30-Jul-2013
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Moderador Brujo
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Cita:
Iniciado por Sunday
LA RISA.
Debemos reírnos con frecuencia, bien en compañía o bien solos si es
necesario, pero debemos acostumbrarnos a sonreír y a reír. Cuando
vemos a alguien por la calle o en el transporte público siendo solo,
tendemos a pensar que es una situación ridícula o que esa persona no
está bien de la cabeza, pero quizá nos debería dar envidia, pues está
realizando una practica sana, divertida y que contribuye al bienestar.
Reírse es un ejercicio tremendamente saludable y que, además, contagia
de energía positiva a los que están a nuestro alrededor, por lo que no
deberíamos avergonzarnos al recordar cosas que nos arrancan una sonrisa,
aunque sea solo para nosotros.
El problema es que los adultos, en nuestro afán por ser serios, estamos
perdiendo la capacidad de reír. Según algunos estudios, un niño ríe 300
al día y al llegar a adulto reirá solamente 15. No es una pena?
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En algún lado leí que el simple hecho de sonreir, aunque no tengas ninguna razón, genera felicidad. Nuestro cerebro lo entiende así.
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