Perdona pero
Cita:
ahora mi autoestima está muy alta y me han demostrado que valgo mucho y me he dado cuenta de que valgo mucho más que lo que me ha dado
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Tu autoestima no puede depender de que otras personas te demuestren nada, tu autoestima sólo puede depender de la percepción que tienes de ti mismo.
Y dudo mucho por tu forma de comportarte de que la tengas muy alta.
Si te la encuentras, haz como si fuera un mueble, indiferencia absoluta.
Si no te la encuentras, tanto mejor.
¿Consejo? Cogete unos días de vacaciones y vete fuera y lejos.
No trates de sacar un clavo con otro clavo.
Haz deporte.
Cultiva la autoestima por ti mismo, haciendo cosas que te motiven y te llenen. Ponte una meta personal. Y un pequeño objetivo para cada día.
Olvídate de demostrarle cosas a tu ex, de revanchas, de pataletas del ego y de restregarle nada. Si le preocupase mucho lo que perdió, en primer lugar no te habría dejado. Y de todos modos lo que piense o sienta ella por ti, no te da la medida de lo que tú valgas. Esa una persona más entre los miles de millones que hay en este mundo, no le des tanto poder para que tu bienestar dependa de lo que te valore ella.
No te pierdas en rencores absurdos, lo que viviste a partir de que ella te dejó, lo elegiste vivir tú y tendrás que trabajar en perdonarte a ti mismo por ello.
Deja de demonizar a tu ex. También tiene sus miedos, carencias y vacíos, también tiene que dejar atras una relación de 8 años con sus rutinas, costumbres e historias y lo mismo le cuesta a ella perder todo eso que lo que te cuesta a ti, a pesar de que os hace daño a los dos.
Échale un vistazo al Amar o depender de Walter Riso o a El arte de amar de Erich Fromm.
Y si te sirve para verlo desde el otro lado: antes de las vacaciones tuve un chico que actuaba como tu ex pareja. Había dejado una relación de 12 años y no era capaz de soltar a su ex pareja, porque se cagaba de miedo de verse solo. Sabía que le hacía daño y sabía que también se hacía daño a él, pero cuando decidía dejar de buscarle, le entraba una angustia insoporable y no conseguía aguantar. Te aseguro que esa persona también sufria y se sentía estancada y atrapada, ni mucho menos estaba haciéndolo para fastidiar al otro.
Animo.