¿Cuánto os duro el duelo?

Serendipity · 29-Nov-2012

Yo creo que una de las causas por las que no esta cuesta superar más una ruptura es esta, preguntarse cuanto va a durar y que alguien te dé una respuesta, por ejemplo, a mi me costó un año. Tú te haces a la idea de que vas a estar un año así y realmente estas un año así porque te has dado un plazo para olvidar. También sirve lo de: en su cumpleaños no le felicitaré (quedan x meses para su cumpleaños, ya asumes que para entonces vas a seguir sin olvidar), si le veo en tal sitio, no le saludaré (ya asumes que cuando le veas en tal sitio, vas a seguir sin olvidar) y más ejemplos del estilo.

Pienso que si no nos diéramos plazos, las cosas fluirían solas y nos costaría menos olvidar. Es complicado no pensar en que hacer si le ves o que hacer en su cumpleaños pero es mejor pensar: si le veo, me da igual o es su cumpleaños, para mi será un día cualquiera. Si esto te lo repites siempre que acude a tu cabeza, puede que lo vayas asimilando y al final, te dé igual realmente.

Y por supuesto, no guiarte por lo que les haya costado a los demás, cada persona es un mundo y cada uno vive su duelo como puede y le dura lo que le dure.

PD: lo de un clavo saca otro clavo que han dicho por ahí no funciona, si sigues enamorado de alguien, te tienes que desenamorar primero para poder ilusionarte con alguien, ya se sabe que las comparaciones son odiosas y es lo que tenderías a hacer.

usuarioborrado · 30-Nov-2012

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Iniciado por Serendipity

PD: lo de un clavo saca otro clavo que han dicho por ahí no funciona, si sigues enamorado de alguien, te tienes que desenamorar primero para poder ilusionarte con alguien, ya se sabe que las comparaciones son odiosas y es lo que tenderías a hacer.

Nose se hasta que punto es malo de lo de " un clavo saca a otro clavo", es malo en el sentido que te engañas a ti mismo si estas con otra persona simplemente porque quieres mostrarle a la persona que te dejo que tu estas bien con otra, y no estar con esta nueva persona solo porque tu quieres.

Son dos sentimientos distintos, si estas con alguien nuevo que sea porque le quieres o hay onda, y no porque quieres recuperar o vengarte de tu ex.

Piensa, que culpa tiene esta nueva persona, porque le vas hacer pasar por algo que te esta pasando a ti y no te gusta ?

Mimoso32 · 30-Nov-2012

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Iniciado por Nahu87

Nose se hasta que punto es malo de lo de " un clavo saca a otro clavo", es malo en el sentido que te engañas a ti mismo si estas con otra persona simplemente porque quieres mostrarle a la persona que te dejo que tu estas bien con otra, y no estar con esta nueva persona solo porque tu quieres.

Son dos sentimientos distintos, si estas con alguien nuevo que sea porque le quieres o hay onda, y no porque quieres recuperar o vengarte de tu ex.

Piensa, que culpa tiene esta nueva persona, porque le vas hacer pasar por algo que te esta pasando a ti y no te gusta ?

Yo creo que si realmente te apetece conocer a alguien no hay nada de malo. El problema está en la gente que no sabe estar sola e intenta aliviar la ansiedad y los malos ratos del duelo con otra persona nueva y cuanto antes. Eso no suele funcionar ya que si lo sigues pasando mal es porque todavía sigues enganchado al anterior y el nuevo lo pagará, antes o después. Es cruel e injusto pero terminas focalizando la rabia y resentimiento por tu ex hacia esa nueva persona.

Dante23 · 02-Dec-2012

Al rededor de 8 meses, y creo que hubieran sido menos de haber aplicado contacto 0 desde el principio y si no hubiera aceptado su premisa de "no te quiero perder como amigo, eres especial, en un futuro se podría dar algo bla bla bla"

Todo pasa camarada. Hoy por hoy me siento muy feliz, en paz con ella y mas importante, en paz con migo.

Vidanueva · 02-Dec-2012

yo llevo 1 año y medio, ahora estoy en otra fase y es no guardar rencor, itentar que lo bueno valga mas que lo malo, desearle lo mejor y que le folle un pez.

Yo creo q estamos falta de cariño, por eso nos cuesta mas.

Mimoso32 · 02-Dec-2012

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Iniciado por Vidanueva

yo llevo 1 año y medio, ahora estoy en otra fase y es no guardar rencor, itentar que lo bueno valga mas que lo malo, desearle lo mejor y que le folle un pez.

Yo creo q estamos falta de cariño, por eso nos cuesta mas.

Yo llevo 5 meses y siento mucho rencor, hasta el punto que no le quiero ver ni en pintura, aunque motivos me ha dado.
En mi caso sé que uno de mis problemas es mi escasez de recursos para distraerme y pensar en otra cosa. No tengo excesiva vida social y mi grupo de amigos está en una etapa en la que por trabajo o circunstancias personales pues queda menos.

AndreaB · 03-Dec-2012

Bueno te cuento q es relativo como tu dices yo deje a un ex con el q dure 3 años y no me pego ni medio..claro fui yo quien quiso darle fin a la relacion..pero hace 4 meses termine con mi ultimo novio y de verdad me ha pegado muchisimo supongo q con el tiempo lo iras superando yo apenas he aplicado la de contacto cero borralo de tus mail bloquealo para q sus mensajes sean spam q se yo..porque me pasa igual he tenido semanas increibles y aparece el mamarracho con un mensaje q me desalienta..y lo q hice es esto q te digo bloquearlo para q no pudiera contactarme mas..mientras no se sal disfruta conoce gente nueva-.

Elocin · 03-Dec-2012

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Iniciado por Magister_Militum

Algunos ipso facto....algunos muchos meses...otros 19 dias y 500 noches...en fin...cada uno es un mundo....

Adoro esa canción...

Y en cuanto al tema, como la mayoría pienso que depende de cada uno, de cómo terminó la relación y cómo fue en general, de quién tomó la decisión de dejarlo (no es que sea más fácil para quien deja, pero teniendo las ideas claras pues ya se tiene algo ganado), de si existen factores externos que os obligarán a seguiros viendo, de las fuerzas de superación que cada uno le ponga... Pero todo acaba pasando.. o bien llega algo nuevo que nos abarca los pensamientos por completo, o bien aceptamos que fue una decisión para mejor y pasamos página.

Y si de verdad se quiso, olvidar por completo es imposible.. aún estando en una nueva relación, habrá cosas que se echarán de menos, detalles en concreto que como es obvio, nadie más nos podrá dar... pero supongo que es lo bonito de las relaciones al final, que quede algo para demostrar que fue importante en su momento, pero teniendo en cuenta que otra persona no lo es todo. Que al final del camino sólo estaremos nosotros mismos, y es a quien realmente tenemos que valorar.

Yo no he olvidado a ninguna de mis parejas serias, a uno incluso lo considero mi mejor amigo (tras el tiempo de luto y tener las ideas claras). Pero el amor se va, en algún momento.

Mimoso32 · 03-Dec-2012

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Iniciado por Elocin

Adoro esa canción...

Y en cuanto al tema, como la mayoría pienso que depende de cada uno, de cómo terminó la relación y cómo fue en general, de quién tomó la decisión de dejarlo (no es que sea más fácil para quien deja, pero teniendo las ideas claras pues ya se tiene algo ganado), de si existen factores externos que os obligarán a seguiros viendo, de las fuerzas de superación que cada uno le ponga... Pero todo acaba pasando.. o bien llega algo nuevo que nos abarca los pensamientos por completo, o bien aceptamos que fue una decisión para mejor y pasamos página.

Y si de verdad se quiso, olvidar por completo es imposible.. aún estando en una nueva relación, habrá cosas que se echarán de menos, detalles en concreto que como es obvio, nadie más nos podrá dar... pero supongo que es lo bonito de las relaciones al final, que quede algo para demostrar que fue importante en su momento, pero teniendo en cuenta que otra persona no lo es todo. Que al final del camino sólo estaremos nosotros mismos, y es a quien realmente tenemos que valorar.

Yo no he olvidado a ninguna de mis parejas serias, a uno incluso lo considero mi mejor amigo (tras el tiempo de luto y tener las ideas claras). Pero el amor se va, en algún momento.

Estoy contigo, olvidar por completo al 100% sólo pueden los ordenadores. Yo aún recuerdo con cariño a una pareja con la que teminé hace 5 años. Recuerdo momento y aún sonrío sin darme cuenta y eso no significa que que haya nada entre nosotros.
Supongo que con el tiempo me pasará lo mismo pero actualmente pesa mucho más todo lo malo, las mentiras, traiciones, faltas de respeto y reirse de uno mismo. Y sobre todo algo que he escrito varias veces por aquí y es el ver él lo lleva, aparentemente, mucho mejor que yo y parece que ha aceptado muy bien todo esto. Insisto, aparentemente. Esto último es algo que me martiriza bastante.

Manu777 · 03-Dec-2012

La verdad que la pregunta que formulas es interesante.
Yo creo que eso va a depender de cada uno y del tiempo que duró la relación. Cuando a mi me dejaron un amigo me explico que iria pasando por un duelo y que cada persona lo pasa y siente ese duelo de manera distinta. He leido que ese duelo tiene etapas, no se a mi me dejaron hace dos meses y no le guardo rencor estoy más en "hay que ver lo que me ha hecho despues de tanto tiempo" y cosas por el estilo. Lo mejor es no ponerte tiempo e ir día a día.
El amor hace pasar el tiempo, el tiempo hace pasar el amor.
Un saludo.

13april1980 · 22-Jul-2015

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Iniciado por Mimoso32

Hola a todos una vez más,

Lanzo esta pregunta por hacerme una idea aproximada. Sé que la duración del duelo depende, entre cosas, del tiempo de durase la relación, la implicación emocional, si fue uni o bilateral, si fue amistosa y muchos otros factores que lo hacen todo muy complicado y que por tanto a cada uno le lleva lo que le lleva.

Convendría aclarar antes lo que entiendo por duelo. No me refiero sólo a esas semanas/meses horribles del principio en los que crees que vas a morir y en los que las ganas de llorar constantes y la angustia en el pecho no te dejan ni a sol ni a sombra. Cuando digo duelo, me refiero a esto y además todo el tiempo que viene después hasta que te das cuenta de que realmente tu ex no te afecta o si lo hace es ya tan poco que casi te da igual.

En mi caso yo llevo 5 meses tras la ruptura y aunque estoy ya mejor sigo con recaídas. Atrás quedaron esos primeros meses horribles que os comento. Actualmente me encuentro ya mejor, o sea, que la cosa va más o menos bien. Sin embargo este hace 3 días mi ex me escribió un sms que no respondí para pedirme un favor y vuelvo a estar mal. Ha vuelto la angustia en el pecho y el nudo del estómago. Incluso ayer volví a llorar. Primero me sentía mal por darle la espalda a alguien que, me guste o no, me sigue importando pero ahora es por darme cuenta de lo poco que le importa mi bienestar y yo desde el momento en que decide romper el contacto cero y molestarme cuando expresamente le dije que no quería en mi vida a él ni a nadie como él. Creo que fui lo suficientemente claro...

Sé que esto es así, que hay que seguir y ser fuerte pero la sensación de desesperación a veces me puede. No sé si habréis sentido la misma rabia y frustración al darte cuenta de que tu ex, aparentemente parece que está mucho mejor y que todo esto apenas le afecta ya. Supongo que es humano sentir esto.

Yo sigo en mi linea de contacto cero y con mi vida aunque de vez en cuando haya baches como éste.

Un saludo a todos.

P.D. A veces me da rabia abrir temas nuevos porque me siento un pesado dando la chapa siempre con lo mismo pero es que os prometo que para mí escribir en este foro es como un bálsamo...

hola me tope con tu hilo, dejame decirte que me indeintifico 200% asi me siento actualmente, imagino ya lo superaste, ya que tu hilo es de hace 3 años, pero leerte me dio animos, porque es normal tener estos baches mas aun cuando te buscan para arruinar tu tranquilidad. que es lo que me esta pasando actualmente

Vant · 22-Jul-2015

Entiendo como te sientes. En mi caso hace ya un año que se rompió la relación y aún hay ese "algo" que a veces duele. No sufro cuando no lo veo, no suelo pensar en él de una forma romántica y tengo asumida la ruptura, pero tengo pequeñas recaídas en según qué situaciones. Me pongo melancólica, triste...pero ya está. Mi caso ha sido duro porqué nunca pude hacer contacto 0 y lo seguí viendo casi a diario. Lo acabas asumiendo, pero cuesta más. incluso hay veces que pienso que no lo superaré deltodo, o dicho de otra manera, quedarán cenizas mientras esté soltera y él siga en mi vida.

En otra ocasión, desde el contacto 0 tardé unos 5 meses. Ya no lo he vuelto a ver y lo superé. Pero mientras duraron las idas y venidas estuve 3 años intentando olvidar.

Mi consejo es que si puedes no dejes el contacto 0. Es lo mejor...te hace el camino a la recuperación muuucho más corto. Ánimo y adelante que todo se supera si uno le pone ganas. Es cuestión de autocontrol y voluntad. El tiempo hace el resto.

Shiloh · 23-Jul-2015

Creía que lo tenía superado, pero no lo he hecho del todo. Ya hace 3 años y medio que no sé nada de él y a veces lo extraño, no como compañero sino como un amigo. Me hubiera gustado tenerlo en mi vida después de romper.
Hoy vi de casualidad un vídeo donde se le escucha una milésima de segundo y me quedé impactada porque no recordaba su voz, vinieron los recuerdos y fue ahí donde me di cuenta que de superado nada. No puedo avanzar

Pierrot · 23-Jul-2015

Yo llevo aproximadamente unos 9 meses, creia que lo tenia practicamente superado(llegue a tener sentimientos por otra persona) e incluso reactive mi facebook, pero al ver algun "me gusta" en alguna foto de un amigo, o su foto de perfil como amiga de algun conocido pues me he dado cuenta de que no y he acabado eliminando mi cuenta.

La echo de menos y mucho para que negarlo, pero cada vez que me pasa recuerdo como me partio el corazón en dos y saco esos pensamientos de mi mente, ademas aun guardo reencor y resentimiento asi que me queda tiempo para estar bien, lo que lamento es que la que era mi mejor amiga y uno de mis principales apoyos se ha alejado de mi y lo estoy llevando todo mucho peor

TormentaGris · 23-Jul-2015

Lo del duelo es muy muy relativo. En mi caso nunca han sido duelos muy largos, pero unos meses malos son inevitables.

Lo importante es no tener contacto. Con mi primer gran amor -no hablo de noviete, primer novio formal- me ayudó mucho el hecho de no volver a verle ni saber de él.

No te metas presión. Vas a superarlo, pero hace falta tiempo.

Neverland95 · 25-Jul-2015

Pues yo el mes que viene hago 6 meses ya de C0 y de estar sin él. Yo pienso que a los 6 meses o cerca de ellos hay algo que te hace "click" y vives las cosas de otra manera.

Odile · 25-Jul-2015

Cero patatero, porque mis escasos duelos han sido dentro de las relaciones. Al dejarlas fue más bien una liberación