Foro de Amor > Foros de Temas de Amor > Consejos para encontrar el amor
 
Abrir Hilo Responder
 
Antiguo 13-Oct-2014  
Usuario Experto
Avatar de Danteojos
 
Registrado el: 11-September-2014
Mensajes: 4.788
Agradecimientos recibidos: 2248
Lo primero de todo decirte que hagas caso a los consejos que te dan respecto a la necesidad de adelgazar a través de una dieta equilibrada y algo de ejercicio, pero sobre todo por salud, no necesariamente por ligar.

Dicho esto, me pregunto por qué no vas a gustarle a nadie por el hecho de ser gordo Es cierto que generalmente la gente obesa no gusta, pero dicen que siempre hay un roto para cualquier descosido, ¿no? Yo de hecho conozco a muchos gordos y gordas que están emparejados, y tan felices, oye. Así que ánimo, no desesperes... Pero, eso sí, haz deporte y come sano, por tu salud
 
Antiguo 13-Oct-2014  
Usuario Experto
Avatar de Dark01
 
Registrado el: 01-October-2014
Ubicación: Valladolid-España
Mensajes: 368
Agradecimientos recibidos: 236
Yo reafirmo los comentarios anteriores y repito y es muy importante: Si te animas a ponerte en forma (ya dije que no hay excusas para sacar un ratillo de donde sea, porque yo también soy estudiante y de grado superior que nos meten bastante caña y saco tiempo para ello y para estudiar) SIEMPRE antes de empezar a hacer ejercicio hazte una revisión, sobre todo del corazón y ajusta los entrenamientos a tu resistenca NO busques hacer el primer día de seguido 30 flexiones y correr 15 km. Empieza de a poco, empieza con ejercicio aeróbico suave, como caminar a diario, luego acelerar el paso, y más adelante pues cuando vayas adquiriendo forma, aumenta la cosa y empieza al trote. LLeva una dieta adecuada y sobre todo te recomiendo en tu caso ponerte en manos de un entrenador personal con estudios y experiencia que te asesore. Yo de fitness tengo bastantes conocimientos pero por desgracia no tengo tiempo suficiente para asesorarte a parte que solo es un hobbie para mi, y la gente que te puede ayudar tiene ss estudios o sus años de experiencia sobre la matera. Yo solo te animo eso sí. Venga!!!
 
Responder

Temas Similares
como puedo gustar a una chica si estoy gordo Como le hago para gustarle a alguien? como intentar de gustarle a alguien?”. Como puedo gustarle


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 15:39.
Patrocinado por amorik.com