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Antiguo 24-Nov-2014  
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Hola personas del foro, tengo una sencilla pregunta que hacerle a las mujeres, por si alguna me la quiere responder
hablando de físico, que les atraería menos, un hombre con obesidad?, sea normal o mórbida, o un hombre flaco? refiriéndome a una delgadez mas o menos fuera de lo normal, en donde se noten algo de huesos desde la silueta, tirando a delgadez severa.

Hago esta pregunta porque yo soy una persona muy delgada, soy alto y mi masa corporal esta por debajo de la norma.. mis brazos son como fideos fibrosos, las rodillas algo huesudas, y un considerable mapa de huesos en los alrededores del torso, pero en musculatura no estoy tan mal, ya que se me marcan los músculos por varias partes, en especial en el abdomen y las piernas, pero aun así me veo mal por la delgadez, ya que pareciera que no tuviera masa en el cuerpo, puro huesos, fibras musculares y piel.. Para nada me veo como la gente normal o obesa a la cual no se le ve casi ningún hueso desde sus pieles, y varias veces me da vergüenza mostrar mi cuerpo por que parezco un desnutrido esquelético
Me han dicho mis familiares varias veces que estoy muy sano, ya que como mucho, mas que los demás, y eso que mis familiares usualmente son gordos o rellenitos mientras que yo soy el único fideo de la familia, siempre tengo energía y soy bastante fuerte, solo que mi cuerpo es ectomorfo y mi metabolismo quema las calorías muy rápido, no almaceno la grasa por mucho que coma, por muy sedentario que sea mi día a día
Les he dicho a mis familiares que me lleven a un especialista, pero no consideran mi delgadez un problema, casi todos me dicen que debería agradecer mi condición, ya que los gordos sufren mas... Pero yo siento que también ser muy flaco se sufre de igual manera

Y esto lo considero un gran problema en mi vida, ya que nunca he tenido una novia, o algún beso con alguien teniendo 18 años, las mujeres de mi edad siempre me han considerado solo un amigo, y pienso que es en gran parte por mi delgadez, simplemente me siento mal al ver personas en su peso ideal o personas rellenas u obesas, ya que pueden engordar con relativa facilidad y mantenerse así, mientras que yo, por mucho que flojee, por mucho que coma dobles raciones en casa, lo que hago es perder peso si por alguna razón hago mucho cardio o se me pasa una comida en el día
Por eso pregunto si la delgadez fuera de lo normal la consideran poco atractiva, ya que siento que aunque mi personalidad sea buena con las mujeres, mi físico hace que se echen para atrás en cuanto al tema del amor, y eso me deprime mucho.. Ya que de verdad he intentado, en la medida de mis posibilidades, subir de peso, he tratado siendo muy sedentario, comiendo a lo bestia comida que se supone que engorda como arroz, pasta, carne, etc, he hecho ejercicio en casa, pero nada me funciona, o al menos no que yo sepa.
Y si sigo con este problema de seguro ninguna chica me va a querer porque mi físico suele espantar a la gente, y me tildan de desnutrido cuando no lo soy.
¿A las chicas si les puede atraer alguien así, porque por lo que he visto, a nadie le he atraído?.
 
Antiguo 24-Nov-2014  
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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Hola personas del foro, tengo una sencilla pregunta que hacerle a las mujeres, por si alguna me la quiere responder
hablando de físico, que les atraería menos, un hombre con obesidad?, sea normal o mórbida, o un hombre flaco? refiriéndome a una delgadez mas o menos fuera de lo normal, en donde se noten algo de huesos desde la silueta, tirando a delgadez severa.

Hago esta pregunta porque yo soy una persona muy delgada, soy alto y mi masa corporal esta por debajo de la norma.. mis brazos son como fideos fibrosos, las rodillas algo huesudas, y un considerable mapa de huesos en los alrededores del torso, pero en musculatura no estoy tan mal, ya que se me marcan los músculos por varias partes, en especial en el abdomen y las piernas, pero aun así me veo mal por la delgadez, ya que pareciera que no tuviera masa en el cuerpo, puro huesos, fibras musculares y piel.. Para nada me veo como la gente normal o obesa a la cual no se le ve casi ningún hueso desde sus pieles, y varias veces me da vergüenza mostrar mi cuerpo por que parezco un desnutrido esquelético
Me han dicho mis familiares varias veces que estoy muy sano, ya que como mucho, mas que los demás, y eso que mis familiares usualmente son gordos o rellenitos mientras que yo soy el único fideo de la familia, siempre tengo energía y soy bastante fuerte, solo que mi cuerpo es ectomorfo y mi metabolismo quema las calorías muy rápido, no almaceno la grasa por mucho que coma, por muy sedentario que sea mi día a día
Les he dicho a mis familiares que me lleven a un especialista, pero no consideran mi delgadez un problema, casi todos me dicen que debería agradecer mi condición, ya que los gordos sufren mas... Pero yo siento que también ser muy flaco se sufre de igual manera

Y esto lo considero un gran problema en mi vida, ya que nunca he tenido una novia, o algún beso con alguien teniendo 18 años, las mujeres de mi edad siempre me han considerado solo un amigo, y pienso que es en gran parte por mi delgadez, simplemente me siento mal al ver personas en su peso ideal o personas rellenas u obesas, ya que pueden engordar con relativa facilidad y mantenerse así, mientras que yo, por mucho que flojee, por mucho que coma dobles raciones en casa, lo que hago es perder peso si por alguna razón hago mucho cardio o se me pasa una comida en el día
Por eso pregunto si la delgadez fuera de lo normal la consideran poco atractiva, ya que siento que aunque mi personalidad sea buena con las mujeres, mi físico hace que se echen para atrás en cuanto al tema del amor, y eso me deprime mucho.. Ya que de verdad he intentado, en la medida de mis posibilidades, subir de peso, he tratado siendo muy sedentario, comiendo a lo bestia comida que se supone que engorda como arroz, pasta, carne, etc, he hecho ejercicio en casa, pero nada me funciona, o al menos no que yo sepa.
Y si sigo con este problema de seguro ninguna chica me va a querer porque mi físico suele espantar a la gente, y me tildan de desnutrido cuando no lo soy.
¿A las chicas si les puede atraer alguien así, porque por lo que he visto, a nadie le he atraído?.
Si mides mas de 180 no te preocupes, cumples el estandard para ser apto hoy dia.Aunque suene fatal, hoy dia la cosa está asi si encima fueras bajito ya seria el acabose no? (aunque te diré que hay gente por ahi siendo bajita que tiene labia y estima que es lo mas importante). Te puedo decir que la mayoría prefiere un chico delgado (yo lo he sido toda la vida) a un chico gordito, no por nada sino porque una persona un poco obesa da apariencia de no cuidarse cuando no es solamente rellena. Algunas chicas prefieren al tipico chico con barriguita xD

Por otro lado cuando salgas con alguna mujer que tenga un cuerpazo se te quitarán todas las tonterias, pero mientras tanto te puede afectar cuando te preguntas porqué el tipo de mujer X no se ha fijado en ti. Pero al final acabas saliendo con alguna de estas chicas consideradas "bombones" y la verdad estos complejos se van.

Simplemente por el hecho de ser alto se puede pillar un monton tengo un amigo que es altisimo, hiperdelgado, bastante feo de cara y no veas como pillaba, cada novia era un modelo escultural griego en belleza con eso te lo digo todo.

Puedes trabajarte un poco en el gym y coger masa si te ves mal, pero vamos que ya te digo que mientras seas alto no hay problema, a mi me falta casi 2 cm para 180 (bajo para hoy dia pero lo llevo bien) y soy delgado... y no tengo problemas, y eso que soy madurito(36).

Saludos y no le des muchas vueltas. Mi madre siempre me ha dicho desde pequeño (muchos quisieran estar como tu, refieriendose a gente que no puede adelgazar aun queriendo) asi que tomalo como algo bueno.
 
Antiguo 25-Nov-2014  
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Hola Hadesian, soy el que inicio el post
Supongo que tienes razon, y tal vez la mi altura de 1.88 me facilite las cosas.. Pero aun sigo pensando que la delgadez hasta el nivel que se ven lo huesos, es un repelente para las personas, porque no se. La gente cuando me ve siempre me llama flaco, siempre me vienen conque no tengo carne, y me dicen a la ligera que coma mas, cuando ese no es el caso
Y eso me ha hecho sentir mucha vergüenza de mi propio cuerpo, pero si lo que dices es verdad, no debería preocuparme tanto

Pero como dije, ningún extremo es bueno, yo deduzco que la delgadez al llegar a un punto, es tan desagradable como la obesidad.. Pero no se cual lo sea mas
 
Antiguo 25-Nov-2014  
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Todos los extremos suelen ser malos. Está claro que la obesidad lo es, pero la delgadez extrema no lo es menos.

Si dices que te alimentas bien y aun así estás en los huesos, quizá debieras ir al médico para que te haga pruebas de tiroides, pues podrías tener algún desajuste en ese sentido.
 
Antiguo 25-Nov-2014  
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Yo te diría como el resto, o bien que vayas al médico o te apuntes a un gimnasio. Mi mejor amigo era muy delgado, como tu describes, y también sentía algo de complejo. Empezó a ir al gimnasio y a hacer dietas para coger volumen muscular y ahora que lo veo cada más tiempo, menudo cambio!!!!
 
Antiguo 25-Nov-2014  
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Iniciado por trakata Ver Mensaje
Yo te diría como el resto, o bien que vayas al médico o te apuntes a un gimnasio. Mi mejor amigo era muy delgado, como tu describes, y también sentía algo de complejo. Empezó a ir al gimnasio y a hacer dietas para coger volumen muscular y ahora que lo veo cada más tiempo, menudo cambio!!!!
La delgadez extrema, al igual que la obesidad, tiene solución, como bien dices. Es cuestión de ir al gimnasio y encontrar un buen nutricionista.

Y como toda dieta y rutina de ejercicios, mucha fuerza de voluntad. Tan duro es hacer dieta para adelgazar, como para engordar. Ya que si no estás como quieres estar, ya sea más delgado o más gordo, es porque lo que comes y haces habitualmente te hace estar así, por lo que para cambiarlo tienes que desterrar tus costumbres, y eso siempre cuesta.

Conozco varios casos de gente que no engordaba ni a tiros, y su delgadez les causaba muchos complejos. Alguno no ha conseguido resultados espectaculares, pero si coger 10 kilos, otros si han conseguido prácticamente parecer otro.
 
Antiguo 25-Nov-2014  
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Hola, yo estoy en tu misma situación. Mido 1.86 cm y solo peso 81 Kg.

Intento comer siempre lo máximo que puedo aunque no tenga nada de hambre, pero no consigo aumentar de peso. A la universidad me llevo siempre para merendar un bocadillo de tal tamaño, que los demás me preguntan si he llevado merienda para todos.

Me suelo pesar muy a menudo y cada vez que estoy enfrente de la báscula me entra un pánico terrible a que haya adelgazado algo, pero bueno, más que el tema de la apariencia, me preocupa la relación que pueda tener la delgadez con alguna enfermedad. En mi caso yo soy bastante nervioso y creo que esto tiene cierta relación con ser delgado.

Con respecto a las preferencias de las mujeres sobre la contextura de un hombre yo creo que no les gustan delgados. De hecho te diría que los prefieren gordos a delgados. Yo tampoco he tenido nunca novia ni he besado a una mujer y tengo algunos años más que tú.
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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Pues yo creo que este es uno de esos temas de nunca acabar, porque creo que en esto los gustos son bastante diversos,a mí es que me vuelven loca los flacos, incluso los muy muy flacos, sinceramente, y si dices que eres alto concides con los chicos de mis fantasías más perversas . La mayoría de los que me han gustado son delgados, mi ex media como 1.70 y no creo que pasara los 65 o 70 kilos y a mí me gustaba mucho su cuerpo.

Debo confesar que la mayoría de las veces no me llaman mucho la atención los gorditos, no me puedo justificar porque yo no soy flaca, pero no me atraen; es decir, hay gorditos que no puedes dejar de ver porque están guapos y unos 15 kilos de más me dan lo mismo, un poco de panza, brazos flojos, me da igual; pero ya que tenga pinta de que la semana próxima cae de un ataque al corazón subiendo unas escaleras, la verdad no me atrae. Los cuerpos de gimnasio tampoco los encuentro atractivos, me parecen de plástico, está bien tonificar, pero para qué quieres un montón de músculo?

Si te molesta ser flaco, la cosa sería sacar músculo en el gym, comer muchas proteínas. Recuerda que el metabolismo va cambiando con la edad, es posible que en un par de años sin volverte gordo te cambie la figura a la "hombre adulto" entonces no pasa nada, yo he visto a mis amigos "mutar" a través de los años.
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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No se si te servirá de algo porque hablas de "a las mujeres", pero vamos, a mi me parece mil veces más atractiva una mujer más bien rellenita que una "huesines", que quieres que te diga..., ya dicen que para gustos, los colores. No se si a las mujeres les pasará lo mismo, tal vez sea diferente...
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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Suele funcionar la dieta que te dan para ganar masa muscular, no es super saludable pero si la seguís por 6 ó 7 semanas no pasa nada. Eso sí, mientras la hacés sí o sí, hay que ir al gimnasio, aunque sean rutinas leves si no estás acostumbrado como me imagino, pero sin un mínimo de gimnasia unas 5 veces a la semana, se pierde todo lo ganado bastante rápido.

Tendrías que comer 5 porciones por días de hidratos blancos (papa, arroz blanco, fideos) más alguna proteína animal sin grasa, lo único que importa es la proteína curiosamente, la grasa tarde más en acumularse de lo que se cree en personas de metabolismo similar al tuyo.

Ej:

Desayuno: Frutas principalmente bananas o uvas, la cantidad de claras (sólo claras) que puedas tolerar al principio con tres estaría bien; en forma de omelet, o hervidos con cáscara o duros, acompañados con abundante pan.
No ingieras bebidas excitantes café o té al menos hasta hora y media después, porque junto con proteínas producen sensación de saciedad.

A media mañana, un porción de pollo sin la piel hervido o asado con una papa (patata) o arroz blanco.

Al mediodía, de nuevo alguna proteína pollo, pescado o carne asada o hervida o al horno, hidratos (papa, arroz, o fideos blancos) y alguna verdura verde o la que se te ocurra, algún postre pueden ser bananas o el más te guste.

merienda: idem a la media mañana

Cena: igual al mediodía, incluyendo la verdura.

Lo importante es que en las cinco comidas, algunos realizan seis, siempre incluyas una porción de proteína y una de hidratos de carbono.

Al principio te puede resultar un poco aburrida pero después te acostumbrás, también se pueden agregar remolachas hervidas o batatas.

Acordate que si no vas al gimnasio mientras realizás este régimen de comidas, lo que hayas ganado en ese tiempo se esfumará bastante rápido, aparte te debe interesar engrosar tus músculos y no tu barriga...

Funciona.

Después de un mes de descanzo podés repetir si te gustó lo que le haya pasado a tu cuerpo.
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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Iniciado por luchanadj Ver Mensaje
No se si te servirá de algo porque hablas de "a las mujeres", pero vamos, a mi me parece mil veces más atractiva una mujer más bien rellenita que una "huesines", que quieres que te diga..., ya dicen que para gustos, los colores. No se si a las mujeres les pasará lo mismo, tal vez sea diferente...
Buff, a mi me suelen atraer mas las tirando a rellenitas... y no se porque...


Complejos... complejos, yo tengo muchos, de bajo por medir 1,70 entre otros, de gordo cuando ando en bici, de tirillas cuando hago pesas... de viejo cuando salgo un sabado jajajaja y sobre todo de loco... estoy como una **** cabra...

Se tu mismo, para gustos estan los colores...
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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Cuando era muy flacooo las mujeres me miraban con desprecio se podria decir aparte que soy enano mido 1.65 apenas,peroo considero que los flacos ya de por si se miran muy mal y la gente gorda no tantoo,voy 2 años en el gym no soy ni gordo ni flaco pero si musculoso y las minas vienen solas al menos aca parece que ellas nos prefieren musculosos o atleticos se me hace muy facil ligar porque tengo mucha confiaza y me veo bien
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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Iniciado por minimal Ver Mensaje
Hola, yo estoy en tu misma situación. Mido 1.86 cm y solo peso 81 Kg.
Leñe, ¿eso es ser delgado extremo? Me parece que tenemos un concepto un poco distorsionado de la delgadez. Yo no me considero flaco y mido 1'87 y peso 80 kilos. Flaco estarías si con esa altura pesases 70 Kilos, muchacho
 
Antiguo 26-Nov-2014  
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No conozco mucho la mentalidad femenina....pero espero que piensen que ...Las lorzas son salud....

Vivan las Lorzas!!!
 
Antiguo 27-Nov-2014  
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Personalmente a mi me gustan los chicos normales,ni gordos ni flacos extremos...tu problema es que tienes algo que te impide almacenar la grasa por eso eres tan delgado.hoy por hoy las mujeres prefieren a los flacos porque segun el canon de belleza una persona flaca es mas sexy que una gorda....pero eso es pa gustos.no te obsesiones con tu aspecto seguro que habra alguna chica por ahi a la que le gustes y sino tiempo al tiempo.mientras cuidate,ve a un medico,al gym y mira por ti,lo demas yaa viene solo y por supuesto quierete,no hay nada mas sexy que un hombre seguro de si mismo.


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Antiguo 04-Dec-2014  
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Muchas gracias a todos por las respuestas, en especial a la de Sand, que me aclaro las dudas
Para los gustos, hay colores, y mi contextura física no es un problema, ya que de seguro a alguien le pareceré atractivo así como soy, y no es algo de lo que deba mortificarme.. Y gracias por los consejos para subir de peso, tratare de ponerlos en practica.
 
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