Y año despues....

ladyeire

Hola!

A pesar de que no escribo desde hace mucho, os leo todos los días.

Y hoy escribo para comentar que ya ha pasado 1 año desde que mi ex me dejó. Durante este tiempo he meditado mucho y he leido mucho sobre temas como relaciones tóxicas, dependencia emocional.Al principio pensaba que él era un cab..n, por dejarme de la forma que hizo, y le echaba la culpa de todo. Ahora pienso en mis fallos y en las cosas que tenía que haber corregido. Es cierto que me manipulaba, chantajeaba y me maltrataba psicológicamente, pero he aprendido que el problema estaba en mí por consentírselo.

Lo peor es que me han quedado "secuelas", y es que sigo pensando en él a diario, al acostarme, al levantarme y por el medio. A veces recuerdo lo malo y me enfado, a veces lo bueno, y me entristezco. No estoy igual que al principio, que estaba desolada, tengo una buena vida, pero no he vuelto a ser tan feliz como lo era cuando estaba bien con él. En este año no he estado con nadie más, ni ganas que tengo de momento.

Lo que me preocupa es que este tema se vuelva obsesivo, creo que no tengo duelo patológico, porque no lloro ni me siento deprimida, solo que parece que mi mente, en cuanto la dejo, gira alrededor de mi ruptura y de él.

Tengo contacto cero desde el principio, y tengo claro que no podríamos volver, porque me hacía mucho daño la relación, y no funcionaría nunca. Pero aún así imaginar que puede haber conocido a otra me parte el alma,

Se que sonará cursi, pero es como si se hubiese incrustado dentro de mí y no hay forma de sacármelo, recuerdo su olor, su voz, su tacto, todo con tal precisión como si lo hubiese visto ayer, me siento como si siguiera unida a él por un hilo que no me deja avanzar.

Repito que no quiero volver con él, he podido quedar con él, ya que ha intentado contactarme, y nunca he querido verle.

Incitatus

Esperemos que dentro de otro año habras otro post para decirnos que ya lo has olvidado....suerte!!!!!

usuarioborrado

Yo estoy igual que tú. Sigo preguntandome por qué me hizo tanto daño y realmente era yo la que se dejaba dañar por el mero hecho de no querer estar sola.

A veces no se pasan los daños, dependencia, trauma con el paso del tiempo si no se ha tratado bien el problema. Lo más importante es que saliste de ese círculo, una cosa muy dificil y que conseguiste, ya por eso te deberías de sentir más que orgullosa.

Es normal que te sientas así

Carlota6

Hola Ladyeire

Decirte que a mi me pasa exactamente igual, con la diferencia de que ha pasado menos meses, he tenido acercamientos con otro chico (que decidí cortar porque me sentía mal), que yo si tengo una relación cordial y que, a veces, deseo volver con él

Supongo que el tiempo y el destino hará que conozcamos a otra persona que nos lo saque de dentro para siempre. Al menos, eso me gusta pensar, que solo es tiempo lo que necesitamos.

Mucho ánimo

Rebeca

Algo de obsesion si tienes...

Que recuerdes de forma algo enfermiza, el olor, el tacto, etc
de alguién que te ha hecho daño.
Que te duela pensar que esta con otra...

Buscar a otro para tapar la soledad no es solucion, pero motivarte tu misma te puede ayudar mucho.
Volver una vez ,y otra, y otra mas, y seguir dando vueltas en la misma rueda.
Como un hamster en su rueda...
Al menos el animalito se divierte.
Pero tu sigues haciendote daño.

Un solo hombre, no es un mundo.
Acostumbrate a mirar fuera de esa jaula que tu te has creado.
Disfruta de cada cosa que hagas.

Suerte!

Leandret

Esas relaciones son las más difíciles de pasar página,aunque sabes que es lo mejor.

Sansa

Cuando nos han marcado mucho y nos han hecho mucho daño es normal que aun tengamos esta miniobsesion, tardas más en curarte. Pero se pasa con el tiempo y sobretodo con contacto cero.

Yo hace más de un año que se rompió mi relación y la verdad aún hay momentos que me viene la ira y momentos que a pesar de todo le echo de menos, pero también es cierto que si me está durando mucho es porque no rompí contacto hasta después de 10 meses de romper. Porque cuando más sabes más mierda nueva tienes para darle vueltas a la cabeza.

dadodebaja40663

Has intentado obtener ayuda profesional?

ladyeire

Ya se que buscar a otro no es la solución, llevo 1 año sola. Y si, parezco un hamster...pero no es por gusto, intento no pensarlo, pero cuanto más intento no pensar en él más pienso.

Y ya se que un hombre no es un mundo, sobretodo éste, hay millones mejores que él por el mundo, por eso es por lo que me fastidia tanto seguir dependiendo de un tipo así.

ladyeire

Gracias por los animos!!! si, todo es custion de tiempo (espero..)

ladyeire

Gracias por el vídeo, no quería comentarlo, porque cuando lo cuentas la gente en su ignorancia piensa que estás chalada, pero tengo clarísimo que mi ex es un psicópata. Y no es un pensamiento generado por la rabia o el despecho, he leido muchísimo y he hablado con una amiga que está acabando psicología y cada vez lo tengo más claro.

Gracias a tu viídeo, me puse a ver todos los vídeos de Iñaki Piñuel y entendí muchas cosas sobre mi duelo. Y es que todo lo que había leido tenía que ver con comportamientos del psiópata y cómo detectarlos, pero muy poco sobre duelo que se vive.

Ahora estoy planteándome si realmente vivo un caso de estress postraumatico...Aunque dicen que los duelos con los psicopatas son muy larogos.