Abandonado tras 13 años de relación

alguien28

Bien PSC. Solo algunas cosillas a remarcar. En primer lugar, que hayas subido, indica justamente que ella maneja aún algo tu vida. Es el subconsciente. Creo que si no hubieras subido sería cuando realmente te importaría tres pepinos todo.

Lo restante, muy bien. Sobre todo el ser 100% educado. Eso es lo más importante, es así. Tu frase de "No era por eso, pero vale, como tú digas" refleja inseguridad y debilidad. Sobraba esa frase, un "ok" hubiera sido más sencillo. Siento ser tan tiquisimiquis, pero quiero que llegues a analizarte al 100% en todo, es importante.

Y sobre todo, normalidad, y un orgullo normalizado. Ella no es tu enemiga, ni tu amiga, ni nada de nada. Indiferencia afectiva es la madurez. Lo restante, sentimiento que no hace sino más que denotar que aún te sigue importando.

Y sigue calibrando bien las emociones. Está muy bien que digas con seguridad todo lo que dices en tu mensaje, pero prudencia, mucha prudencia. Esa es la actitud, pero sé consciente de que te quedan muy malos momentos por pasar. Ajustate optimamente.

Ánimo, insisto, siento ser tan tiquismiquis pero creo que es la mejor manera de ayudarte.

magnums

Ya te he dicho antes que me alegro de que te vaya bien, yo estoy pasando por lo mismo, fuero casi 6 años, pero la vida sigue. Por cierto Alguien28 eres muy "cañero" jeje tu sabes sin acritud , dices las cosas como son jeje. Un saludo.

PSC2355

Hola.
Está siendo un fin de semana muy largo...el viernes me fui de vermú a las 13H30' y llegué a casa a las...bueno, era de día...y ayer otra vez...ya no tengo el cuerpo entrenado...jajaja.

Hombre, no sabía lo que iba a tardar y tenía que llevar la compra y cambiarme para ir a jugar con los amigos...pero quizá debería haber entrado a un bar y esperar media horita. tienes razón. Puede que fuese el subconciente. Para la próxima. Que la habrá.

También tienes razón. Con un Ok hubiese bastado. No te preocupes por ser tikismikis (o como se escriba), aquí esoty para aprender y recuperarme. Se agradece toda la ayuda. Es necesaria.

Es lo más dificil, pero ya lo estoy interiorizando. Creo que es lo que lleva más tiempo. Cambiar sentimientos. Porque aunque crea que tengo cosas superadas, es posible que en cualquier momento de bajón vuelvan a resurgir. Pero tengo en cuenta todo esto, y se detectar algunos sintomas para que no me sorprendan y poder luchar.

Sé que me quedan malos momentos (no paras de recordamelo como un pepito grillo....... es broma, que ya te digo que aprecio realmente las molestías que te está tomando conmigo) pero eso no me va a frenar... para nada.
Mi vida ya ha cambiado. No por gusto mío, pero no pienso perder un instante más en lamentarme, sólo en adaptarme y disfrutar del día a día.
Pasadlo bien.

PSC2355

Nada, sólo quiero recalcar lo importante que son los amigos.

Yo quiero a los míos un huevo.

tenerifedivertida

Amiguete, nos queda muchas lágrimas que echar pero vamos a echarle guevos como dice el compi alguien28. Yo llevaba 17 años de mis 34, lo nuestro venía de un desgaste de un par de años pero al caso es lo mismo, lo hemos dejado, Piensa que no te merece y que eres mucho más que ella, tías en el mundo hay a patadas a sí que no te sientas mal, aceptaló y cuanto más tardes será peor para tí.
No tengas ningún rencor porque si tu y ella sois buena gente merece la pena para no perder una amiga pero date tu tiempo. Tu eres el que mandas, dile que no te llame y que te deje respirar, pero tu con las cosas claras, piensa sólo en tí, ya has pensado en ella todos estos años de atrás seguro que te mereces estar bien. Conoce gente y apollate en 1 amigos 2 familia.Piensda que has echo todo lo pòsible y que no has echo nada malo por lo que te debas sentir mal. Mucho anímo tío yo todavío lloro como un jilipollas pero todo pasará seguro, poco a poco te irás sentiendo mejor

PSC2355

Yo ya lo he aceptado, no tengo dudas.

Y tengo claro que esto irá poco a poco, pero creo que, tras varias equivocaciones, voy por el buen camino.

Y desde luego los amigos y la familia son muy importantes. Vitales. Sobre todo al principio que es cuando peor se pasa, hasta que asimilas todo...

PSC2355

Bueno, pues ya duermo bastante mejor.

Hoy de nuevo de fiesta, San Juan.

Dicen que el fuego significa renacimiento, ¿no?

RMCF

Si eso dicen asi que todos los que estamos jodidos deberiamos de tirar todas nuestras cosas viejas y del pasado y comenzar en 4 mins...una nueva vida alejandonos de todos los males del pasadoª!!! yo este finde m espera fiesta del puebl y empezar una nueva vida...hace 3 años en estas fiestas fue donde conoci a mi ex y donde empezo nuestro idilio y se me hara dificil xq es su pueblo pero weno a olvidar y pegarse la fiesta!!! no nos queda otra y alzar la testa con cojones! un abrazo y espero que a partir de hoy resurjas de las cenizas como el ave fenix makina!

MuTaN

hola! ☺

bueno pasaba a saludar y espero que lo estes pasando bien y te distraigas. me alegro de que ya hayas abierto los ojos definitivamente.... al menos lo que has escrito lo demuestra. sigue asi!

mucho animo y adioss!! ☼

No Registrado

Tiene q ser muy duro lo q pasa ste hombre...

todos mis ánimos!!!

PSC2355

Bueno.

Pensé que los altibajos quedaron atrás, pero no es así.

Cómo bien me advirtieron, aún suceden.

Ves alguna pelicula (en mi caso, Los goonies) y te invade una nostalgia gilipollas...echas de menos la infancia, la seguridad, tiempos menos inciertos, más "felices"...y acabas echando de menos a ella.

Por un rato, pero un rato que lo pasas mal...y ya tienes el runrun en la cabeza durante varias horas, hasta que consigues que algo te distraiga.

Por fortuna, cada vez ocurre con menos frecuencia.

Ya duermo bastante bien.

Ahora tengo miedo de desarrollar dependencia de mis amigos, pero para evitarlo salgo con diferentes amigos.

Hasta creo que me iré de vacaciones con algunos ellos, algo que me parecía impensable hace unas semanas...

lo que no me apetece aún es ningún tipo de relación afectiva, aunque bastante gente me insiste en eso de que un clavo...a mí no me lo parece, creo que cuando esté preparado lo sabré, pero ahora no me aptece nada. No creo que esté preparado para sufrir o hacer sufrir con nadie más de momento.

A ver si empieza a hacer bueno de verdad para ir a la piscinita, que de momento sólo he podido ir un día...

Saludos y salud par todos.

magnums

Venga,mucho animos que ya mismo estas saliendo del tunel .

No Registrado

Estimado amigo. Yo también estuve allí donde tu ahora te encuentras. Mi mujer, me dejó ocho meses después de casarnos y con 7 de relación a la espalda. Te aseguro que te entiendo más de lo que te imaginas. Te voy a contar mi experiencia por si te ayuda en algo.
Mi mundo era una mierda cuando me dejó. Ansiedad, estrés, ánimo por el suelo, baja autoestima, no entendía nada pero........tras muchas lágrimas y muchas noches sin dormir decidí levantarme de la cama, pegarme una ducha fría y empezar un nuevo reto en mi vida....SUPERAR LA DEPENDENCIA.
Mi relación con ella había sido lo mejor y para mí la más sincera del mundo.
Según ella también, pero un buen día ella necesitaba otra cosa.
Decidí empezar mi auto-terapia. Mejorar mi forma física (gimnasio), mi aspecto exterior (ropa y cuidar mi pelo y piel), comer mejor y tener muchas actividades (siempre con muchas mujeres a mi alrededor).
Ni te imaginas como poco a poco sube la autoestima cuando empiezas a verte mejor.
Aún así es un proceso mental muy duro. La echas de menos todas las noches y no entiendes el por qué se ha acabado.
Todos los días me hacía afirmaciones positivas de mi y me las repetía horas y horas.
Me compré un libro fenomenal de JOHN ALEXANDER que puedes encontrar en la red y que me ayudó a crecer como hombre y como persona.
Te aseguro que yo no soy un hombre feo y me gano muy bien la vida, pero todo eso importa un huevo cuando te abandonan. Te sientes una mierda.
Debes levantarte cada día con la intención de superarlo. Levanta la cabeza y sonríe. Seguro que te sientes mucho mejor que mirando al suelo.
Corté toda comunicación con ella durante un mes pues yo necesitaba rehacerme como persona. Desde el momento en el que ella se dió cuenta me intentó comunicar con llamadas y mails. Primero de "Necesito hablar contigo por favor" y luego de "pues tu mismo". En realidad ella solo manda ondas para ver si tú aún estás ahí como un imbécil y en cuanto no le vuelven se confunde. Si le contestas entonces te verá como un inútil. Tiempo al tiempo.
Yo me esforcé todos los días para superarlo y necesitaba ese tiempo para saber si quería intentar volver a conquistarla o si quería olvidarla. Te aconsejo que eches unos polvitos terapéuticos con alguna tía. Esos si que son mágicos y te subirán la autoestima.
Curiosamente al cabo de un mes me la encontré por casualidad en una discoteca. Yo fuí muy cordial le dije que me alegraba de verla y ella me dijo que le costaba de creer. Al cabo de 2 minutos me dijo que se iba y le dije que se cuidara y..... ella se puso a llorar como una magdalena y se la llevaron sus amigas a cuestas.
Y un tiempo después supe que quería volver a conquistarla. Y así lo hice. Ella me explicó que la situación económica que atravesábamos, que como yo entre semana estaba fuera, etc........
En realidad lo que había pasado era un conjunto de circunstancias: Grupo de amigas solteras todas y que salían por la noche sintiéndose las reinas de la noche y ella quería un poco de eso, difícil situación económica de los 2, distancia por trabajo, chicos tonteando con ella siempre, relacionaba mi persona con lo malo acontecido en los últimos meses....etc
Un año después sigo con ella pero.........creo que todavía no la he perdonado del todo y por eso ahora sigo sin dormir bien por las noches. Resultó que ella me dejó porque no era feliz con la vida que llevaba y además..... tonteaba con otro (solo tonteaba pero ésto es lo que no he perdonado).
Si quieres un consejo plantéate si puedes perdonarla antes de intentar reconquistarla.
Si no te aseguro que el día que decidí reconquistarla podía haber decidido no hacerlo y seguiría en pié.
Debes dejar de poner tus emociones, estado de ánimo y dependencia en sus manos. No lo hagas. Yo he aprendido a controlar todo eso y ahora tengo absoluto control de manera natural en todo lo que hago.
Solo me queda la signatura pendiente de perdonarla del todo. Espero que sea capaz pues si no lo soy me estaré equivocando.
Pero ahora lo importante eres tú. Apóyate en tus amigos y familia. Conoce mucha gente y NO PARES DE HACER COSAS.
Mejora día a día y cada día que pasa es un paso más hacia tu estado de equilibrio. No dependas de sus caprichos y en ningún caso te sientas mal por ella. Ella te quiso mucho pero no dudó en mandarte a tomar viento sabiendo que tu ibas a estar destrozado. Sí, ella también lo habrá pasado mal pero no ha actuado contigo como esa mujer dulce y cariñosa que te sonreía. Le has dado bastante igual. Así que no te preocupes por ella. Ella no sufre como tú. Tranquilo amigo mío. Ella no se siente como tú.
Espero haberte ayudado y te mando un abrazo de corazón y mucho ánimo que el Universo no depende de que estés con ella. Depende de que estés en sintonía contigo.
Suerte y ten fuerza de voluntad.
O.R.

PSC2355

Gracias por las palabras de apoyo y ánimo. De verdad que se agradecen.

La verdad que las fechas (verano y vacaciones cerca) no ayudan, ya que traen recuerdos pasados y recuerdos de los planes.

Pero cuando entro en modo "bajuno" se activa en mi cerebro el modo "Carpe diem quam minimum credula postero", y suele pasar el bajón bastante bien.

Lo que ya tengo muy, muy, muy claro es que la vida sigue. Que he podido vivir este tiempo sin ella y que no tendré problemas para vivir el resto de mi vida sin que ella esté presente.
Y es algo que cuesta, es un proceso largo pero que poco a poco voy encauzando.

como dice una canción de Sabina:

"En Macondo comprendí, que al lugar dónde has sido feliz, no debieras tratar de volver."

alguien28

Es alucinante, PSC, porque aunque tu lo notes o quizás no puedas notarlo, yo cada día te veo mucho mejor. Sí, con bajones (ya te dije que esto es una montaña rusa), pero es que noto que estás haciendo un trabajo interior importantísimo. Estás haciendo lo que tenías que hacer, sufrir la ruptura APRENDIENDO y sobre todo REFLEXIONANDO.

Tu último mensaje, sencillamente un 10. No se puede expresar mejor. Y me ha encantado la frase de Sabina, te la tomo prestada, porque creo que es una realidad enorme.

Ánimo!

PSC2355

Buenas.

Gracias por los ánimos. La verdad es lo que dices, unas veces si noto una mejoría, pero los bajones hacen que te plantees si esa mejora es real o no.
Ya digo que las fechas no ayudan especialmente, pero no voy a permitir que me afecten más de lo normal.

Bueno, la vida (como España) contínua hacía delante.

¡¡Nos vemos en el camino!!

pobrecita

Ayy, pobre.

Puedo entender las cosas que dices porque a mí me ha dejado mi marido.

Espero que te encuentres un poco mejor.

cris27

ami m ha pasado iwal solo q con 9 años de relacion .................... 9 años solo miraba x el y vivia x el. con un piso comprado con las vaciones planificadas, m keria casar el año q viene y mira, una noche de copas q estabamos genia en la puerta de mi casa m dejo sin motivos. pidiendome tiempo q todo seria iwal q keria hacerme feliz. y ayer m mada un mesaje q lo asimile y q no se lo ponga mas dificil. me deja sola kiere vender mi vivienda. y no m habituo a estar asi. he perdido 10 kilos. y no se si puedo salir de esta, pensaba q era mas fuerte y mira no puedo ni tener una conversacion normal. me a destrozao. no se como lo estas superando tu, pero yo no puedo.

PSC2355

Pues yo lo supero pensando en mí.

Yo lo dí todo por ella. Dejé amigos, me distancie de casi toda mi familia menos la más directa, me sacrifiqué por ella para que pudiera prepararse las oposiciones...en definitiva adapte mi vida a sus intereses.Y yo era feliz así. Ahora me doy cuenta de lo gilipollas que he sido.

me importaba más ella que mi propia vida o satidfacción personal. Era capaz de cualquier sacrificio por su felicidad. Es evidente que ella no pensaba igual.

Por lo tanto yo no tengo nada que reprocharme más allá del haber sido tan dependiente o gilipollas, pero así es el amor, o al menos así lo concebía yo. Yo la quise con locura y me entregué por completo, sincero, sin mentira alguna, sin falsedad, sin engaño de ningún tipo. Confié en ella para todo....y al final patada, por no decir puñalada.

Así que he decidido vivir para mí. Con lo poco o mucho que me queda, con lo poco o mucho que pueda tener hoy. Porque sólo vivo el hoy. Nunca se sabe lo que te puede deparar el mañana, así que no vale la pena preocuparse por ello.

Ella decidió salir de mi vida, pues muy bien, que cierre la puerta y deje las llaves aquí, no vaya a ser que quiera vovler a abrirla. Cuando una puerta se cierra, lo mejor es no volver a abrirla.

Porque no tengo más remedio por mi situación contractual, que sino, no sabría de ella nunca más...porque la herida aún está abierta, pese a que intento desesperadamente cerrarla, pero sólo el tiempo me ayudará en eso.

Pero lo que te quiero decir es que debes olvidar a ese ser egoista, porque no es la persona a la que tu amabas. La persona que tu amabas no sería capaz de hacerte sufrir así, al igual que tú no serías capaz de hacerle sufrir. Por eso ya no es "esa persona especial", es "ese ser".

hazme caso, vive para tí, descubrirás que la vida sigue. Que es maravillosa. Que tienes multitud de personas que te quieren y que te ayudarán.

Y quien sabe si un día encontrarás a la persona que te quiera con la misma intensidad que tu eres capaz de querer o amar.

"Nues vamos a ver-dijo Don Rufio Datura
por que tenéis que perder la razón
pues sin esfuerzo consigue Natura
lo que ansia vuestro corazón.

No esperes hoy la tormenta de ayer
no duran siempre las penas de este infierno
y aunque el azul del cielo no es eterno
hasta mañana no vuelve a llover.

Nunca se puede saber
lo que va a ocurrir mañana
salvo que a un fin de semana
sigue un lunes otra vez."

PSC2355

Quería especificar que no es fácil, ni mucho menos.

Para mí son muchos años al lado de una persona, una persona qu era mi confidente, mi saco de lágrimas, mi apoyo...mi vida básicamente.

Y de la noche a la mañana, sin previo aviso...¡ZAS! todo eso desaparece.

No es fácil cambiar rutinas, sentimientos, instintos...pero no hay más remedio. Y cuanto antes te pongas a ello mejor.

Lo más dificil es amoldar tu mente a la nueva situación. Tener cristalino que tu vida YA HA CAMBIADO. Y queda en tus manos que el cambio sea para mejor, sufriendo lo menos posible (porque sufrir, vas a sufrir) o pasarlo pVtas sin sentido.

Acostumbrarse a la montaña rusa. A sentimientos volubles que vienen y van con diferentes intensidades.

lo que más me está constando es el no tener ningún tipo de sentimiento por ella como me aconsejó Alguien28. Hay semanas que no me acuerdo de ella, hasta que llega algo a su nombre, o similar (de ahí que lo ideal sea cortar cualquier relación, que en mi caso no puedo, y bien que lo he intentado...) y me vienen sensaciones. Por más que pienso que debe darme igual lo que haga o deje de hacer, alguna parte del subconsciente no hace caso. Pero es algo en lo que estoy trabajando. Y creo estar en condiciones de afirmar que voy por el buen camino. Avanzo poquito a poquito. Lento pero seguro.

Mis amigos están sorprendidos de lo bien que lo llevo, aunque a ellos no les hablo del esfuerzo que hago trabajando en mí mismo.

Nuevamente agradezo a Alguien28 sus palabras porque me han servido de gran ayuda, sin ellas estaría aún llorando por los rincones.

"Mi corazón de viaje,
luciendo los tatuajes
de un pasado bucanero
de un velero al abordaje,
de un no te quiero querer.

Y cómo huir
cuando no quedan islas para naufragar
al país donde los sabios
se retiran del agravio
de buscar labios
que sacan de quicio"

No sé si ya lo he puesto, pero este vídeo, con la letra de Sabina, es muy motivador...