Balance tras un año post-ruptura

Mimoso32

Hola a todos,

Ha pasado casi un año desde que lo dejé con mi ex y aunque han sido 12 meses difíciles ha habido grandes avances desde entonces. La tristeza, desánimo y cambios de humor son prácticamente inexistentes. He recuperado el apetito y me encuentro mucho más alegre y relajado, con ganas e ilusión. Pero sobre todo he sacado muchas enseñanzas de todo ese sufrimiento. He aprendido a controlar un poco mejor mis emociones y mis impulsos, aprender a disfrutar de estar solo y sobre todo a aceptar las cosas como vienen y no pelearse con la realidad aunque cueste y duela.

Tampoco me engaño a mí mismo porque soy consciente de que queda camino por recorrer. Aún hoy a veces reaparece el morbo/curiosidad por saber cosas de mi ex, pero lo controlo para mantener el contacto cero. También sigue habiendo momentos de nostalgia en los que me replanteo si aceptar la oferta de hablar que me ofreció hace unos meses y a la que no respondí, sería una buena manera de cerrar una puerta dando respuestas a preguntas que quedaron en el aire en su día pero...cuando recupero la sensatez creo que sólo serviría para reabrir viejas heridas y retroceder.

He de decir que todo esto lo he conseguido gracias al contacto cero, a hacer deporte y al apoyo de la gente de este foro. Así que a todos los que lo estéis pasando mal, no desesperéis ya que por suerte ésta es una "enfermedad" que antes o después se pasa. Intentad seguir los consejos que se dan en este foro ya que son realmente valiosos y ayudan a que todo ese dolor no se prolongue más de lo necesario.

El otro día leí en un libro la siguiente estrofa y con la que me sentí muy identificado. Me gustaría compartirla porque creo que refleja el punto al que debemos llegar muchos de los que andamos por este foro:

"...hace un par de semanas vi a Miguel. Iba en un taxi camino de casa y él esperaba al disco verde para cruzar la calle. Le miré durante unos segundos, buscando dentro de mí algunas de las cosas que había sentido por él durante un tiempo no tan lejano. No encontré nada, salvo un ramalazo de decepción, un poco de rencor y por consiguiente, cierta dosis de amargura que nos deja el tiempo que consideramos perdido.

No es eso lo que quiero sentir por Miguel. La próxima vez que le vea, me gustaría que hiciese en mi el mismo efecto que cualquier extraño. Llegará el día en que no recuerde el color exacto de sus ojos, igual que hoy no soy capaz de recordar el tacto de su piel, y entonces sólo sentiré melancolía por todo lo que nos unió una vez y que no supimos conservar para siempre. Y dentro de muchos años, quisiera que Miguel fuese un buen recuerdo distorsionado por la nostalgia, y pensar en él como alguien a quien quise mucho, que me hizo feliz durante un tiempo y luego desapareció, como ocurre con buena parte de las personas y cosas que nos hacen dichosos."

Moleskin

Sabemos que es difícil, pero a final de cuentas es el camino correcto.

sigmo

Que no se te olvide lo que te remarco en negrita. Sigue asi

dadodebaja15187

Amen!!!

Me alegro de que poco a poco, vayas aprendiendo de la vida...

Sin duda alguna, estas en el camino correcto

Un abrazo grandeeeeeeeeee!!! Cualquier cosa, MP.

agora80

Eres muy grande amigo...y como dicen por aquí, Amen!

ka0s

Ojala sea así como decís.
La estoy pasando muy mal pero espero salir adelante pronto.
Me dieron en el Hospital Ansioliticos pero todavía no me animé a tomarlos... Pero esta situacion y depresión me está matando.

Un abrazo y gracias por escribir cosas así. Realmente ayudan!!

No Registrado

Que bien por ti....

Ufff yo llevo menos de 3 meses, y me siento re bien, pero no tanto, sino no estaría leyendo estos foros jajaja.

Llevaba 8 años, pero me estoy comprando un departamento, estoy en clases de baile, me hice un cambio de look, y me siento regia y feliz...tal vez el desgaste de la relación fue para los 2 lados, o me aburrí de que me terminara, yo tuviera que rogar, y él luego me botara.

Espero en menos de meses ni acordarme de él. Aunque si ahora lo veo sé que reaccionaría mal, con pena o rabia...lindo relato, me puse a llorar.

Mucho ánimo y que rico que lo quieras compartir tu experiencia...nos ánimas a todos y a tu sobre todo!!!!

usuarioborrado

Animo mimoso, has conseguido superar la peor fase.
en breve todo esto será historia, una historia que te dará la extraña sensación que no es la tuya, que sólo te es familiar, algo lejano y casi irreal, como si espiaras la vida de otro y no te importara tanto o no te importara una merda

gerrard87

Bravo, bravísimo ..pero que gran relato...bua,hacia bastante que no leía algo así de simple pero que expresara a su vez lo mismo que sentí yo...yo también hice eso hermano..a pesar de las dudas seguí sin querer saber nada de ella...hoy ya hace poco más de 2años...un saludo y abrazo muy fuerte!

Helder27

Joer, es interesante lo que se dice en este hilo... Pero al mismo tiempo aquí hay dos foreros (por lo menos) que tras un año en un caso y tras dos años en el otro aún su ex es una figura importante en sus vidas (están todavía tratando de superarlo).

Y yo me pregunto ¿Tanto cuesta?? ¿Tanto hay que esforzarse? ¿Es posible pasarse una vida entera colgado de un ex-amor?? No sé, me parece todo tan injusto y tan difícil, es como que nos hagan probar la mejor de las mieles, acostumbrarnos a tenerla siempre a mano, y al final, esa miel desaparece y cuesta horrores aprender a vivir sin ella...

En fin, será que yo solo llevo 4 meses de proceso...

Mimoso32

A ver, no se trata de estar todo una vida para olvidar pero sí es verdad que cada persona, y sobre todo, cada relación es diferente y unos tardamos más que otros. Yo soy de los que tardan pero al final lo consigue. La clave está en tener paciencia, dejar que el tiempo actúe y poner uno de su parte, lo cual implica tener que dominar muchos impulsos de querer contactar, querer saber, llamar, escribir, etc.

Mimoso32

Me alegro de que te hayas sentido identificado. Créeme que me costó MUCHO tomar la decisión de no ceder a su ofrecimiento de hablar porque hay una parte de ti que quiere hacerlo. Me tomé mi tiempo para reflexionar y finalmente opté por no aceptar. Se trata de una persona que no vale la pena y nada de lo que me fuese a decir iba a borrar todo el dolor que me causó. Yo he aprendido (por obligación) a tener que convivir con su recuerdo. Ahora que aprenda él a convivir con su remordimiento.

Mimoso32

Gracias Standby! A veces tengo ya una extraña sensación de lejanía acerca de toda esa historia, como si hubiera ocurrido hace mucho tiempo o incluso que me cuesta creer que realmente ocurriese. Supongo que es normal y que como dice el relato, llegará un día que incluso recuerde todo esto con nostalgia. A día de hoy, todavía no puedo.

dadodebaja40663

Lo más importante de tu historia es que sabes lo que tienes que hacer y no vas a ceder.

Enhorabuena.

agora80

A la hora de ver las historias, hemos de intentar aprender, beber de los consejos y maneras de actuar d los demás. Yo llevo año y cuatro meses desde la ruptura y pensaras eso es mucho tiempo!!!, pero esto no se mide por tiempo solamente sino de muchas circunstancias. Superar una ruptura depende de las expectativas que tenias, tu grado de compromiso, si vivias o no con tu ex, del tiempo de relacion, de tu entorno ( apoyo familiar y de amigos), de la edad, de tu autoestima, de tu grado de dependencia hacia esa persona, de tu manera de afrontar las relaciones, si eres mas o menos emocional, si eres mas o menos egoista, si eres objetivo y racional, de la experiencia, de si la ruptura fue de buenas o con mentiras y traiciones, si te dolio el alma y te faltaron el respeto, si te hicieron sentir culpable encima.... etc etc
Por supuesto que el tiempo te permite colocar las cosas en su lugar, llevarte una enseñanza, y volver a ser feliz. Aun siento cosas no lo niego pero hace mas de un año q no la veo y estoy preprada de aqui hasta al final de mis dias, pq no le necesito.Recuerdo que a los cuatro meses yo estaba ciega aun, con una pena como si hubiese muerto en vida y no exagero....otras relaciones sin embargo no han tenido esa dimension...pero bueno ya se lo que no quiero, y mi ex tiene muchas de esas cualidades. Leed a Mimoso32 pq sus consejos han sido lo mejor que he leido aqui...aunque el lleve menos tiempo, lo ha hecho mucho mejor que yo y lo felicito.

febrer

Mimoso32 !! Me parece un relato acerca de tu experiencia propia verdaderamente precioso !!!....Y eso que has citado de alguna novela, cuando lo he leido, me ha llevado a pensar en que si eso me ocurriera a mi dentro de un tiempo, que sentimiento iba a ser el que yo tendría: "que me hará sentir a mi ver a mi ex, pasado ya todo el dolor y sufrimiento que me ha provocado??"...
Ha sido un placer leerte !!

Mimoso32

Me sonrojo y todo al leer estas cosas. Me haces sentir responsable del destino de mucha gente que se pueda fiar de mis consejos. Yo espero que a alguien le ayude lo que escribo o al menos le alivie un poco para no sentirse tan solo en esos momentos complicados post-ruptura.

Estoy de acuerdo en lo que dices. Cada ruptura es diferente tanto por las circunstancias como por las personas que la protagonizan, de modo que pienso que es un error generalizar sobre plazos. La única gran verdad que creo que sí es universal es que para olvidar, o al menos conseguirlo antes, hay que poner distancia de por medio, guste o no y mientras no lo lleve a cabo está perdido. El otro día hablé con un chico que lo dejó con su ex al mismo tiempo que yo (hace un año) y él aún sigue pendiente de si cambia el estado de Whatsapp, de si cambia la foto, de felicitarle los cumpleaños, etc. Me pareció muy triste su situación y me sirvió para reafirmarme en mi postura porque lo último que quiero en este mundo es no terminar así.

veca9

Una bonita y buena reflexión. Te entiendo perfectamente. Gracias a estos relatos te hacen darte cuenta de la cosas, de reflexionar, de mirar más allá, porque el tiempo todo lo cura, aunque tenga que pasar más o menos. Me ha gustado mucho también la cita, es una situación que tarde o temprano nos encontramos y no sabemos como reaccionaremos cada uno en ese momento. Tenemos que seguir adelante!! Muchísimo ánimo!! Vamos por el buen camino!!!jeje.
Te pongo otra frase que me dijeron a mí hace un tiempo y que me gusto mucho y me siento identificada con lo que dice:
"El perdón llega cuando el pasado ya no duele"
Un abrazo!!!

Mimoso32

Me imagino que lo que sentiríamos si le vemos dependerá también de las circunstancias en las que sea el encuentro. No es lo mismo encontrártelo en la cola del supermercado que verle en el cine con su pareja al lado. Sea como sea, yo creo que se trata de un momento que nunca te va a dejar indiferente, sobre todo la primera vez. Imagino que algo siempre se te tiene que remover por dentro.

Mimoso32

Gran frase y gran verdad. Mientras siga habiendo dolor sólo puede perdonarse de palabra, pero no de corazón porque sigue habiendo resentimiento y resquemor.

Durante estos meses en los que he ido mejorando y sintiendo cada vez menos dolor, he ido observando que tal y como dice la cita que incluyo en mi post, el recuerdo va distorsionando la realidad llegando a idealizar el pasado el ocasiones. Eso me ha llevado a preguntarme si nuestros ex, para los cuales el tiempo también ha ido pasando y por tanto los malos recuerdos, también nos recordaran idealizados en cierto modo, ¿qué opináis? La respuesta no va a cambiar en nada. Es sólo una simple reflexión en voz alta.