Amigo con obesidad mórbida. Ayuda!!

Iniciado por Sonidero2099

MMm ese caso me recuerda a mi hace unos 4 años... llegué a pesar 130 kilos y mido 170 cms asi que ya te imaginaras...

Creo ser yo el que puede contestar a este post asi que tratare de ser breve...

Siempre he sido gordito, en mi epoca universitaria pesaria unos 112 kilos, sin embargo, cuando comence a trabajar, hacia ejercicio y llegue a pesar 92 kilos, sin embargo como estuve lleno de estres y de agotamiento, cuando cambie de trabajo, en dos años aumente a 130 kilos, o sea 40 kilos aproximadamente...

Y recuerdo que entre mas me decian MENOS hacia lo posible por bajar de peso, es decir, lo hacia por rebeldia, por ejemplo si me decian "haz ejercicio, y no comas tanto" pss hacia lo contrario... Cuando metí a un amigo aca a la chamba, se nos ocurrio la idea de bajar de peso, yo pensaba "eso es imposible, cumpliendo los 30 es una labor imposible" asi que pss le entre... La dieta era parecida a la del Dr. Atkins y de 130 bajé a 105 en dos años, sin embargo, por ser dieta me hartó y la deje como un año y volvi a aumentar a los 112... Después de un desaguisado que me pasó con una chica (pues actualmente aun sufro de baja autoestima) senti que me veian con asco y de nuevo le dije a mi amigo "si queremos chicas mas jovenes hay que bajar mas"

Y buscando videos eroticos, di con el Metodo Gabriel... Este método me hizo bajar 30 kilos en un año, es decir, hasta el año pasado llegue a pesar 81 kilos... Pero mi error fue que abusaba mucho del cardio, llegue a brincar la cuerda por 40 minutos seguido y diario... asi que estaba dalando mis rodillas y deje de hacerlo... Asi que de diciembre para aca ando en 85, y aunque retome de nuevo el metodo gabriel... De mi experiencia dire que para bajar de peso hay que quererse a uno mismo (en eso ando) tomar riesgos SIN usar la gordura como excusa (yo pensaba que si estaba gordo no merecia tener pareja) y sobre todo aunque los demas se burlen... Pensar que somos delgados.. puies la conviccion ahce que tarde o temprano.. nuestros deseos se hacen realidad...