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Hola a todos,
Os escribo para pedir consejo. Toda mi vida he tenido la autoestima baja. Siempre pensaba que con la edad cambiaría pero mucho me temo que no. Donde más lo sufro es el trabajo. Inconscientemente me comparo con todos mis compañeros y siempre me viene a la mente que ellos son más profesionales que yo. Intento esforzarme preparando mi trabajo pero al llevarlo a cabo siento que no lo hago bien. Siempre estoy poniéndome por debajo de los demás.
En fin, no me siento feliz con mi vida por esto. Intento cambiar mis pensamientos pero es como si estuvieran grabados. He leído algo de autoayuda pero nada. Desde hace unas semanas he estado pensando en ir a un psicólogo pero dudo mucho porque es caro y no sé si me haría cambiar. Tengo tan interiorizada esa mala imagen de mí que dudo que pueda cambiar.
Alguien ha pasado por esto? Les ha servido de ayuda real un psicólogo?
Gracias de antemano.
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