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Bueno, para empezar, es muuuuuy pronto para que te sientas bien. Lo que te ocurre, según mi opinión, es lo normal a estas alturas. Las personas nos acostumbramos muy rápido a todo tipo de formas de vida, incluso a relaciones insanas como creo que es tu caso.
Cambiar de vida es siempre muy difícil, incluso cuando no estás contento con tu anterior situación, ya que te encuentras en una zona de confort en la que tú cuerpo (o mente mejor dicho) se siente cómoda.
Mi consejo tiene dos enfoques dependiendo de qué tipo de persona seas:
1. Si eres una persona con fuerza de voluntad, te diría que hagas un esfuerzo por apuntarte al Gym, o a cualquier actividad que te resulte divertida, lo de conocer gente tampoco hay que forzarlo, ese es un efecto secundario de empezar a hacer cosas que te gusten o te motiven. Al principio quizás te cueste adaptarte a esas actividades pero, lo dicho, si tienes fuerza de voluntad saldrás ma rápido de esta situación.
2. Si no tienes mucha fuerza de voluntad, te diría que hagas lo que te apetezca, ya sea pasear, escuchar música, entrar a los foros, hablar del tema con gente de confianza, etc... créeme que te acabarás aburriendo de darle tantas vueltas a la cabeza y terminarás realizando las actividades que te diviertan, solo que tardarás más en hacerlo.
Te pueden dar mil consejos y muchos serán ciertos pero, en mi opinión, cada uno sale a su manera de estas situaciones, unos tardan más y otros menos, pero seguro que al final se sale por muy traumática que haya sido la situación.
Saludos y fuerza. El tiempo siempre hace su trabajo.
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