Yo también reproduzco patrones negativos

superK

Después de un fin de semana duro emocionalmente hablando, aunque al menos productivo a nivel trabajo, y a raiz del post de @psique70, me he dado cuenta de que yo también reproduzco patrones bastante negativos. Primero quiero decir que no es que mis exparejas sean malas personas, por lo general he tenido la suerte de relacionarme con gente buena. A nivel de amistad fenomenal, tengo pocos amigos pero buenos, jamás me podré quejar de eso.

Pero siempre me pasa lo mismo, que tampoco sé exactamente identificarlo, pero todo es siempre super intenso pero claro es un ritmo que termina desgastando. Me han dicho que tengo patrón de romático del s.XIX, todo es exagerado, sublime o una castaña. Me cuesta mucho moverme en las zonas de grises o no ser super extremista a nivel emocional (soy excesivamente emotiva, cosa a lo que mi trabajo ayuda). No me quejo de no ligar, que al final mejor o peor, termino ligando, sino que no soy capaz de llevar una relación con tiempos normales. Todo es siempre como precipitado, rápido (no en plan sexo sino que termino conociendo demasiado a la gente en muy muy poco tiempo) y no no huyen, lo peor es que aún así siempre encuentro a alguno que termina enganchado. Pero me implico demasiado emocionalmente y me cuesta mucho desconectar. Mantengo relaciones que no son sanas para mi, no porque los demás se porten mal conmigo (aclaro)

Encima este puente ha terminado siendo agotador a nivel emocional, apareció el fanstasma de los 3 años y el de este verano, estoy durmiendo muy poco y reconozco que en vez de descansar he estado bastante conectada al foro, en plan sadismo emocional rematado con Chavela Vargas en bucle. Estoy aprendiendo a seguir vuestros consejos así que son muy muy bienvenidos. Gracias por leerme, que dentro de poco me voy a tener que montar un blog o algo, que estoy de un cansino tremendo.

darth_vader

Ya dicen que todo lo rápido que viene, rápido se va.

Quizás es el mal de hoy en día, todo en esta vida va a velocidad de vértigo, incluso las relaciones, y así van las parejas, que ya parecen un mito las que duran para siempre.

Neid

Cómo es posible que 'se enganchen' y sean relaciones no sanas y no se porten mal contigo y aun así quieras 'desconectarlas'? Parece todo contradictorio.

Elocin

Es que a veces simplemente te das cuenta de que eso no es lo que quieres... Pero dependiendo de la personalidad de cada uno, hace que el alejarse sea más dificil, o tiendes a forzar las cosas, etc.

No es contradictorio.. es que los sentimientos así funcionan. Lo que sientes ahora no tiene porqué ser lo mismo dentro de una semana..

CaribbeanBlues

Hola! Supongo que tanta intensidad resulta algo obsesiva y es lo que hace que no disfrutes de tus relaciones.
Creo que poco a poquito es mejor.. igual no se puede conocer del todo a una persona en poco tiempo solo por verle todos los dias, yo tambien soy asi, me acelero mucho cuando me gusta alguien, pero suele no terminar bien, porque no se puede mantener ese ritmo, generalmente se mantiene unas 3 semanas, y despues vienen los cambios. Suelen ser relaciones fugaces, y el costo emocional es alto.

superK

No sé cómo explicarlo bien, el problema es que no son relaciones sentimentales sino relaciones de enganche. Y eso por definición no es sano. Bueno, al principio creo que eso nos pasa a todos, pero cuando lo planteas a largo plazo es inviable. Porque no puedes estar pendiente de la dosis, él se aleja, drama, me alejo yo, drama, llevo un drama encima que no es normal (a ver no dramas en plan serio, pero como muy montaña rusa). Cosa que creo que cuando uno va más despacio no pasa, es un proceso mucho más sucesivo y mucho más sano. No se portan mal, no hay escenas de celos ni otras, ni empiezan a pasar de mis mensajes pero poniéndolo sólo en mi, soy una pareja exigente, en el sentido que el otro se tiene que dar mucho, pero luego me piden mucho tambien. No en plan lapa, pero me ha pasado llevar casi un año con un tío salir con sus amigos, yo con mis amigas haber quedado al día siguiente y llegar a casa y no dormir por estar whatsappeando (en qué cabeza cabe, lo sé)

Y son relaciones de las que luego cuesta deshacerse a todos los implicados. Sabes que la cosa va mal, que hay cosas que no te cuadran pero no pasa nada, ahí sigues esperando tu dosis, a eso me refiero con desconectar. Puedo ver cosas que no son lo que verdaderamente quiero, pues eso siempre será a posteriori porque estoy convencida que mi cerebro lo ignora, cuando el coste emocional será siempre altísimo y quemas muchas etapas demasiado rápido.

Y lo que me asusta es que lo voy repitiendo. No conozco a una persona poco a poco, si me interesa hala, un montón de horas hablando y quedando. Dios, es que solamente leerlo da pereza, pues imagínate vivirlo. Creo que lo fuerzo todo mucho, sin querer claro y sí, por supuesto que soy obsesiva.

dadodebaja40663

Entonces quizas deberias estar un tiempo se retiro emocional, ninguna pareja. Reflexionar y pensar sobre ti misma.

Ginebra

Estás en plan Bécquer.

Creo que todo lo que cuentas que te pasa tiene solución y arreglo si así te lo propones, cambia un poquito de hábitos de vida, apaga el móvil de noche y desconecta, eso está en tus manos y en cuanto a nivel sentimental estará bien que esperaras un tiempo a volver a colgar nidos de golondrina del balcón.

Danteojos

Yo tampoco veo tan negativo ese patrón de conducta tuyo, SuperK. Simplemente es que te gusta vivir las emociones de manera intensa, exprimiéndolas al máximo desde el primer momento, y eso es algo que va en tu naturaleza, no puedes evitarlo, ya que difícilmente se puede actuar contra lo que nos es más propio.

Evidencia en todo caso una personalidad apasionada, exaltada, efervescente..., ponle el adjetivo que quieras, pero es en definitiva la tuya. Es cierto que ese tipo de temperamento da lugar a relaciones tan arrebatadas y vehementes que están muy expuestas a deflagración a las primeras de cambio, puesto que en ellas se tiende a quemar etapas a velocidad vertiginosa, con el consiguiente riesgo de hecatombe final. Sin embargo, si tu manera de sentir es esa, difícilmente vas a poder asirte a otra, pues esto no es como ir al Corte Inglés y elegir entre un vestido azul u otro escarlata.

Lo único que sí puedes intentar hacer es controlar un poco ese intenso apasionamiento y al menos buscar espacios y tiempos libres que eviten la sensación de agobio de la que hablas. Pero poco más.

Piensa en definitiva que hay personas que viven las emociones de una manera más calmada, lo que facilita generalmente una mayor dilatación en el tiempo, mientras que otras las viven con mayor intensidad y arrebato, sucediéndoles a menudo lo que a las estrellas en exceso densas, que explosionan. Tú eres de estas últimas. Disfruta de esa intensidad el tiempo que dure en cada caso y ya está.

darth_vader

Es cierto que cada uno és como és, y siente lo que siente, pero es evidente, que si buscas una relación seria o que perdure en el tiempo, tendrás que cambiar algo, y yo creo que sí se puede.

Claro eso dependiendo de lo que quieras, sí disfrutas de este tipo de relaciones pues adelante. No todo el mundo quiere una relación estable en su día, y prefiere amores cortos pero intensos.

Diazepam

Estar en paz y sentirse pleno, tener una vida emocional que a uno le resulte significativa, requiere una inversión- No es fácil, no es cómodo, no es rápido, ni el resultado, cuando llega, es intenso o explosivo. La cuestión es qué quieres tú: el placer o la satisfacción; el corto o el medio/largo plazo; alimentarte o nutrirte; el hoy o el hoy + el mañana; el chute o el esfuerzo.

Un camino excluye al otro: no se puede tener todo al mismo tiempo. Madurar en gran parte consiste en elegir y trabajar para ello. Eres tú quien ha de meditarlo contigo misma y decidir qué camino quieres seguir. Una vez lo sabes, no tiene más misterio que hacer las acciones necesarias para lograr la meta escogida.

Una disyuntiva que todos tenemos en algún punto de nuestra vida y que lleva siendo pensada y meditada durante siglos a lo largo del a historia. Lo explicaba muy bien el autor José Ingenieros en un ensayo muy recomendable llamado El hombre mediocre:

El hombre mediocre siempre persigue la gloria mas no el éxito, la primera se basa en el seguimiento de ideales muchas veces inalcanzables que en el camino hacia ellos te hacen un mejor individuo, mientras el éxito simplemente es un estatus social, es cuantitativo, sujeto a comparaciones de los puestos sociales o bienes materiales de los demás. El exitoso muchas veces es mediocre, se siente frustrado, aunque para nosotros según lo tenga "Todo". Y es que lamentablemente muchos asociamos la mediocridad con aquel que no TIENE, cuando es aquel que no ES.

superK

Gracias por vuestras respuestas

Raistlyn, no es un problema de estar sola, al menos no esta vez. Yo mientras estoy sola estoy tranquila, el problema es cuando estoy con alguien que me encanta que entonces acelero las cosas. Es como cuando tienes una bolsa de golosinas en casa, si no tienes la bolsa no hay problema, pero si la tienes yo soy el tipo de persona que no para de comerlas hasta que se atiborra de golosinas. Es como dice Danteojos una forma de ser.

Pero como todas las formas de ser no es cambiarla, porque es obvio que soy así pero si moderarla en cierta manera. No me acuerdo muy bien, pero hay un ensayo de Kant que se llamaba "observaciones de lo bello y lo sublime". Pues tengo que trabajar lo bello, lo pequeño, la sensación de encantar no de conmover. No todo son paisajes nevados en los Alpes o cuadros de tormentas, de hecho creo recordar que Kant identificaba el amor con lo bello.

Porque las relaciones intensas están bien, pero no es lo que quiero. Quiero algo más pacífico, que me aporte cierta estabilidad, que también necesito. Y por eso es verdad lo que dice Diazepam, tendré que buscar mecanismos que me ayuden a conseguir esa meta. Y supongo (gracias Ginebra, me ha encantado tu respuesta por cierto) que eso se conseguirá entre otras muchas más cosas con una vida más ordenada y tratando de cumplir objetivos (eso siempre se me ha dado muy mal y no dejando todo el último día y reducir las áreas de interés). Lo de apagar el móvil por las noches voy a ver si consigo hacerlo, igual que lo de dormir las horas más o menos necesarias. Y con objetivos pequeños a corto plazo. Bueno, todo esto entra dentro de la ciencia ficción. A ver si cuando empiece a conocer a alguien, porque creo que lo que arrastro a día de hoy es insalvable, puedo mantener esta determinación.

Bueno, y tratar de no fustigarme en exceso que lo de ayer con Chavela Vargas ya era añadir innecesariamente sal a la herida.

dadodebaja40663

Por eso mismo, sabes que con tus patrones de conducta actuales estar en una relación no va a llevar nada bueno. Estando sola y quizás con ayuda externa puedas ver que es lo que te lleva a esos patrones negativos. Tu planteamiento es rendirte a ti misma.

PD: Eres la primera que pone mi nick con y...algún día, algún forero lo pondrá bien.

superK

Esto es para fustigarme, anda que no hay en mi entorno apasionados de Dragonlance (espero que sea por eso), se enteran y me crujen. Gracias y perdona!