo eso, ahora mismo, lo voy muy dificil porque no estoy conociendo a gente nueva, asi que lo que quiero es que llegue un día y me encuentre al 100%, sin pasar ni un solo momento agobiado en el dia por este tema, sin depender de si me he vuelto a enamorar o no.

Ginebra · 18-Aug-2017

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Iniciado por pereza

Una pregunta... Durante este tiempo he estado buscando información sobre el tema y en muchos sitios ponen que no te llegas a encontrar del todo bien hasta que vuelves a sentir lo mismo por otra persona. ¿Es eso cierto? Porque yo eso, ahora mismo, lo voy muy dificil porque no estoy conociendo a gente nueva, asi que lo que quiero es que llegue un día y me encuentre al 100%, sin pasar ni un solo momento agobiado en el dia por este tema, sin depender de si me he vuelto a enamorar o no.

Leer leerás muchas cosas y unas serán más acertadas que otras también dependiendo de lo que les haya pasado a quien las cuenta.

Hay que partir de la base de que si no estás bien contigo mismo, si no tienes paz interior dificilmente puedes estar bien con otra persona. Habrá gente a la que le salga bien pero lo mejor es curar heridas por completo.

pereza · 19-Aug-2017

Sí, a eso me refería. Yo lo que quiero es eso, curarme por completo yo solo y no que tenga que conocer a alguien para estarlo. Espero que el vacío que sigo teniendo algunos días se a acabe pronto.

Gracias

pereza · 12-Oct-2017

Hola a tod@s de nuevo. Como sabéis, hace ya un tiempo que abrí este post y quiero volver a comentaros algo que me sigue preocupando. Por supuesto estoy mucho mejor que hace 3 meses cuando escribí por primera vez aquí, pero ahora que voy a hacer 10 meses que lo dejé sigo sintiendo que me falta algo.

Por las noches en mi casa y tal estoy super bien, de hecho igual que antes tenía ese mono de hablar por el móvil ahora es todo lo contrario, me agobia el movil y prefiero estar tranquilito viendo alguna serie, alguna peli que estar pendiente del móvil. Igual que antes no podía estar quieto ya que tenía que estar siempre haciendo planes con unos y otros para no estar en casa (porque parecia que se me venia la casa encima), ahora ya no, de hecho muchas veces prefiero quedarme en casa tranquilito, cuidandome mucho más también para el fútbol, que estar siempre de fiesta por ahí.

Pero por las mañanas, antes de irme a la uni sigo sintiendo ese agobio, incluso a veces sigo sintiendo algo de rencor hacia ella o a veces incluso la sigo echando de menos. Ahora por ejemplo, que estoy currando todos los días en estos dias festivos, llego a casa y la sigo echando de menos, me acuerdo de ella... Me acuerdo del viaje que hicimos el año pasado, echo de menos hablar con ella... Y claro llego a casa y me toca estudiar y me cuesta un poco. ¿10 meses no deberia haber sido suficiente para estar ya al 100%? A veces lo pienso y me desespero, porque veo que hay gente que lo ha superado en mucho menos tiempo que yo, porque ya ha conocido a alguien o algo y yo mientras nada, no he conocido a nadie aun y alomejor me desespera eso...

Así que no se que hacer en esos momento de agobio, principalmente por las mañanas. Se que lo de hoy siguen siendo recuerdos de hace un año, pero para esas mañanas agobiante no se que hacer. Tan poco quiero conocer a alguien ya, porque no creo que sea la solución, de hecho se que no debo conocer a alguien mientras me esté acordando de mi ex.

12-Oct-2017

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Iniciado por pereza

Hola a tod@s de nuevo. Como sabéis, hace ya un tiempo que abrí este post y quiero volver a comentaros algo que me sigue preocupando. Por supuesto estoy mucho mejor que hace 3 meses cuando escribí por primera vez aquí, pero ahora que voy a hacer 10 meses que lo dejé sigo sintiendo que me falta algo.

Por las noches en mi casa y tal estoy super bien, de hecho igual que antes tenía ese mono de hablar por el móvil ahora es todo lo contrario, me agobia el movil y prefiero estar tranquilito viendo alguna serie, alguna peli que estar pendiente del móvil. Igual que antes no podía estar quieto, tenía que estar siempre haciendo planes con unos y otros para no estar en casa (porque parecia que se me venia la casa encima), ahora ya no, de hecho muchas veces prefiero quedarme en casa tranquilito, cuidandome mucho más también para el fútbol, que estar siempre de fiesta por ahí.

Pero por las mañanas, antes de irme a la uni sigo sintiendo ese agobio, incluso a veces sigo sintiendo algo de rencor hacia ella o a veces incluso la sigo echando de menos. Ahora por ejemplo, que estoy currando todos los días en estos dias festivos, llego a casa y la sigo echando de menos, me acuerdo de ella... Me acuerdo del viaje que hicimos el año pasado, echo de menos hablar con ella... Y claro llego a casa y me toca estudiar y me cuesta un poco. ¿10 meses no deberia haber sido suficiente para estar ya al 100%? A veces lo pienso y me desespero, porque veo que hay gente que lo ha superado en mucho menos tiempo que yo, porque ya ha conocido a alguien o algo y yo mientras nada, no he conocido a nadie aun y alomejor me desespera eso...

El estar con alguien no significa que se ha superado. Debes aprender a quererte a ti mismo sin depender de una pareja para que lo haga por ti. Porque al faltarte la pareja te encuentras justamente como estás ahora: sin franquear la separación porque no sabes la importancia de Dejar ir, del perdonar y agradecer.

Te recomiendo consultes con un Especialista para que trabajes en tu autoestima y entiendas que el valor viene de ti y no de quienes te rodean. Y sobre todo que vivas adecuadamente las fases del duelo para llegar a tu Sanación.

pereza · 12-Oct-2017

Sí sí, está claro te entiendo perfectamente. Durante todo este tiempo he aprendido muchísimo, hubo mucha codependencia por parte mía... Pero supongo que seria también porque era la primera relación que he tenido, y se que cuando tenga otra relación no me va a pasar eso, porque dejé mi vida de lado.

Y como tú dices, he trabajado muchísimo la autoestima, de hecho ahora disfruto de todo lo que hago y me rio con más ganas que nunca... No tiene nada que ver como al principio. Pero es eso, esas mañanas que me despierto algo agobiado porque veo que me sigue faltando algo, pero que ese tiempo no lo puedo gastar en cosas que me satisfagan porque también tengo que hacer obligaciones de la universidad...

Y lo de perdonar, claro que quiero que llegue un dia en el que no le guarde rencor y esté libre de todo, pero a veces se me viene a la mente pensamiento que no quiero... Pero bueno supongo que seguirá siendo falta de tiempo

Muchas gracias por tu comentario

Yomismadel79 · 13-Oct-2017

Hola. Lamento decirte que no hay tiempos establecidos. Tu dices y pensarás: Joe 10 meses ya debería ser suficiente pero no. Depende de cada persona y cada circunstancia. 10 meses no tiene por qué ser suficiente.

Con respecto a no guardar rencor pues Igual, no hay tiempos marcados pero se irá reduciendo. Yo llevo 4 años separada y creo que aún me queda algún resquicio de odio y rencor aunque mi situación fue bastante dramática con ciertos comportamientos suyos.

Ten paciencia, vas por el camino y poco a poco se irá reduciendo el dolor. Ánimo.

pereza · 14-Oct-2017

Ya, lo se, que alomejor no es el tiempo suficiente pero parece que me haya atascado en ese punto porque todas las mañanas me despierto así enserio, es que es así tal cual, despertarme y sentir que me falta algo, eso que no me deja estar tranquilo... Aunque al cabo del día se me va pasando. Supongo que influirá también el hecho ese de que puede que nunca conozca a alguien y quedarme solo. Pero bueno, será tiempo, supongo que a mí me costará más que a otros y ya está, y el hecho de ser la primera también influirá supongo.

A ver si cuando ya tenga más libertad para mí y pueda ocupar el tiempo en cosas que me gusten esto empieza a desaparecer por completo.

Un saludo y gracias de nuevo por tu mensaje

Amazonita · 14-Oct-2017

hola pues es perfectamente normal porque por lo que cuentas, no tienes a nadie mas por eso aunque hayan pasado 7 meses , ninguna hasta la fecha la ha podido sustituir y como todos sabemos solo el amor hace olvidar el amor asi que armate de paciencia porque su recuerdo te va a perseguir siempre pero caa vez te ira doliendo menos

pereza · 15-Oct-2017

Espero que no tarde mucho en irse ese dolor. Lo único que quiero es estar completamente bien solo y no depender de encontrar a alguien para poder estar al 100%. Solamente es eso, que las mañanas suelen ser un poco agobiante aún y algún día así de bajón que me dan. Pero bueno me voy acostumbrando a eso ya, pero espero que algún dia acabe.

Gracias por el comentario