Vuelvo a necesitar vuestra ayuda!

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Para que os hagáis una idea de mi situación, os diré que soy el autor de los temas titulados "Fué maravilloso... pero terminó" y "Una semana de contacto cero".

Al final de esa semana estaba casi contento porque no había sido tan difícil pasarla sin comunicación con la nena en cuestión.

Empecé a pensar que esto iba a ser más fácil de lo que creía.

Sin embargo, ayer lunes pasé un día horrible. La eché de menos un montón. Y hoy pinta lo mismo. En resumen: que estoy empezando a flaquear. Una y otra vez me planteo si quiero dejarla o si, en realidad, estoy intentando que vuelva.

La respuesta es que quiero que vuelva, utilizando el contacto cero. Ya, ya sé que soy idiota y que la tía no es precisamente una joya, sino todo lo contrario... pero hay algo que me impide olvidarla. Y en el comienzo de esta segunda semana sin contacto, ese algo vuelve con más fuerza, como un martillo aporreándome la cabeza.

La consecuencia es una desorientación total.

¿Alguien tiene una linterna para iluminar lo que tengo delante? ¿Qué me aconsejáis? ¿Un psiquiatra, quizá?

ivan_doupes

tio yo estoy igual que tu.hace dos meses y una semana q me dejo.y hace 10 dias que la elimine del tuenti y al cuarto dia me envio un mensaje preguntandome cual era el motivode eliminarla y no le conteste y sigo aki jodido pero sin contestarle xq si no creo q sera peor,y me dan muchas ganas de ablarle pero para q??si ella no siente la misma tristeza ni nada parecido.algun dia hablare con ella cuando este recuperado y le dire el xq.pero hasta entonces tio hay q ser fuerte xq sino volvemos a empezar

sigmo

Las subidas y bajadas de animo forman parte del proceso de recuperacion del bienestar personal. Tienes que seguir como hasta ahora, yo hoy hago dos semanas y estoy muy contento conmigo porque se que queda menos para estar bien. Intenta tener tu mente ocupada con actividades. Animo

ivan_doupes

hombre claro q qeda menos.lo malo es cuanto??yo tengo dias bueno tb y dias muy malos y mas sabiendo q ahora no tengo nada q hacer,no encuentro trabajo y deje las clases y estoy hundido x el hecho de q ella ya no esta mas.y xq no tengo aun ningun proposito.aunq estoy en ello.se q llegara un momento en q las cosas me vayan bien y encontrare otra vez a alguien,pero me mata pensar en cuanto tiempo sera.meses años???a veces es una agonia constante y un quiero y no puedo.

sigmo

Piensas demasiado. Busca actividades o retoma las clases

luchanadj

Lo que tienes delante ahora amigo mío a medio plazo, es un angosto proceso de duelo que te toca pasar con resignación. Todos hemos conocido ese proceso y no es agradable que digamos. Pero no debes evitarlo, sino más bien aceptarlo y acogerlo como algo necesario que será como la crisálida para transformarte en alguien libre. No existe otra manera y no hay atajos.

Consejos que dan los psicólogos es que salgas a despejar tu mente al campo, a la playa, con tus amigos, realices tareas que tenías atrasadas en el trabajo, en casa...es decir que llenes tu tiempo libre de actividades agradables y de provecho para ti.

Pero eso si, hasta que no creas superado tu duelo, y eso se sabe cuando, enfrentándote a tus viejos fantasmas ya no te duela nada, digo hasta que no lo creas superado, nada de mujeres, nada de conocer con ánimos sentimentales, pues empañarán tu recuperación, sumiéndote más aún si cabe en la confusión y en el desánimo, y ya de paso arrastrarás en tu camino a esa otra persona que conozcas. Es algo que recomiendan también los expertos en salud mental.

Y espero haberte ayudado en algo, confío en tu pronta recuperación. Saludos y mucho ánimo.

ivan_doupes

ya no puedo retomarlas xq me di de baja,me recordaba mucho a ella las clases xq habia empezado a hacer ese ciclo x ella para cuando lo acabara encontrar un trabajo e irnos a vivir juntos,y no fuy capaz de seguir xq no qiero q mi futuro tenga q ver con ella si no siempre la tendre en la cabeza

rober.cm

Hola a todos, veo que este post esta siendo muy interesante y se están planteando cosas igual de interesantes.

Antes de empezar quiero felicitar al autor de "fue maravilloso pero termino", no creo que necesites un psiquiatra, tan solo ponerte a pensar en frío por que quieres volver con ella, yo lo hice y me ayudo mucho a saber cuales eran los motivos por lo que quería volver, me di cuenta de que lo que yo quería no era lo mismo que quería ella y lo acepte, desde entonces se que ya estoy un escalón mas alto en mi duelo
La situación que se vive cuando tu pareja te deja en términos psicológicos se denomina duelo, por lo tanto estamos superando un duelo.
Plantearse fecha para el final de ese duelo, es un error ¡¡¡ repito, nadie te puede decir la fecha exacta de cuando vas a pasar a estar mejor.
Eso si podemos decidir como superarlo y esa es el arma mas grande con la que contamos.
Mi amigo Fabio en esto tiene algo(bastante en mi humilde opinión) de razón, lo importante ahora es hacer cosas, matizo, yo muchas veces me puedo sentir vacío, es algo normal, por lo tanto tengo que hacer cosas que realmente me llenen, es decir, actividades en las que bien yo disfrute (quedar con amigos para hacer el mamón, hacer montaña, leer etc) o cosas en las que yo me sienta autorealizado, puesto que en esta etapa el quererse es importantisimo y una manera de quererse es hacer algo que suponga un esfuerzo por mi parte para que de esa manera yo me sienta bien conmigo mismo.

Las montañas rusas emocionales, como yo llamo a los estados de animo que suben y bajan, también es una parte normal del proceso, hay días en los que me siento genial y otros en los que no me apetece nada salir de casa, pero salgo, así como también las recaídas de pensar en ella, no os reprimáis vuestras emociones, contemplarlas como algo normal pero no es quedéis hay.

Las cosas normales hay que aceptarlas como normales, no te sientes mal si después de comer cocido o una rica fabada te entran gases y te tiras o expulsas un gasecillo ¿por que? por que es normal, esto es lo mismo .

Tiempo, paciencia, humor si habéis leído bien HUMOR son también armas importantes con la que enfrentarse a este duelo, tanto la capacidad de decisión como el optimismo son importantisimos ahora, por favor señores ¿¿vamos a dejar que sea ella la que decida nuestros estados de animo o influencia nuestras decisiones???...creo que la respuesta es obvia

Así que os lo digo si yo puedo VOSOTROS TAMBIÉN ¡¡¡¡¡ solo tenéis que quererlo de verdad y perseguirlo ÁNIMO

furus

El contacto cero siempre duele, te vas a caer varias veces, pero tambien te vas a levantar la cantidad igual, el tema es que uno o tu quieres que ella vuelva. Si en verdad te quiere, va a volver si no te quiere para que quieres que vuelva, nadie merece mendigar amor. Ella se lo pierde. Arriba el animo.

ivan_doupes

pues seguro tienes razon pero jode eso de q parece q nunk se acabara que parece q la cosa seguira hay con menos dolor pero seguira eso es lo q me atormenta tb

Lupercal

Tienes aun dependencia emocional de ella, a pesar de que sabes que no te conviene continuas con la esperanza de que volvais a estar juntos. Grave error, si no lo subsanas continuaras sufriendo mientras ella vive la vida. Sal, conoce a gente y vive o cuando te des cuenta estarás varado en una vía muerta. Lo pasado, pasado está y por mucho que te ilusiones no va a volver y si vuelve, quizás no sea ya lo mismo.

usuario_borrado

bueno es dependencia pero si es una joya(hay cabe mucho)crees que pasar por la joyería otra vez merece la pena por un poco de síndrome de abstinencia,

o crees que darías lo que fuera por estar con ella a pesar de todos sus defectos y de verdad arriesgas todo por amor?

que piensas tú?

si o no....,

o a tope con la joya¡¡ o me quito el anillo del dedo que me hace daño¡¡.


saludos y suerte.
haber si te sirve compañero.

No Registrado

Holaaaa!!!! estás pasando por una fase tan típica y dura, vamos lo habitual!!! yo estoy igual, me dejó mi chico después de 8 meses portándose genial conmigo y de la noche a la mañana decidió cortar la relación. Aguanté una semana y le llamé, él estaba muy bien...nos contamos la vida como si nada, como si fueramos amigos sin un pasado amoroso. En la segunda semana volví a caer y le llamé...y esta última semana quedamos para devolverle unas cosas....y hasta aquí puedo leer, ya no sé nada más de él....y tengo unas ganas enormes de verle, hablarle, contarle mi vida, escucharle la voz...pero hay que ser duro y pensar!!!! que si no da señales de vida es porque está genial. Que no actuan así por orgullo, ya que cuando quieres a una persona la quieres y no puedes estar tanto tiempo sin saber nada de ella....para mi eso es el resumen de todo!!! así que ánimo...respira y ten cuidado con tus actos!!!!