Tuve una recaida

marelbencomo

Mas que ayuda, ( que se las agradeceré en el alma) es de alguna manera desquitarme esto que siento, soy lectora de este foro, y por sugerencias y recomendaciones de algunos usuarios, dejé de stalkear o fisgonear las páginas sociales de mi ex, ( no tengo contacto con el ), no saben el alivio que tuve, empecé a mejorar, mi fuente de obsesión la iba dejando a un lado, como los alcohólicos ( un día a la vez) me sentía estupenda, pero hoy me saboteé, revisé su página y quiero moriiiiir, que estúpida soy, alli estaba él , en interacción con una de las chicas, motivo por el cual fue nuestra discusión y ruptura, yo no le importo un bledo, no me busca, no me ama, no le interesa, cinco años de relación con propuesta de matrimonio como quisiera que esto fuese más fácil, estoy en una ambivalencia, quiero dejarlo QUIERO OLVIDAR, quiero dejar de amarlo, y por otro lado me saboteo o me perturbo yo misma mi proceso, Dios! por que no es más fácil.... Gracias por leerme, sé que el contacto O funciona, TE AYUDA, sientes tu liiberación, pero creo que para mi, esto es más fuerte, necesito tener entereza, dominio propio, y responsabilidad, que falla! gracias de nuevo

No Registrado

Mmm... deberías intentar superarlo. Tal vez justo cuando creíste que empezabas a olvidarlo vino algún recuerdo y no pudiste evitar mirar sus redes. Intenta alejarte del Internet por un tiempo (aunque lo veamos difícil), y si puedes tómate unos días libres para relajarte y reflexionar sobre tI misma, salir con amigas/os, etc. Intenta poner tu mente en otras cosas y pensar en él como algo del pasado. Puedén haber tenido momentos felices pero intenta recordarlos sin que te incentiven a mirarlo a él, solo como anhelos felices que formaron parte de tu vida. Acepta que él está haciendo de su vida ahora, pues entonces tú también. Hay muchas personas allá afuera, quizá conozcas a otra y te hará vivir algo más pasional que lo que pasó con tu ex. No permitas que una mala relación afecte tu futuro .

Ya sabes, por ahora intenta darte un tiempo para ti misma y aléjate un tiempo (al menos por unos días) de las redes sociales.

No Registrado

No hay por qué auto lacerarse, es una recaída, nada más.
Yo también hice algo similar, me dolió en el alma ver que mi ex había echo su vida con otra persona y a mí ni siquiera se atrevió a decirme adiós, solo me abandono, y entre un día a su Facebook y sentí horrible, casi un año y medio después que se fue de mi vida.
Pero me llevo un poco de tiempo y lo acepte, es parte del proceso. No desistas y tampoco importa ya el pasado, solo el futuro, pasara tiempo para tu recuperación total, pero veras las cosas claras y volverás a estar bien.
También acepta que jamás en toda tu vida olvidaras lo que pasó, ni lo que sentiste, solo dejara de doler y se volverá un recuerdo, al final lo que de verdad importa es seguir viviendo y buscar tu paz interior y con el tiempo, de forma más sana y madura encontrarás a una pareja que aprecie lo que serás.
Y por su puesto y por tu bien deja de husmear en la vida de tu ex, eso no ayuda y no vas a cambiar nada, ni obtener respuestas o recuperar algo, solo te revolverá los recuerdos y el dolor.

NaRiK0

Todos somos humanos. Recaer es normal. Sabes que el contacto 0 funciona, pues vuelta a empezar. Si vuelves a recaer vuelta a empezar. Ya sabes que tu ex pasa de ti y que husmear solo te hace daño.

Eso tienes que entenderlo por ti misma, seguir adelante y superarlo. No le des más vueltas. Has "pecado", te has confesado aquí en el foro y no pasa nada. A volver a levantarse y seguir luchando.

Animo!!!

marelbencomo

Los adoro! mil gracias, si que funciona el contacto 0, lo he comprobado, ES TAN LIBERADOR!, y si al entenderte y conocerte, saber que estas en una "obsesión" que entras en el caos de los "porque esto o lo otro? de mil preguntas sin respuestas, que debes salir de la fuente de obsesión, es otro mundo, pero nada, la curiosidad me mató SOLO AGRADECERLES, no saben cuanto ayudan a otras personas,

Elocin

Eres una persona, no una piedra.. Y como en todas las dependencias las recaídas son normales.

Llegará un momento que ya no las tengas, pero debes seguir poniendo todos tus esfuerzos y recordarte cada día porqué es mejor no mirar ciertas cosas. Las excusas de "solo es un vistazo".. "miro ahora y ya no más hasta dentro de un mes"... Descartalas, busca otra cosa que hacer, habla con amigos, ve una serie, o directamente entra aquí a aconsejar sobre algo que sepas (o a exponer tus dudas), que al menos para mi es un remedio muy satisfactorio porque no sólo te quitas de algo malo tuyo, si no que tratas de ayudar a otro.

Y date tiempo, no te flageles. Es muy normal que tras tanto tiempo, con planes de futuro, todo lo que se dijo y se sintió... ahora te cueste aceptar que se acabó o desees saber qué pasa con su vida (si se siente mejor o peor que tú). Pero ya has visto que no resuelve nada.. lo único que sirve, es ocuparte de ti, preocuparte por ti, y todos esos esfuerzos que invertirías en investigar su vida, enfocarlos a mejorar tu estado actual y buscar metas que realmente te beneficien.

Muchos ánimos

marelbencomo

he tratado de enviarles a cada uno de Ustedes, un agradecimiento, pero hay una anomalía que se ha mantenido todo el dia, las daré por acá MIL GRACIAS DE VERDAD! UN BESO, ME SIENTO MEJOR, SÉ QUE MEJORARÉ,

Jose K.

Por lo que leo en tus exageradas reacciones deduzco que nunca usaste bien el contacto 0

Me explico, aunque intentaste no mirar su páginas, no dejaste de pensar en ningún momento en él, en que el estaría pensando en tí, en que el querría volver contigo, en que él estaría sufriendo por tu "indiferencia", y te has pegado un ostión enorme al ver que no ha sido así. Lo que tenías que hacer era directamente no pensar en el. Sólo en tí y en tu futura vida sin él.

Tienes que directamente borrarle de todas partes, ya que no tienes voluntad y por tanto tienes que cortar todas las tentaciones.

dadodebaja56518

Yo es que aún no acabo de entender eso de mirar sus redes o cualquier otro sitio donde se pueda obtener información del ex que pueda hacer daño. Yo lo primero que hago cuando me han dejado es borrar su número, sus fotos y absolutamente todo lo que me haga mal. Y por supuesto, ni se me ocurre mirar ni una sola vez ni su whatsapp ni nada similar. Es que si se sabe que te puede hacer daño, por qué se hace???

dadodebaja56492

No mires NADA. Borrale de todas las redes sociales, por mucho que te cueste. De verdad, tarde o temprano lo harás por tí misma porque verás que es la única forma de superarlo, no saber nada de él. Y cuanto antes empieces es mejor, ¿no?, así te recuperarás antes. El ya no se preocupa por ti, no lo hagas tu por el.

No Registrado

Créeme en un futuro estarás mejor y ver sus fotos te dará igual. Sigue con tu vida y olvidate de él. Tienes que cerrar el círculo y enfocarte en tu vida no en la suya.

Poco a poco con el tiempo irás a mejor aunque ahora lo veas tremendo y si no puedes parar de mirar su facebook quizá sea más liberador aún quitártelo o borrarle. Hoy por hoy las rupturas se vuelven más difíciles porque nos llega demasiada información. Corta por lo sano