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Pues chico, lo primero, tener sobrepeso créeme que no importa demasiado para ligar si se cumplen las otras premisas de la asertividad.
Lo que sí está claro es que bajar peso es bueno para la salud.
Tal vez no tengas tiempo para hacer deporte, pero deberías plantearte tus hábitos alimenticios. Tal vez un nutricionista pudiera ayudarte. Pero recuerda que la base de tus logros es la fuerza de voluntad, en todos los ámbitos.
Mucha suerte amigo.
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Modo Híbrido
