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Antiguo 26-Dec-2012  
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Iniciado por Elocin Ver Mensaje
No sé qué hacer. Aún no salgo de esta.

Estuve una semana de baja médica, teniendo vida diurna (como dije alguna vez trabajo de noche), y me animé muchísimo. Aprovechaba el día, empecé a ver a mis amistades (las pocas con las que me siento cómoda). Me sentía genial y tenía ganas de volver a trabajar, me dije que total, sólo tenía que esperar a enero para tener mis vacaciones e irme por ahí a algún sitio a despejarme. Pero cuando volví al trabajo, aguanté 3 días.. de los cuales a mitad del trabajo me daban momentos de agobio sin ningún motivo aparente, pero me iba diciendo que todo estaba en mi cabeza, que estaba bien, y así superaba la noche. El cuarto día no funcionó decirme a mí misma esas cosas.. tuve que abandonar el área de trabajo con un dolor tremendo en la boca del estómago.. apenas llevaba una hora trabajando, y no había pasado NADA que pudiera ponerme nerviosa. Pero derrepente las luces, la gente hablando, los sonidos.. todo me molestó. Incluso en el área de descanso del personal, los compañeros hablando de sus cosas me irritaban. Me volví a casa. He tenido tres días libres, y no me he sentido mejor, porque sólo puedo pensar que mañana tendré que volver a trabajar y me da miedo que me vuelva a pasar y no poder controlarlo, porque por lo visto sólo lo controlo 3 de cada 4 veces... y no es un buen porcentaje.

He llegado a pensar que el problema reside en mi ambiente laboral, no sé exactamente a qué.. si es que la noche ya empieza a quemarme, no lo se. Cuando comencé este trabajo tenía claro que no era para siempre, que no era para, por ejemplo, poder formar una familia. Pero es que aún no tengo familia, se supone que no tengo ningún impedimento como para trabajar por la noche, en algo que hasta ahora siempre me había gustado. En enero se dan los ascensos, y sé que por esto que me ha pasado no estaré incluída en ellos... Y eso me amarga más, si cabe. Pero he llegado a la conclusión de que debo dejarlo, con ascenso o sin él, porque no me veo capaz de seguir así. Soy consciente de que la cosa está muy complicada ahora, pero en la zona donde yo vivo, trabajamos con turismo, y a mi los idiomas no me faltan. Siempre he conseguido trabajo rápido, y estoy segura de que no sería un problema. Además, a mi favor tengo el hecho de haber trabajado 4 años (básicamente desde que dejé de estudiar), en la misma empresa.. eso creo que es un buen punto... Vamos, que lo del trabajo es lo de menos.

Anoche fui a celebrar con mi madre a un restaurante, con motivo de las fiestas. Le hablé de todo esto, de mi depresión, de que quiero un psicólogo. Ella dice que quiero llamar la atención, y se basa en que cuando era pequeña en la guardería, me provocaba vómitos para que viniera a buscarme. Ahora no sé la atención de quién se supone que estoy reclamando, porque esto no es algo que haya proclamado a los cuatro vientos... en el trabajo no le he comentado a nadie lo que me pasa (corren rumores, pero piensan que es por la espalda). Incluso contarselo a mi madre me costó... Y que ella, que ha pasado por esto, no me entienda y diga que es una nimiedad, me reventó. En el restaurante me empecé a encontrar mal, por los ruidos y la gente, le pedí que nos sentarámos fuera (aún no nos habían servido nada), y me dijo que no iba a tratarme como si fuera inválida, o darme una palmadita en la espalda y consentirme todo lo que quería, que tenía que superar esas paranoias del miedo y que ya saldríamos después a fumar. Su solución para mi situación es que me vea sola y tenga que tirar para adelante como hizo ella en su día... Pero ella me tenía a mi, que la apoyé y estuve ahí, y aunque en alguna ocasión no entendiera sus acciones o pensamientos, no la machacaba... Yo tengo la "suerte" de que no tengo nadie a mi cargo, más que mis mascotas, y que puedo tomarme las cosas con calma, hacerlo a mi manera y sin presión.. Y ella dice que dejar el trabajo es un error, que intente aguantar. ¡No estaría así si no fuera porque ya lo he intentado!

Le dije que necesito un psicólogo, sin pastillas ni nada, que ya me ayudaron una vez y si yo creía que eso me iba a ayudar, igual a modo "panacea" me iba a servir nuevamente. Me dijo que son chorradas, y que siempre te sacan más problemas (cosa que no es cierta, almenos en mi experiencia), que mejor dejara de pensar en las cosas malas, o me tomara un vasito de licor antes de ir a trabajar

Como si yo me pasara el día pensando en que me va a dar un yuyu... Me da y punto.. y cuando pasa intento por todos los medios relajarme, pero a veces funciona y otras no. Y lo del licor me mató, prefiero no hacer comentarios al respecto.

En fin, está claro que no se puede contar con nadie en este mundo. Yo pensaba que la única persona que podría comprenderme era mi madre.. no digo ya ayudarme porque de este tipo de situaciones se sale por un mismo, pero un mínimo de compresión.. y ella solo estuvo preocupada durante la velada en que yo quisiera volver a vivir con ella, cuando le dejé muy claro que esa para mi no era un opción. Obviamente me dijo que no me cierra las puertas de su casa, qué menos, pero aunque yo no quiera tener que volver a depender de ella, su pasividad ante el tema me ha dejado echa polvo.

Me he desilusionado.. yo sólo quería que me escuchara como tantas veces la he escuchado yo. No me esperaba que se mostrara tan fría ante la evidencia de mi nerviosismo.. Y yo que no quería contarle nada para no preocuparla... En fin...
Bueno, tu madre se piensa que la mejor forma de que salgas de esto es darte caña. Está claro que se está equivocando de medio a medio y que no se ha enterado de nada, pero no dudo de que ella cree que te está diciendo lo mejor para hacerte reaccionar.

En un caso así, lo mejor es contarle a una madre lo menos posible, y apoyarte mejor en algún amigo o amiga que veas que se le da mejor ponerse en tu lugar, si lo tienes. A veces los padres te aconsejan con la mejor intención del mundo pero, sin darse cuenta, no ayudan nada, al contrario.

Y es una buena idea que vayas a un psicólogo. Se ve que el tema es bastante serio y si te empeñas en salir tú sola, te va a costar 10 veces más. A mí me costaría un triunfo ir a un psicólogo, y me lo pensaría veinte veces antes de dar el paso; pero este es uno de los casos en los que visto lo visto, creo que me decidiría a buscar ayuda profesional.

El dejar el trabajo, como ha dicho el Capi, es muy arriesgado con la que está cayendo, incluso aunque tu curriculum sea bueno. Antes de llegar a ese punto, prueba a hablarlo con el psicólogo, y quizás, a pedir una baja médica. Me imagino que eso tampoco te hace ninguna gracia, pero es un mal menor antes que dejar el trabajo tal y como está el panorama. Sobre todo cuando, por lo que dices, el problema no está en el trabajo en sí mismo, sino en que tú ahora mismo no te encuentras bien. Es preferible tomarte un tiempo de baja.

Y ánimo!
 
Antiguo 28-Dec-2012  
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Elocin,
¿Cómo sigues? Pienso en ti muchisssimo desde que leí tu tema, pero no me siento con autoridad para decirte nada. Solo te digo que mi corazón sufre y piensa en tí, te envío mucho ánimo, no puedo dejar de pensarte y desearte lo mejor.

Lo único que te pido, es que nos dejes saber en el foro cómo te sientes. Lo olvidé, estoy escribiendo desde otro continente, al rededor del mundo puede haber más personas que como yo queremos que estes bien.

Besos
 
Antiguo 02-Jan-2013  
Usuario Experto
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Gracias a todos por los ánimos.

Por las fechas en las que estamos me está siendo complicado contactar con psicólogos... ninguna consulta responde a mis llamadas.. pero bueno, me voy sintiendo mejor, con altibajos, y efectivamente, estoy de baja laboral ahora mismo. Yo quería aguantar y seguir trabajando hasta mis vacaciones, pero realmente me es imposible. Sé que dije que el trabajo no lo era todo en esto que me pasa, pero me siento infinitamente mejor haciendo vida diurna, saliendo y despejandome, que yendo a trabajar aunque consiga despertarme más temprano y aprovechar el día (cosa que antes no hacía). Obviamente todo el mundo se sentiría mejor en su casa, o saliendo con los amigos que yendo a trabajar... Pero realmente creo que en cualquier otro empleo diurno no me sentiría como me siento cuando ocupo mi puesto laboral. Ya es un miedo férreo el plantarme intentar nuevamente incorporarme, y tener que empezar de 0 después de la normalidad que he tenido estos días, mentalmente hablando.

Mi madre sigue pidiéndome que vaya a trabajar y que lo intente. Yo en ese aspecto ya me doy por vencida. Lo he intentado tres veces, y a cada cual peor. El mismo efecto le tiene que dar a mi empresa el hecho de que falte cada 4 días, que estar de baja un mes, o que decida marcharme. Y la última opción es la única que tiene una pequeña posibilidad de dejarme en mejor lugar respecto a la empresa y a mi jefe, porque he adorado ese trabajo, y lo último que quiero es irme (o que me echen) por malas maneras.

Estoy planteando la posibilidad de irme de este páis.. antes era un cambio de ciudad... Ahora creo que me sentiría más completa si almenos invirtiera el tiempo futuro en conocer otro lugar, mejorar un idioma, y alejarme por completo de esto. Almenos mi madre está más contenta con esta idea que con cualquier otra jeje

He tenido la boda de mi mejor amiga y me he animado muchísimo, además de un fin de año tranquilo y bonito.

Y desde aquí mis mejores deseos para el 2013 a tod@s! Y muchas gracias por las respuestas, sobretodo al capi, que cualquiera se lo esperaba (). Y No Registrado, gracias por el ánimo! Besotes
 
Antiguo 02-Jan-2013  
Moderador Maravilloso
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Hola Elocín y feliz año.

Primero de todo pienso que no debes preocuparte de tu trabajo, la baja no la has cogido por capricho sino por necesidad y eso la avala.

En cuanto el tema de irte fuera me parece muy buena, de hecho, cualquier situación que te mantenga distraida son buenas ideas, pero si te vas a ir al menos prepárate para aguantar todo lo que conlleva.

Así que pienso que sí es buena idea, pero si la tienes que hacer, asegúrate que vas a tener el mínimo de dificultades para adaptarte posible, hablo del tema de la estancia, manutención, trabajo y de ser posible, si tienes algún conocido al que puedas acudir en caso de necesidad mejor que mejor.

Y sobre el tema de los especialistas, a la que te lo permiten, sobretodo pide una cita, debes mantener una asiduidad al menos hasta que empieces a progresar.

Ánimos!
 
Antiguo 05-Jan-2013  
No Registrado
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Feliz año nuevo (nuevo)

Hola Elocin, gracias por escribir y dejarnos saber de tí, gracias tambien por tu saludo de año nuevo y resalto "nuevo", porque así debe ser; distinto a lo que paso en el anterior, yo decidí cambiar este año el de corte de cabello, actualizar la ropa que usaba y me parecía bien, pero ahora me siento y soy otra persona.

Les comparto a tí y tus seguidores que pasé una crisis de aproximadamente tres años en los cuales perdí parte de la dentadura por bruxar en la noche a causa del estado nervioso, me aparecieron dos pequeñas jorobas (cifosis) en la nuca y perdí varios kilos además de mi trabajo, la casa, etc; eso fué la horrible noche...

Mi mejor amigo (yo mismo) que es quien primero me auxilia cuando caigo o me pasa algo, me recomendó morir a la persona que hasta ese momento era y volver a nacer para mi bien, de esa forma hoy alumbra un nuevo día para mí, incluso cambié de amigos, de vecinos y de actividad; me siento super y no creo que ninguna circunstancia propia o ajena pueda con migo de nuevo.

Quería compartirte esta experiencia de manera resumida, aveces las mamás tienen más confianza en nosotros que nosotros mismos, hay que creer en ti misma y proponerte salir adelante sin importar cómo, cuando, dónde, etc. Yo tengo a mi madre y ella fué la fuente de mi fuerza e inspiración, ahora sé que yo no veía lo que ella descubrió en mí desde antes de la crisis.

Comencé a cambiar todo hace tres años y ahora esto mejor... no estas sola, te acompaño en tu proceso para mejorar y veras que lo vas a lograr, ánimo y si te puedo servir de algo o darte alguna información que requieras me solicitas y yá...

Abrazos y besos Rafael
 
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