Curiosidad por la vida de mi ex

25-Sep-2025

Gracias porque para mi es todo un éxito personal. Recuerdo como hasta hace poco aunque lo siento como si fuese ya hace mucho, sentía un peso mental por la obsesión de el y de su vida con otra. Es horroroso, no se lo deseo a nadie, me di cuenta de que mi obsesión no era después de ruptura sino, estando con el recuerdo un día que le pregunte a alguien que tenia pareja también de hace muchos años que si se acordaba de su novio todo el tiempo, y me dijo que no, y el incluso a veces me decía que estaba obsesionada con el.
Ahora me doy cuenta de la idealización al conocerlo, la obsesión porque me quisiese y le gustase, la obsesión porque no se fuese con otra, horrible como se sentía esa dependencia como una gran adicción. La locura no ha sido solo la ruptura sino el que mi mente siguiese obsesionada con el después de la ruptura.
Supongo que yo tengo un componente obsesivo y dependiente si me coge en etapa de baja autoestima, y creo que el tenia y tiene todas las papeletas de ser una persona manipuladora y abusadora.
Es toda una liberación y se que cada vez más. No voy a dejar de estudiar, no voy a dejar de ir al gimnasio, se que es bueno para mi mente y además tengo meta de bajar 30 kilos que cogí en un trabajo muy tóxico para mi que termine hace poco, y visualizo mi trabajo mi propia casa y mi rutina de hobbys y de descubrir muchos mas, prosperar laboralmente, y es como que ya no centro mi vida en nadie.
Es verdad que a veces me apetece salir a cenar con alguien, reirme, tener buen sexo, pero no me veo preparada ni es mi prioridad dar el 100 por 100 y una rutina a una persona que no sea yo. Además deseo salvaguardar mi estabilidad emocional y no es solamente conocer a alguien y ya esta, me expongo a todo lo que pueda encontrar y me pueda volver a pasar y tenga que volver a reponerme aunque sea ahora mas facil pero no veo la necesidad.

Aliada · 25-Sep-2025

Cita:

Iniciado por No Registrado

Vuelvo para contaros que casi ya no lo recuerdo a mi ex, llevo 1 semana que es más ligero el peso de su recuerdo, estoy mas centrada en las oposiciones, es como lo del huevo o la gallina, nose si al forzarme al estudiar poco a poco ha perdido fuerza su recuerdo o es que ha perdido fuerza y he encontrado la energía para estar mucho más centrada en el estudio, en mi, en mi futuro, en mi independencia. Ahora veo el tema desde la distancia y pienso, jo, que perdida de tiempo estos 4 años obsesionada con el, buscando información, contacto. Pero bueno, supongo que estaba apegada a su persona y a la vida que tenia con el y todo ha sido un proceso de desintoxicación, de desapego.
Comencé el gimnasio la semana pasada y es una motivación que me esta ayudando también, a saber si al generar más dopamina ha sido lo que me ha hecho darle la vuelta a la mente.
Si que es un recuerdo que está ahí, que mi mente me lo trae como por inercia para que resuelva el tema, pero paso, me digo que no tengo nada que resolver, que ya tengo aprendido que cuando este en una relación, del tipo que sea y con quien sea, si puedo la terminare sin entrar en disociación, en duda, en manipulación y si es difícil pondré distancia sobretodo emocional. A veces dejamos el tiempo correr y se nos pone más difícil de zanjar la relación porque a veces nos tratan bien, a veces no, a veces nos viene un buen recuerdo en donde parecía que le importabamos, pero otro recuerdo en donde te dijo o te hizo algo muy doloroso o fuera de lugar y uno entra en locura porque entra en duda de no saber si se esta equivocando o no, o yo creo que es importante que nos demos cuenta de que las relaciones que de pronto nos hacen daño, por mucho que despues vengan de buen rollo con algun plan, es mejor no continuar de primeras.
Ya no deseo que le vaya mal, es algo que me da igual, que es un tio como cualquier otro de la calle y no me identifico con el, ni con la relación si quiera que tuvimos, es como que me veo incapaz de un dia a dia con alguien asi en donde solo siento subidones y bajones. Ahora estoy tan bien sin pareja que me cuesta verme con alguien.
Supongo que es la paradoja y el antitesis de la dependencia, cuando te ves incapaz de salir de la relación y verte sin esa persona, ahora me veo incapaz de verme con alguien, ahora soy dependiente de mi independencia.
Yo se, ya se, que es otra etapa mas y que sobretodo cuando tenga mi independencia de vida me apetecerá abrirme a otros mundos.
Parecía que no, pero sí, todo se logra superar. Es imprescindible si uno quiere continuar viviendo aunque sea de forma de vida.
Un saludo a todos

Sinceramente demuestras lo contrario porque aquí lo sigues mencionando y recordando y así va a ser más difícil superarlo, sé honesta contigo misma.

Debes autoanalizarte en por qué te apegas a las personas, cuál fue el motivo por el que estabas con él y por qué no funcionó, no enfocándote en él, si no en la experiencia, en por qué no se dieron las cosas como querías, si realmente estabas enamorada de la idea de solo tener pareja, qué era lo que sentías por él, qué querías realmente o si no estabas lista para ese paso. Si no funcionó la relación es que no estaban listos o uno de los dos no lo estaba y tú sentiste ese vacío pero quiero que te autoanalices por qué para que dejes de culpar y evites repetir la experiencia en otra pareja.

No es solo decidir que te quedes sin pareja por un tiempo o amar tu independencia, se trata de autoanalizarte en qué te llevó a vivir esa experiencia y resultaste insatisfecha, con remordimientos, sentirte inconclusa, lo que has sentido refleja más de tí y estas experiencias sirven para darnos cuenta, lo que viviste con él sólo fue un aprendizaje para detectar qué áreas debes trabajar y evitarlas en el futuro.

Tú puedes volver a enamorarte a la edad que tengas, nunca es tarde y ese no es el problema, el problema es que aún arrastras asuntos del pasado que quedaste tocada y eso es en donde debes trabajar, priorízate tú, ámate a tí, apréciate a tí.

26-Sep-2025

Gracias Aliada, es muy diferente y se a lo que te refieres y he estado 4 años reflexionando mucho sobre mi apego, mi infancia, el vinculo con cada uno de los de mi familia, y no te creas que dista mucho del presente, cada uno sigue siendo igual, exactamente igual y relacionándose de la misma forma que hace 30 años, y supongo que yo también lo he estado haciendo. He leído mucho sobre estos temas, he conocido muchas personas que me han enseñado mucho, pero yo no se hasta que punto una persona puede cambiar y relacionarse de otra forma si tendemos a relacionarnos de la misma forma que hemos aprendido en casa, incluso yo que me considero que he aprendido y veo las cosas de otra forma y soy consciente de lo que hay y de lo que quiero y de como soy y de la repetición de relación de como yo la entendía en casa y de la de mis ex con la que veían en la suya y no se hasta que punto una persona puede todo el tiempo relacionarse dando un amor sano desde el apego seguro conscientemente.

Creo mucho en la atracción entre apegos para repetir cada uno la forma de amar de la que se ha empapado en la infancia y lo he visto y lo sigo viendo en las personas.

Sí, todos buscamos y queremos un amor sano desde el apego seguro y cada vez hay más información y se intenta hacer más consciente a las personas del amor sano, pero es que creo que se esta llevando a un malentendido amor egoísta y narcisista y a tratarnos como esta frase tan horrible de "o te aportas o te apartas". Se sigue viendo el amor desde otra parte del ego que desde mi parecer tampoco es el camino, pero bueno esto ya es otro tema.

Comprendes porqué no me molesta ya mi pasado ni me perturba ni me atormenta :P

Aliada · 26-Sep-2025

Espero que estés totalmente liberada y que mires que esa persona no es la única en el mundo, muchas veces ponemos en un pedestal a una persona que nos olvidamos de nosotros mismos que no nos preguntamos si vamos a pasarnos la vida esperando amores imposibles, fantasías, platónicos porque esa persona eso es, es un amor platónico ahora pero pregúntate si te mereces estar lamentándote, queriendo regresar el pasado, que te sientes que no mereces o no te crees que alguien te puede amar, que sea real y esté contigo.

Pero sí tienes qué quitar patrones en tu subconsciente para que tu presente cambie.

26-Sep-2025

Ya pero es que la vida te presenta a las personas, no hay un catalogo a la carta donde tu eres quien elige y se equivoca, si, eliges pero no es tan facil decir, uy este va de este palo, mejor no. Eso no lo hacemos nos quedamos porque no conocemos a otra persona, piensas que vas a estra mucho tiempo sin conocer a otra persona l que a saber ya, o a saber si peor, por eso la gente se queda donde esta aunque este mal, o si se van es porque ataron otra cosa que creen mejor. Quien dice, no mira gracias sigo soltera hasta que vuelva a conocer a alguien con quien pueda fluir bien o quiza con el proximo tampoco me apaña..
Por eso tambien pasa lo que pasa porque se requiere de mucho autoestima, dignidad y valentia para decir, mira mejor no, mejor sola. Ese es el punto. Y saber que no todos estamos destinados a tener suerte en el amor, a que la vida te presente a personas que si, porque sino, donde las buscas, en tinder? En un pub a las 4 de la mañana? Es mucha suerte y casualidad.

28-Dec-2025

Os quiero desear una feliz navidad y un prospero año nuevo 2026.
Estaba releyendo el hilo y me leo y estaba realmente tocada y cuando me pasó eso a los pocos días ya me hundí.
Aunque en el mismo momento te da el subidón de pensar se acabo, en realidad me costó unos meses procesarlo todo.
Ha pasado medio año ya de esto y estoy mucho mejor, cada vez mejor, y me ha ayudado mucho leerme y verme con otros ojos a los de ahora.
Ahora deciros que ya el recuerdo a penas tiene fuerza, tengo momentos de bajon con mi vida y recordar vidas pasadas parece que se siente nostalgia porque me parecen mejores pero solo es en esos momentos fonde todo esta muu sesgado solo me acuerdo de momentos en donde me sentia bien, he creido que hasta podia estar echandole de menos, pero que va, cuando me siento ya bien en mi vida me doy cuenta del calvario que pase con el la gran mayoria del tiempo e incluso me alegro qie ahora este con otra fijate porque eso de alguna forma cerró toda fantasia inconsciente de que pudiese volver a mi o yo a el. Al principio si que le deseaba que le fuese mal pero desde hace tiempo ya me da igual, que le vaya como le tenga que ir, me he dado cuenta de que la relacion para mi fue una cosa y para el otra y a mi me hizo aprender el dolor algo muy valioso tras la ruptura, quererme y cuidarme sola, y es mi proceso, mi camino, y el tiene el suyo y le ira como le tenga que ir.
Os doy las gracias porque habeis sido un apoyo aportando tambien vuedtras experiencias y normalizanfo en alguna ocasion lo que me pasaba sin hacerme sentir mal por ello porque entendiais que era parte del proceso.
Solo decir para el que le pueda ayudar que el contacto 0 es lo mas efectivo que hay para poner poco a poco distancia emocional hasta poder volver a una nueva normalidad y seguir funcionando, aunque hayan momentos de bajones, se pasan y cada vez hay menos hasta que entiendes que eso fue una vida pasada y que ya esta cerrada e incluso lejos de ti.
El curre no esta en esforzarse en olvidarlo sino en esforzarte en seguir con tu dia a dia lo mas normal y funcional posible y esto ayuda a lo otro.
Un abrazo