las proteinas son mejores las de la propia comida, pero por tomar en batido no pasa nada al reves si tu no tienes tiempo a tomarte tantas proteinas al dia repartidas en las comidas el batido es una gran ayuda y no tiene nada de efectos secundarios ni nada malo, lo unico que dicen que es malo es si entre la comida y batidos te pasa en la dosis diaria de proteinas que ala larga pueden joderte los riñones
seguro que tambien se ciclo sanamente,como el autor del tema
porque de toda la vida se sabe que los ciclos son sanos
jajaja asi han acabado muchos culturistas , oye y tengo una duda un pavo como el de la foto que han subido con unos pectorales como una mesilla y un cuerpo asi si les disparan una bala no llegara ni al corazon no? con esa coraza? jajaj
17-May-2011
usuario_borrado
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Iniciado por AQUILESS
jajaja asi han acabado muchos culturistas , oye y tengo una duda un pavo como el de la foto que han subido con unos pectorales como una mesilla y un cuerpo asi si les disparan una bala no llegara ni al corazon no? con esa coraza? jajaj
supongo que está trucada la foto,pero bueno hay muchos que casi llegan a eso
A mi el de la foto me da una grimika.
Por cierto porque viene en plan salvador (titulo del post)??
porque hay mucho pre playa( tipico chavalillo que llega el verano y dice de apuntarse al gym en mayo y piensa ponerse como arnold ) cosa que es imposible y hasta ciclandote necesitaras minimo 5 o 6 meses
17-May-2011
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Iniciado por AQUILESS
porque hay mucho pre playa( tipico chavalillo que llega el verano y dice de apuntarse al gym en mayo y piensa ponerse como arnold ) cosa que es imposible y hasta ciclandote necesitaras minimo 5 o 6 meses
Y mucha preplaya e tb se apunta al gimnasio y ha hacer dieta
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