Como mejorar mi autoestima

Iniciado por Incitatus

Has perdido peso por voluntad propia, imagino....lo de que se te haya quedado fofo, imagino también que es que has perdido peso demasiado rápido y sin ejercicio, por lo cual suele quedar un poco, y permíteme la expresión "con colgajos"...eso es la gran putada....lo bueno es que para tu salud, dentro de lo malo, es bueno....no se si me explico, pero bueno, supongo que son efectos secundarios del problema que estas pasando.

Lo de que no encajas con con gente o te sientes incomodo sociabilizando, bueno, eso es un poco ambiguo, por que, con las personas adecuadas que sean afines a ti, no debería haber ningún problema...Lo que mucha gente de tus características suele hacer...es intentar entablar conversaciones a través de redes sociales, como muy bien puede ser esta misma de Foroamor, ya que sin la necesidad de estar cara a cara, y solo escribiendo sobre vuestras cosas, se pierde un poco esa timidez, y poco a poco se va abriendo uno mas y mas y cogiendo mas confianza....

Intentar ver a un psicólogo al menos una vez a la semana o cada 15 días, para intentar ayudarte en estos aspectos psicológicos, no tiene nada de malo, no significa que estes loco...incluso yo conozco a gente que aparentemente esta perfectamente en todos los sentidos de la vida, y suele ir cada cierto tiempo, por que siempre ayuda de uno u otro modo....Yo en su momento cuando pase etapas de depresión con algún rasgo de baja autoestima, fui durante un tiempo y ciertamente me ayudo a entender muchas cosas sobre mi y sobre lo que estaba pasando....ciertamente hoy en dia sigo agradeciendo esas sesiones....Y por supuesto eran de la seguridad social, no necesariamente eran de pago.