Foro de Amor > Foros sobre otros temas > Off-Topic - Otros temas > Foro sobre Belleza y Cuidado Personal
 
Abrir Hilo Responder
 
Antiguo 29-Dec-2016, 18:01  
Usuario Experto
Avatar de NaRiK0
 
Registrado el: 07-September-2016
Mensajes: 1.524
Agradecimientos recibidos: 1152
Cita:
Iniciado por Fighter Ver Mensaje
Yo me hago 173 flexiones seguidas,pero ya te digo que es porque hago mucho deporte,y sabiendo lo que hago.
madre mía 173 seguidas.

Churro me parece que el único que está obsesionado con conseguir la tableta eres tú.

A mi me gustan los hombres que se cuidan y están un poco definidos. Pero por hacer deporte normal, no pido un armario empotrao.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 18:04  
Usuario Experto
Avatar de darth_vader
 
Registrado el: 30-July-2015
Ubicación: Estrella de la muerte
Mensajes: 1.495
Agradecimientos recibidos: 724
Churro, si no me equivoco antes eras una persona gordita, recuerdo ver fotos. Cuantos años estuviste así? Me refiero que si ahora tienes 38, llevas 3 años a tope, y el resto estuviste en muy mala forma, en 3 años es muy poca la inversión en comparación a tu vida anterior.

Te puedo asegurar que conozco dos personas que están mejor que la de las fotos, y no se han metido en su vida nada.

Eso si, desde jovencitos que van al gym, cuidan su dieta y el tabaco no lo han probado en su vida. Y para nada se inflan a cubatas. Algún día que salen beben alguna copa.

Y esto es asi porque toda su vida han sido deportistas y se han cuidado.

Por cierto, yo también tenía algo de soprepeso, no como el tuyo, fue estar un año con un nutricionista, y marcaba los six packs. Si haces las cosas bien, y eres constante los resultados llegan.

Una dieta no es solo comer pollo y arroz, eso es de la prehistoria. Hay que leer, ir con especialistas e informarte bien que es una buena dieta. Dices que no consumes grasas, pues tu cuerpo las necesita, y ahí ya tienes algo que no estás haciendo bien.

Apsara tu hermano tiene toda la razón, con disciplina y esfuerzo todo se consigue. Si no lo hacemos, no es porque no podamos, es porque,como tu bien dices, es más cómodo pasar del gym y dietas.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 18:16  
Usuario Experto
 
Registrado el: 29-October-2011
Mensajes: 416
Agradecimientos recibidos: 130
¿Perdona? El femenino morir de hambre y no alcanzable sin química? Es mucho peor, no es alcanzable sin cirugía!!!

LOS C***NES 33. Una persona muerta de hambre no tiene pecho (más que nada porque es fundamentalmente tejido adiposo) no tiene culo y se le ven las costillas flotantes (las modelos se quitan las costillas flotantes, se ponen prótesis en el pecho y en las caderas) Y eso solo de cuerpo, luego si quieres hablamos del bótox, porque a los hombres se os permite envejecer, a las mujeres no. (george clooney vs meg ryan que son del mismo año)

El canon de belleza femenino es absolutamente irreal e inalcanzable sin cirugía, pero tranquilos que poco a poco iréis llegando a eso. Así que o se lucha contra los estereotipos o se mete uno de lleno. Uno tiene que tener un aspecto saludable dentro de su tipo morfologico. Quiero decir, en la vida real nadie me va a pedir ser Giselle Bundchen pues oye, con aceptarme yo y mostrar mis otras cualidades a quien quiera perder tiempo conociéndome, pues sobra.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 18:37  
Moderador Brujo
Usuario Experto
 
Registrado el: 01-January-1970
Mensajes: 20.857
Agradecimientos recibidos: 7245
Evidentemente cada uno puede hacer lo que quiera pero para mí ir al gym y levantar pesas, hacer abdominales, etc, etc, me parece aburridísimo. Yo prefiero ejercicios más completos como correr, nadar, jugar a algún deporte y no obsesionarme con tabletas o bíceps.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 18:38  
Usuario Experto
Avatar de Odile
 
Registrado el: 17-August-2013
Ubicación: BCN
Mensajes: 8.753
Agradecimientos recibidos: 4728
Cita:
Iniciado por superK Ver Mensaje
¿Perdona? El femenino morir de hambre y no alcanzable sin química? Es mucho peor, no es alcanzable sin cirugía!!!

LOS C***NES 33. Una persona muerta de hambre no tiene pecho (más que nada porque es fundamentalmente tejido adiposo) no tiene culo y se le ven las costillas flotantes (las modelos se quitan las costillas flotantes, se ponen prótesis en el pecho y en las caderas) Y eso solo de cuerpo, luego si quieres hablamos del bótox, porque a los hombres se os permite envejecer, a las mujeres no. (george clooney vs meg ryan que son del mismo año)

El canon de belleza femenino es absolutamente irreal e inalcanzable sin cirugía, pero tranquilos que poco a poco iréis llegando a eso. Así que o se lucha contra los estereotipos o se mete uno de lleno. Uno tiene que tener un aspecto saludable dentro de su tipo morfologico. Quiero decir, en la vida real nadie me va a pedir ser Giselle Bundchen pues oye, con aceptarme yo y mostrar mis otras cualidades a quien quiera perder tiempo conociéndome, pues sobra.
Muy bien dicho, y toooda la vida parece que tiene que estar una excusándose. Da igual como seas, por gorda te van a insultar, por delgada también, el caso es meterse donde a uno no lo llaman
 
Antiguo 29-Dec-2016, 19:34  
Usuario Experto
Avatar de darth_vader
 
Registrado el: 30-July-2015
Ubicación: Estrella de la muerte
Mensajes: 1.495
Agradecimientos recibidos: 724
Ojo Fighter que te van a decir que vas ciclado hasta las cejas

Un buen ejemplo que con trabajo y disciplina todo se consigue.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 19:35  
Moderador Brujo
Usuario Experto
 
Registrado el: 01-January-1970
Mensajes: 20.857
Agradecimientos recibidos: 7245
Recuerdo que el único subforo donde se pueden poner fotos es veteranos.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 19:38  
Reo
Usuario Experto
Avatar de Reo
 
Registrado el: 12-March-2015
Mensajes: 771
Agradecimientos recibidos: 366
No voy a poner foto, por motivos obvios. Pero tengo las 6 abdominales perfectamente definidas. Es bastante sencillo, soy delgadito, hago un pelin de ejercicio, y no me gustan los dulces.

Ni royds, ni gimnasio. Bueno tengo una toalla roja con el toro de osborne, un par de pesas, que son mi gimnasio particular desde hace años.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 19:46  
Usuario Experto
Avatar de Alopex
 
Registrado el: 28-August-2014
Ubicación: México. Jalisco
Mensajes: 5.187
Agradecimientos recibidos: 2757
Cita:
Iniciado por Churro26 Ver Mensaje
estoy tipo a Stallone... un poco mas fondon pero asi... yo puedo conseguir "pollo con arroz" del bueno, pero no me interesa perder mi salud, y no tomar coca cola ni sal ni hamburguesas pero si Winstrol en vena... que es mas sano que la coca cola según leo en sus foros... me informo, sigo estrictamente el 8x8 de Vince Gironda, si tu hermano es culturísta siento decirte que vive en un mundo que desconoces, tu y todos los que le rodean...

¿Resultados?, si, fuerza y salud, pero no dentro del canon actual.
No entiendo a que te refieres con lo de pollo con arroz y la coca cola. Pero, me das a entender que no has ido a ver a un nutriologo. Yo he ido por insistencia de mi hermano y de que es sano comer verduras cocidas con vapor ya que conserva todos sus nutrientes. En lo personal, es la comida más horrible que he consumido. También se recomienda tomar coca cola de vez en cuando si esa bebida te gusta. Ya que el cuerpo tarda una semana en desecharlo.

Nuestras perspectivas están limitadas. Buena parte de mi familia va al gym, donde un primo ha ganado competencias nacionales a pesar de su incapacidad en las manos. Mi cuñada tiene planeado tener un gimnasio ahorrando para cumplir su sueño en el 2017.
Yo no estoy involucrada en ese mundo como ellos pero veo un panorama optimista, mientras tu que llevas 3 años tienes una visión fatalista.
 
Antiguo 29-Dec-2016, 23:37  
Usuario Experto
Avatar de Churro26
 
Registrado el: 15-January-2014
Ubicación: Cantabria (España)
Mensajes: 1.827
Agradecimientos recibidos: 454
Cita:
Iniciado por Fighter Ver Mensaje
Yo me hago 173 flexiones seguidas,pero ya te digo que es porque hago mucho deporte,y sabiendo lo que hago.

Esto no te lo crees ni tu mismo
... si llegar a 100 es una azaña y requiere entrenamiento especifico... hago 60 en 2 minutos sin parar... subo el video si alguien lo duda... tengo 38 años, en los 12 minutos que pone abajo me hago tranquilamente 200, y se supone que serian 62 en el rango de los 20 años, pero me hago 60 en dos minutos... insisto, no te lo crees ni tu mismo...


Según The Washington Post, los hombres de 20 a 29 años que podían hacer 62 flexiones de pecho durante una prueba de 12 minutos fueron considerados en condición superior. Lo que sigue es la cantidad de flexiones que se deben hacer en 12 minutos por los distintos grupos de edad para indicar que están en condición superior: edades de 30 a 39, 52; de 40 a 49, 40; de 50 a 59, 39; de 60 años de edad y mayores, 28. Con el fin de ser considerado en excelentes condiciones, los hombres de 20 a 29 años deben hacer 47 flexiones. Otros grupos de edad deben cumplir lo siguente para ser considerados en excelente estado de acondicionamiento: edades de 30 a 39, 39 flexiones; edades de 40 a 49, 30; de 50 años de edad a 59, 35; de 60 años y mayores, 23.


http://www.ehowenespanol.com/cuantas...manera_127164/

Como coño voy a estar mal si supero todas las tablas de estado excelente tanto en cardiovascular como en fuerza... en un año si ves algo serio no se hace nada en plan masa muscular... el 90% de los preplayas y cachitas de gimnasio van ciclados, aunque nadie lo crea... esto me suena igual que lo de los puticlubs, que nadie va pero siguen abiertos y lo de la droga... que siempre son los demas...

Duermo 8 horas, bebo dos litros de leche, hago HIIT... no te lo crees ni tu lo de las 173 flexiones sube un video, y yo subo el mio... mis 60 son reales, y conseguidas con mucho esfuerzo y sin mierdas, la razon para no creerte es que has exagerado tantisimo que no es creible... aqui te dejo un avatar nuevo jajajaja.

 
Antiguo 30-Dec-2016, 08:56  
Banned
Usuario Experto
 
Registrado el: 26-November-2016
Mensajes: 301
Agradecimientos recibidos: 55
Te digo que estar en forma no implica estar definido.Para estar definido tienes que bajar el porcentaje de grasa corporal del 12%.
Seguramente sl adelgazas,se te marcarán los músculos.
Si haces ejercicio corporal,y consigues completar este reto:
,estarás muy en forma y con un porcentaje muy bajo de grasa corporal,ya que si tienes más grasa no te sale.Si te enfocas en mejorar en estos ejercicios y que cada vez te salgan ejercicios nuevos y te alimentas adecuadamente para permitir que tu cuerpo se adapte,se va a ir adaptando poco a poco.Yo tardé 5 meses en que me salgan los muscle ups,entrenando de modo continuo.Y la bandera tardé más de 2 años en que me salga.Por eso digo,disciplina y entrenar bien.Con ejercicios con tu propio cuerpo mejoras antes que con pesas.

No hace falta ciclarse para lograrlo.
 
Antiguo 30-Dec-2016, 10:06  
Reo
Usuario Experto
Avatar de Reo
 
Registrado el: 12-March-2015
Mensajes: 771
Agradecimientos recibidos: 366
¿Y qué libros os gusta leer?
 
Antiguo 30-Dec-2016, 10:37  
Usuario Experto
Avatar de -Alexandra
 
Registrado el: 19-March-2013
Ubicación: Madrid
Mensajes: 349
Agradecimientos recibidos: 141
Cita:
Iniciado por Reo Ver Mensaje
¿Y qué libros os gusta leer?
A mi la novela negra me pierde

Yo hago ejercicio, desde que tenía 8 años y no he pisado ningún gimnasio en mi vida y considero que estoy en buena forma, eso si, todos los cánones de belleza femenina no los cumplo ni de broma y no me acomplejo con ello, yo hago ejercicio porque me encanta y cuando era peque era bastante hiperactiva, pero vamos que la alimentacion como lo que me da la gana, como digo yo, cuando ya sea viejita me quitaran que si la sal el azucar...pues habrá que aprovechar ahora siendo joven de comer lo que me de la gana

De todas maneras a mi los chicos que están super musculosos no me gustan por mucho que se empeñen los cánones de belleza en que es lo ideal y aun así siempre habrá gente que te critique, yo mido 1,68 y peso 49-50kgs y hay gente que se piensa que me muero de hambre, cuando yo tengo mis analíticas perfectas y ya te digo yo que como bien bien, ya que al jugar al tenis, montar en bici y correr me entra un hambre brutal.

La cuestión es criticar, si estás delgado te matas de hambre, si estás con sobrepeso eres un vago que no hace nada y un comilon, si estás fuerte te ciclas automáticamente, cuando conozco gente que hace mas de 100 flexiones que no se cicla ya te lo digo yo. No te obsesiones tanto con lo que digan y hagan los demás
 
Antiguo 30-Dec-2016, 16:03  
Reo
Usuario Experto
Avatar de Reo
 
Registrado el: 12-March-2015
Mensajes: 771
Agradecimientos recibidos: 366
Lo de antes ha sido una pequeña broma.

Da la impresión de que invertís grandes cantidades de esfuerzo y energía en construiros un cuerpo "perfecto". Eso denota ciertas cualidades que pueden ser positivas esfuerzo, compromiso, constancia, dedicación... Es decir poneros un objetivo y alcanzarlo denota tener voluntad.

El problema que veo es que el objetivo sea obtener el cuerpo perfecto. A ver sí consigo explicarme. Un cuerpo perfecto debería ser el resultado de la pasión por el deporte, o el ejercicio, o la capacidad de superación, no el objetivo en sí mismo.

Creo que una parte muy importante de vuestra autoestima se basa en como os veis delante del espejo, y esto a la larga puede ser bastante dañino. El físico, la salud, la fuerza y la energía, son cualidades díficiles de mantener o conservar a lo largo de los años, e irremediablemente menguaran. Sí vuestra autoestima depende mucho de vuestro físico, puede ser un golpe muy duro, tener un accidente, o simplemente envejecer e ir menguando...

La autoestima sana, debería basarse en un montón de percepciones positivas de uno mismo, en conocerse intimamente y en profundidad, en respetar tus límites, tus cualidades, tus puntos débiles... No solo debería ser el físico.

Además tened en cuenta una cosa. Un físico atractivo puede facilitarte tener más relaciones sexuales, pero solo una autoestima sana, puede garantizarte tener relaciones amorosas sanas y saludables entre iguales.
 
Antiguo 30-Dec-2016, 16:49  
Usuario Experto
Avatar de Alopex
 
Registrado el: 28-August-2014
Ubicación: México. Jalisco
Mensajes: 5.187
Agradecimientos recibidos: 2757
Cita:
Iniciado por Reo Ver Mensaje
Lo de antes ha sido una pequeña broma.

Da la impresión de que invertís grandes cantidades de esfuerzo y energía en construiros un cuerpo "perfecto". Eso denota ciertas cualidades que pueden ser positivas esfuerzo, compromiso, constancia, dedicación... Es decir poneros un objetivo y alcanzarlo denota tener voluntad.

El problema que veo es que el objetivo sea obtener el cuerpo perfecto. A ver sí consigo explicarme. Un cuerpo perfecto debería ser el resultado de la pasión por el deporte, o el ejercicio, o la capacidad de superación, no el objetivo en sí mismo.

Creo que una parte muy importante de vuestra autoestima se basa en como os veis delante del espejo, y esto a la larga puede ser bastante dañino. El físico, la salud, la fuerza y la energía, son cualidades díficiles de mantener o conservar a lo largo de los años, e irremediablemente menguaran. Sí vuestra autoestima depende mucho de vuestro físico, puede ser un golpe muy duro, tener un accidente, o simplemente envejecer e ir menguando...

La autoestima sana, debería basarse en un montón de percepciones positivas de uno mismo, en conocerse intimamente y en profundidad, en respetar tus límites, tus cualidades, tus puntos débiles... No solo debería ser el físico.

Además tened en cuenta una cosa. Un físico atractivo puede facilitarte tener más relaciones sexuales, pero solo una autoestima sana, puede garantizarte tener relaciones amorosas sanas y saludables entre iguales.


Totalmente de acuerdo con Reo.

La belleza es un estado de ánimo, no depende de estereotipos solo de autoestima.
La percepción de la belleza influye en el nivel de satisfacción personal de la vida de cada quien, para bien y para mal, son muchos los que se ven influenciados por los canones de belleza que se muestran en los medios de comunicación. Sin embargo sentirse guapo es más fácil y barato que tratar de convertirse en estereotipo de anuncio, ya que depende sobre todo de la autoestima y el estado de ánimo.
Claramente se ve que está siendo influenciado por los estereotipos de belleza teniendo unas expectativas pero que lo que le está creando es frustración.
La manera de relacionarnos con el exterior, la manera que tenemos de proyectarnos a los demás depende de nuestro estado de ánimo, y, por tanto, si nosotros no tenemos autoestima, ni confianza, no nos sentimos bien y no nos aceptamos, entonces no somos capaces de proyectarnos bien.
Cuando se habla de belleza, también se habla de lo físico, pero sobre todo se trata de la personalidad, de la manera de comunicarse, de la manera de verse uno mismo, de la confianza.
Todo gira sobre la misma idea, por eso se trata de huir de los estereotipos y ver que hay diferentes tipos de belleza, y ver que cada uno tiene unas cualidades que hay que potenciar y pueden potenciarse y aceptarse; y a partir de ahí realizar acciones para promover la belleza de cada uno.
 
Antiguo 30-Dec-2016, 19:49  
Banned
Usuario Experto
 
Registrado el: 24-February-2015
Ubicación: Madrí
Mensajes: 455
Agradecimientos recibidos: 171
Cita:
Iniciado por Apsara Ver Mensaje
Totalmente de acuerdo con Reo.

La belleza es un estado de ánimo, no depende de estereotipos solo de autoestima.
La percepción de la belleza influye en el nivel de satisfacción personal de la vida de cada quien, para bien y para mal, son muchos los que se ven influenciados por los canones de belleza que se muestran en los medios de comunicación. Sin embargo sentirse guapo es más fácil y barato que tratar de convertirse en estereotipo de anuncio, ya que depende sobre todo de la autoestima .....
Todo eso esta muy bien para los mundos de felizonia en el que todo el mundo trae amor y caridad pero la realidad es que la belleza depende de la visión de las otras personas sobre nosotros y si hay un canon de belleza general que depende enteramente de como te influye la sociedad de nuestros tiempos, incluso cuando creas escapar de esto, todos estamos influenciados y somos victimas de el, ya sea en nuestra forma de vestir, rasurarnos la cara etc

Todo el rollo de la autoestima la confianza, la seguridad en si mismo esta muy bien, pero esta muy bien si no sufres de alguna tara gorda, ya sea deformidad,gordura extrema, malformación o incluso tara puramente psicólogica, el rollo de tener mayor confianza no te dara mayor valor, te hara insensabilizarte a los comentarios de los demas pero ni por asomo te convierte en algo bello (esteticamente) a los ojos de los demas.Puede que lleguen a sentir admiración e incluso orgullo de ti, pero estamos hablando de algo estetico no de sentimientos.

Mas valdria no mezclar la belleza estetica con ese otro tipo de belleza porque pueden darse lugar a situaciones hilarantes y equivocos varios o incluso situaciones de autentica frustración.

La belleza como belleza estetica solo hay una y mezclarlo con otro tipo de belleza es hacer trampa desviandose por completo del proposito del post.
 
Antiguo 30-Dec-2016, 22:07  
Usuario Experto
Avatar de Alopex
 
Registrado el: 28-August-2014
Ubicación: México. Jalisco
Mensajes: 5.187
Agradecimientos recibidos: 2757
Cita:
Iniciado por Pierrot Ver Mensaje
Todo eso esta muy bien para los mundos de felizonia en el que todo el mundo trae amor y caridad pero la realidad es que la belleza depende de la visión de las otras personas sobre nosotros y si hay un canon de belleza general que depende enteramente de como te influye la sociedad de nuestros tiempos, incluso cuando creas escapar de esto, todos estamos influenciados y somos victimas de el, ya sea en nuestra forma de vestir, rasurarnos la cara etc

Todo el rollo de la autoestima la confianza, la seguridad en si mismo esta muy bien, pero esta muy bien si no sufres de alguna tara gorda, ya sea deformidad,gordura extrema, malformación o incluso tara puramente psicólogica, el rollo de tener mayor confianza no te dara mayor valor, te hara insensabilizarte a los comentarios de los demas pero ni por asomo te convierte en algo bello (esteticamente) a los ojos de los demas.Puede que lleguen a sentir admiración e incluso orgullo de ti, pero estamos hablando de algo estetico no de sentimientos.

Mas valdria no mezclar la belleza estetica con ese otro tipo de belleza porque pueden darse lugar a situaciones hilarantes y equivocos varios o incluso situaciones de autentica frustración.

La belleza como belleza estetica solo hay una y mezclarlo con otro tipo de belleza es hacer trampa desviandose por completo del proposito del post.
Yo soy yo. Admito que hubo un tiempo en que no me consideraba hermosa incluso detestaba ser mujer creyendo que mi género era un castigo divino.
Para luego desear ser de piel blanca con ojos de color. Considerando que ser morena no era agradable para los hombres.
La autoestima es interna que en ocasiones se ve influenciada por lo externo. Es allí donde eliges a quien quieres complacer y a que punto tu Yo ideal y tu Yo real decide hacer acto de presencia.

A base del dolor aprendí que no complacería a nadie en este mundo ni siquiera de forma visual. Soy bella y me gusto, está en mi resaltar u ocultar la belleza que tengo. Más no caeré en estereotipos para ser considerada como mujer hermosa.

Ahora bien, se busca el cuerpo perfecto sin necesidad de usar químicos la pregunta concreta sería ¿Porqué busca el cuerpo perfecto? ¿Cuál es el objetivo de dedicarle horas en el gym durante tres años?
 
Antiguo 30-Dec-2016, 22:41  
Banned
Usuario Intermedio
 
Registrado el: 04-October-2016
Ubicación: Santiago, Chile
Mensajes: 79
Agradecimientos recibidos: 18
A ver si un tipo como este, con buen estado de ánimo, buena autoestima, confianza y toda esa faramalla logra ser bello ante los ojos de los demás.

Jajajaja... la gente y su incansable forma de quedar bien ante el resto.

(por cierto, el de la foto no soy yo, sólo usé Google xD)

En mi opinión no encuentro nada de malo que alguien vaya al gimnasio y trate de ponerse "cachas" (jajaja... ese término en mi país significa otra cosa muy diferente a lo que -creo- se da a entender aquí) y tratar de alcanzar su mejor versión física. El error está en cuando alguien de mata de hambre (como en el caso de las mujeres, según expones) o cuando uno busca una forma igual a la de los anuncios, eso está mal ya que cada cuerpo es distinto... eso lo he aprendido muy bien ahora que yo estoy hace meses en un arduo proceso en el cual he bajado una importante cantidad de kilos los últimos meses y ahora pienso asistir a un gimnasio el año que recién comenzará, mejorar mi horrible aspecto físico y dejar de ser el feo-obeso para pasar a ser sólo el feo con lindo cuerpo no tiene nada de malo.

Pero hay que tener claro que sólo con ejercicio no se lograrán milagros, ni algo en corto plazo, la alimentación, los hábitos de vida y las horas de sueño son tanto o más primordiales... el ejercicio por sí solo no logra mucho, lo sé porque lo he visto muchas veces en mi familia, y gracias a eso es que estoy en buen camino y sé qué errores no cometer para lograr un peso y una apariencia soñada sin tener que usar esteroides, fármacos, químicos y cosas que mermarán tu vida en el corto o largo plazo.

La constancia, la paciencia y el esfuerzo son claves.

Pero eso es sólo con el fin de sentirse mejor uno mismo, no hay más. Seguir estereotipos de la sociedad es muy dañino... lo mejor es hacer las cosas para encontrar la mejor versión y más saludable de cada quien.

Y por último, si por mucho ejercitarte y trabajar tu cuerpo no ves los resultados deseados, pues nada que hacer, no sobreexijas tu cuerpo o sólo tendrás resultados de lesiones o cosas quizá peores. Recuerda, cada cuerpo es un mundo.

PD: Por cierto, hay algunas proteínas bastante ricas de sabor... en fin

Saludos.
 
Antiguo 31-Dec-2016, 00:59  
Usuario Experto
Avatar de Churro26
 
Registrado el: 15-January-2014
Ubicación: Cantabria (España)
Mensajes: 1.827
Agradecimientos recibidos: 454
Cita:
Iniciado por Reo Ver Mensaje
¿Y qué libros os gusta leer?
Libros he leído muchos, soy Licenciado... no se si es suficiente nivel cultural, todo el mundo me dice que tengo mucha cultura cosa que es enteramente cierta... lo que estoy leyendo es el Fedro de Platón... a la vez con un libro de Osho que se titula Alegría... de hecho leo mucho, no se porque no voy a leer por levantar hierros... de hecho lo que me dicen las chicas que les gusta de mi es como soy y sobre todo como hablo,aunque aqui tengo detractores...

Bueno, me he subido la carga de entrenamiento aun mas, y hago el cardio mas suave, sigo pensando que lo que digo es cierto, tengo muchas horas a las espaldas de hacer deporte y bueno sigo progresando, y si hago 60 flexiones con buena técnica sin mover el culo, no medias flexiones y moviendo el culo como veo por ahi... recuerdo que no soy un nene...

No se, de autoestima a veces me dicen que tengo hasta de mas, no se porque no la voy a tener, es un poco repetitivo lo de que si haces deporte eres tontito y sin autoestima... "Mens sana in corpore sano" es totalmente cierto ayuda al equilibrio mental hacer ejercicio.

Hay muchos documentales sobre los esteroides... y se bien lo que es natural y lo que no... este es natural, esta realmente fuerte, mucho mas que los ciclados con sus músculos llenos de agua retenida...

Natural, antes eran mas naturales... el ultimo tio fuerte natural...


Moderno, idolo de adolescentes... usuario de esteroides claramente por su deterioro fisico...



Se de lo que hablo, leer este articulo... por favor que ingenuidad... si muchos de los propios actores lo reconocen, lo peor es que cada vez gana mas terreno el canon de los esteroides como ideal de belleza mas aceptado... la foto de Rocky 2 es de Stallone de natural... luego se ha ciclado...

http://www.hollywoodreporter.com/new...-a-list-609091
 
Antiguo 31-Dec-2016, 01:14  
Reo
Usuario Experto
Avatar de Reo
 
Registrado el: 12-March-2015
Mensajes: 771
Agradecimientos recibidos: 366
Cita:
Iniciado por Pierrot Ver Mensaje
Todo el rollo de la autoestima la confianza, la seguridad en si mismo esta muy bien, pero esta muy bien si no sufres de alguna tara gorda, ya sea deformidad,gordura extrema, malformación o incluso tara puramente psicólogica, el rollo de tener mayor confianza no te dara mayor valor, te hara insensabilizarte a los comentarios de los demas pero ni por asomo te convierte en algo bello (esteticamente) a los ojos de los demas.Puede que lleguen a sentir admiración e incluso orgullo de ti, pero estamos hablando de algo estetico no de sentimientos.
Pero es que la vida es así. Gustarle estéticamente a los demás no es una obligación, ni un derecho de las personas. Es decir podrías seguir existiendo como ser humano, aunque no atraigas a nadie físicamente, no estás obligado a gustarle a los demás y hay que aceptar eso...

Y como tienes que existir, porque estás en tu derecho de ser feo y no morirte por ello. Que menos que decirte a ti mismo, bueno sí no me quiere nadie, al menos me quiero yo.

Esto no es fácil, ni mucho menos. Pero de hecho todos sabemos de personas que lo consiguen. Y curiosamente cuando logran quererse, suelen lograr que otras personas rompan la barrera de lo estético y les amen y les acepten tal y como son.

Esto es autoestima, que confundís continuamente con el ego.

El ego es la imagen de ti mismo, que obtienes a través de la valoración o aprobación de los demás.

La autoestima, depende sola y exclusivamente de ti.
 
Responder
Herramientas Buscar en el Hilo
Buscar en el Hilo:

Búsqueda Avanzada
Desplegado

Temas Similares
Gustos actuales de los jóvenes Como conseguir quedar / tener citas en los tiempos actuales el agobio en las relacciones actuales Belleza externa VS Belleza interna


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 08:35.
Patrocinado por amorik.com
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.9
Derechos de Autor ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.