Trucos para olvidar

Mentecoldera

Hola quisiera saber que trucos tenéis para hacer olvidar a esa persona de la que estáis enamorados
Se que es muy duro pero no queda otra ,seguir pensando en esa persona te hace caer en un mundo de depresión, pesimismo y soledad.
Por eso mi hilo...pues estoy cansado y muy harto de estar enamorado de alguien a quien es imposible con quien pueda estar y necesito algun modo/forma que sea rapida para acabar con este dolor.


Qué métodos,puntos,pasos usáis para seguir adelante,(eliminar todo contacto, etc...)
Todo consejo/ayuda sera buena.
Gracias de antemano.

No Registrado

Pues yo imagino que la persona amada se fue de viaje y no sabré cuando llegará. Si bien es cierto que esto es un autoengaño, tambien es cierto que no duele tanto y poco a poco se acostumbra uno a vivir sin la otra persona y después, con el tiempo conocer a otras posibles parejas y me vuelvo a enamorar. A mi siempre me resulta

Fernando2016

encontrate otra pasión (que no necesariamente debe ser otra persona, sino puede ser un hobby por ejemplo, o algo que mantenga tu mente interesada en otras cosas)

Elocin

Obviamente evitar el contacto ayuda. Cuánto menos puedas saber de esa persona (y eso incluye pedir a tus amigos que no la mencionen), menos te comerás la cabeza en suposiciones.. que de por sí y sin saber nada, es normal hacerselas.. imagina si encima lees sus estados o ves fotos..

Luego ocupar tu mente en otras cosas: cursos, deporte (esto ayuda también a dormir mejor), hobbies.. en general volcarte en algo que te mantenga ocupado y te haga sentir bien contigo mismo. Cuánto más valor te des, mejor aceptarás el rechazo.

No esquivar eternamente los pensamientos a mi me ayuda. Para lo que sea, desde una ruptura, un amor imposible, un problema laboral... Aunque no tenga solución, es normal darle vueltas.. así que, en lugar de que te contamine todo el día, dedícale una hora determinada, piensa en ello: grita, llora, siéntete miserable.. Y luego vuelve a tu "normalidad", y así teniendo un momento del día donde procesar esa "bajona" de manera controlada, podrás rendir en lo demás y desplazar mejor los pensamientos molestos.

Y rutina: tratar de comer bien las veces al día estipuladas, dormir bien, no dejar de lado tareas que tengas pendientes. Eso de quedarse en la cama como una ameba yo me lo permito unos días.. Después hay que levantarse y volver a la vida normal.

Socializar y conocer otras personas, sin pretensión de ocupar ese hueco que te han dejado, también es buena opción. Y cuando necesites un desahogo, pues tienes el foro.. o escribe en una hoja y rómpela después.


De todas maneras, olvidar a mi me parece que es imposible. Peeero.. Lo que lograrás es que no duela, que quede como algo anecdótico. Y el tiempo siempre es crucial.

Fernando2016

Recordá siempre que el tiempo cura... si tu lo dejas curar. No hay remedio inmediato, va a doler, y seguramente un buen tiempo... es normal... te lo dice alguien que estuvo en esa situación durante años... (de querer sacarse a la persona de la mente romanticamente hablando)

En mi caso era difícil porque era mi mejor amiga y no quería alejarme de ella como amigo, por lo que evitar contacto era imposible XD. Pero en el caso que puedas hacerlo, supongo que ayuda (siempre que no te lo tomes como un castigo y que solo pienses en cuanto tiempo mas va a pasar hasta que lo veas, en cual caso es para peor)

Insisto, ayuda encontrar otras cosas en la vida que te motiven, que te hagan ver que no necesitas de otra personas para ser feliz... Ayuda tratar de recordar como era tu vida antes de conocer a esa persona, y que cosas te hacían feliz antes de eso. Trata de conectarte con el vos de cuando no lo conocía, trata de recordar como hacías para vivir tus días sin pensar en eso y sin embargo podías ser feliz igual... Reconectate con todas esas cosas que quizás dejaste de lado cuando tu mente se centro en esa persona, volve a tu vida personal antes de conocerla y encontra nuevas o viejas razones para ser feliz (te lo digo a vos, pero siento que en parte me lo sigo repitiendo a mi XD)

Tambien juntate con amigos, sali, divertite... hace una vida que no dependa de esa persona. Encontrá maneras de disfrutar la vida que no sea dependiente de eso. No digo que sea facil, y siempre lo vas a recordar y te vas a poner mal de a momentos, pero si lo haces, esos momentos cada vez van a ser mas esporadicos, y cada vez menos dolorosos... hasta que llegue un dia que te des cuenta que ya no te afecta...

Y sino, si tenes la oportunidad, conocer a otra persona no se si es el mejor consejo (puede salir muy mal), pero si resulta bien funciona muy bien en la mayoria de los casos. "Un claco saca a otro clavo" se dice en mi país, y es horrible, y no se si un buen consejo, pero funciona.

dadodebaja40663

Contacto cero y mantener la mente ocupada, eso es lo mejor que puedes hacer.