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Antiguo 01-Oct-2012  
Usuario Experto
 
Registrado el: 21-August-2012
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Pues hoy si le cambiare a lo que escribo los lunes... Ya era hora.
La semana pasada fue bastante buena a pesar de haber tenido unos líos en mi cabeza precisamente el lunes. Desde hace 3 o 4 semanas he estado conversando con una psicóloga de la escuela por situaciones relacionadas con lo que paso con mi ex. Primero ella me mando llamar porque me notó algo raro en una ocacion que platique con ella. Fui de mala gana. Pero después de esa primera charla, me senti bien, pues mucho de lo que había intuido sobre mi ex fue confirmado por la psicóloga sin que yo le dijera exactamente lo que pensaba, solo lo supo al oír La historia. Hubo una segunda y tercera sección, y en esa ultima realizamos una actividad de control del dolo, o al menos asi lo llamo ella.
Después de haberla realizado, me senti increíblemente bien. El sentimiento de dolor había disminuido extraordinariamente. Si bien no era tan alto como hace un par de meses (en escala del 1 al 10, estaba en un 4 o 5) si me ayudo muchísimo esa actividad (probablemente ahora este en un 1). A partir de ese lunes me he sentido tan bien.

He probado lo logrado esa sesión, y al parecer funciona. Ya no duele recordar ciertas cosas, ni saber de ella, no duele el echo de que hace unas semanas trate de ser cortes con un saludo a la distancia y que solo recibí una ignorada monumental (jaja volteo, me vio un momento y luego se volteo a seguir como si no me hubiera notado ahí). Si bien no la pienso todos los días ni muchas veces cuando lo llego a hacer, verdaderamente ya parece todo muy distante, tanto temporal como sentimentalmente. Eso me have feliz.

Incluso el viernes pasado vi y platique un rato con mi ex-suegro. Es mecánico y acompañe a un amigo a dejar su carro con el (ocupaba quien lo regresara a su casa). Me vio y no me reconoció, quizá por el corte de pelo o los 12 kilos de menos a la ultima vez que me vio. Extrañamente me saludo de una manera muy efusiva, me dijo que le daba mucho gusto verme y nos quedamos platicando como una hora fuera de su casa. Salió su esposa, ex-suegra, y tampoco me reconoció hasta que me miro bien. Igual que su marido me saldo muy efusivamente. Fue extraño Jeje porque al despedirnos, igual que como me saludaron, me dijeron que no me "desterrara" y los fuera a visitar mas seguido. Fue gracioso porque aunque no comente nada, de antemano se que eso no lo haré Jeje.

Aparte de esto, el fin de semana fue genial. Inicia la feria de mi ciudad, en la cual hay un festival de musica durante un mes. Este año abrió Caifanes. Uno de los mejores conciertos a los que he ido!! El sábado fui al cumpleaños de una amiga. A pesar de haber sido en un "antro", lugares que no suelo frecuentar pues prefiero los bares o cantinas con musica en vivo, el habiente fue muy bueno, y a pesar de salir con mi amiga en brazos por lo mal que se puso, valió la pena pues me presento a una amiga de ella que es muy linda.
Y para rematarla ayer, cumpleaños de otra amiga, toda la tarde en su casa con amigos de la U. Ayer al vernos todos ahí no pude evitar pensar en mi ex, en que éramos amigos, muy buenos amigos antes de todo y de lo poco que eso le importo. Pensé en lo triste que es cuado una amiga se va de vida por desicion propia y mas del modo traicionero en que lo hizo... Pero también pensé en que ella se lo pierde y en que en verdad estoy agradecido por los verdaderos amigos que siguen con migo. Me senti agradecido de aquellas personas Villa amistad me sostiene, aun cuando las cosas cambian.

Gracias por leer a quien lo haga... Y si no también!!
No se si esta felicidad y bienestar duren mucho, pero yo espero que si.

Saludos gente del foro, una excelente semana y hoy el inicio de otra más!
 
Antiguo 01-Oct-2012  
Usuario Experto
 
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Pues me alegro. ¡A seguir bien!

Saludos.
 
Antiguo 01-Oct-2012  
Usuario Intermedio
 
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Me alegra mucho que ya estes mejor, al parecer tuviste una buena semana, siempre hay que empezar el dia con una buena actitud, tambien parece que te hizo bien hablar con la psicologa de la escuela, yo tambien he estado pensando ir a un psicologo para tratar el problema de mi ex porque por mi mismo ya me di cuenta que no avanzo mucho en ese tema.
 
Antiguo 01-Oct-2012  
Usuario Avanzado
 
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Ante todo....Felicidades!

Me gustaría saber...En qué consiste esa actividad de control del dolor?

Salu2
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Intermedio
 
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Cita:
Iniciado por Shinchan Ver Mensaje
Me gustaría saber...En qué consiste esa actividad de control del dolor?
Salu2
Ya que lo preguntaron a mi tambien me gustaria saber en que consiste la actividad de control del dolor , la verdad es que ahora necesito algo que me ayude a sobrellevar la depresion que estoy arrastrando desde hace 4 dias .
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Experto
 
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Verán colegas, es manejo del dolor a través de trance hipnótico. Lo se parece muy salido o muy "desesperado", pero cuando me menciono del ejercicio no me dio explicaciones, solo una hora para llegar a su oficina. Yo estaba muy escéptico, pero la verdad nunca me había sentido como me senti durante el ejercicio.

Durante el estado de trance hipnótico, los mensajes que se manden van directamente al subconsciente, aun cuando nuestra mente consiente persiba que no es asi. Todos podemos entrar en trance hipnótico, a decir verdad entramos en el constantemente. Cada que sietes que "estas ido" o en "piloto automático" (algunas veces al conducir a casa por un camino que sabes de memoria), son manifestaciones de trance hipnótico.

Lo que hizo la psicóloga fue plantare en un estado de tranquilidad, de desapego del dolor, no del todo pues opina que dejar solo una pequeña porción esa bien, para que recuerde la lección aprendida. Otra cosa que hicimos fue que me desahogara lo que aun no me había desahogado. Senti que llore por dentro sin soltar una lagrima.

Al final de la sesión aun estaba ido, pero me sentía muy muy bien.

Ese es el ejercicio de control del dolor que realice. Investigue un poco y encontré cosas interesantes sobre el estado de trance hipnótico. Cabe destacar que la psicóloga que me ayudo es asesora de mi U, con maestría en teoria de comportamiento y realizo un estudio precisamente del tema del trance hipnótico como método me manejo de diferentes "contingencias" ai se le pueden llamar asi. No era una persona cualquiera la que lo practicó.

Si les interesa pueden investigar y ver si hay alguien que pueda realizar con ustedes un ejercicio parecido. No se si me crean o no, pero la verdad yo si lo recomiendo. No importa si estas desesperado porque no avanzas, o si ya has tenido mucho progreso pero quisieras una ayuda extra.

Saludos!!!
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Avanzado
 
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La mente humana es un enigma lleno de sorpresas y con mucho potencial; gracias por la explicación, seguro que ayuda a mas de un@ a superar algún trance parecido.

Salu2
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Experto
Avatar de Antartida
 
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Cita:
Iniciado por Dante23 Ver Mensaje
Verán colegas, es manejo del dolor a través de trance hipnótico. Lo se parece muy salido o muy "desesperado", pero cuando me menciono del ejercicio no me dio explicaciones, solo una hora para llegar a su oficina. Yo estaba muy escéptico, pero la verdad nunca me había sentido como me senti durante el ejercicio.
Debo decir que desconozco tu caso, creo que no lo he leído.
Pero quería decirte que, puesto que pareces haberlo pasado muy mal, me alegro de tu recuperación y de que la cuentes, porque das esperanza a las personas que escriben aquí y están en un estado de desesperación y dolor por un amor perdido.
Sobre la hipnosis: hace muchísimos años, hice unas cuantas sesiones de hipnosis, bueno, un médico me las hizo porque vivía un momento de mucha ansiedad, yo estaba estudiando y no conseguía concentrarme ni sacar adelante mis estudios. Me fue impresionantemente bien, a pesar de que inicialmente no estaba muy convencida.
Es un tema muy interesante y muy desconocido por mucha gente, que tiene ideas muy equivocadas sobre la hipnosis.
Enhorabuena de nuevo, espero que sigas progresando así de bien
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Experto
 
Registrado el: 21-August-2012
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Cita:
Iniciado por Antartida Ver Mensaje
Debo decir que desconozco tu caso, creo que no lo he leído.
Pero quería decirte que, puesto que pareces haberlo pasado muy mal, me alegro de tu recuperación y de que la cuentes, porque das esperanza a las personas que escriben aquí y están en un estado de desesperación y dolor por un amor perdido.
Sobre la hipnosis: hace muchísimos años, hice unas cuantas sesiones de hipnosis, bueno, un médico me las hizo porque vivía un momento de mucha ansiedad, yo estaba estudiando y no conseguía concentrarme ni sacar adelante mis estudios. Me fue impresionantemente bien, a pesar de que inicialmente no estaba muy convencida.
Es un tema muy interesante y muy desconocido por mucha gente, que tiene ideas muy equivocadas sobre la hipnosis.
Enhorabuena de nuevo, espero que sigas progresando así de bien
Gracias !!!
Y si tienes razón, la gente en general (me incluyo yo mismo antes de esta experiencia) tiene una idea equivocada de la hipnosis. La hipnosis es real, es mucho menos mística de lo que se podría pensar, pero mas efectiva que lo que creemos. Eso si, este "tratamiento" fue para aminorar el dolor, no para "olvidar" a la persona. La verdad es que aun la recuerdo pero no duele ni parecida ente igual a como lo hacia antes... Es un nivel muy manejable.
Por ejemplo hoy tuve una mini recaída de pensamientos hacia ella, pero pasaron rápido y sin muchos estragos. Supongo que tiene que ver con que este awitado y enojado, ayer me robaron la computadora de mi carro, rompieron el vidrio y la sacaron.
En fin fue otra oportunidad de probar la eficiencia de los resultados. Si bien el recuerdo fue un poco mas doloroso, no fue nada realmente, como lea dije, a un nivel muy manejable.

Saludos!!
 
Antiguo 02-Oct-2012  
Usuario Experto
 
Registrado el: 21-August-2012
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Jeje ahora que releí lo que escribí inicialmente, me da riza la actitud y proposiciones de mi ex-suegro jajaja invitando me a que valla mas seguido a visitarlos jajajaja
 
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