Triste

Mariana12345678

Lo que me pasa es que en mi casa hablo hasta por los codos, y en la escuela soy tímida, desde que empece 1° ° me siento sola y triste , tengo amigas pero yo quiero hablar con otras, pero no puedo no me animo a hablarles, las amigas que tengo me costo un montón que sean mis amigas. Cuando tengo educación física eligen a todos y yo quedo ultima osea no me eligen en gimnasia me siento triste y sola me dan ganas de llorar pero no da para que llore. En la mente siempre me da rabia que no me elijan. soy tímida y nose como cambiar esto lo escribo para desahogarme, Por favor necesito que alguien me ayude porque sino voy a tener problemas, siempre me siento solaa :') Ayudenme Porfavor.

Arianox

Problema de autoestima y seguridad, en casa hablas porque son tu familia y te sientea segura, sabes que hagas lo que hagas no te haran daño. Con los amigos es distinto, tal cual lo cuentas temes mucho perder eso que tanto te ha costado conseguir, y eso lo proyectas, todos quieren personas a su alrededor que lea aporten algo, lo que sea, sobre todo seguridad, si lo que mas te preocupa es que no te elijan en gimnasia pues ponte las pilas y ponte en forma, sal a correr todos los dias por ejemplo, que te hace falta? Un pantalon, una camiseta, unas zapatillas y una botella de agua, algo de musica para hacerlo mas llevadero, en poco tiempo te sentiras mas agil, mas resistente, mas guapa, esto lo sabras tu y te dara muchisima seguridad, los demas lo notaran y veras que cambios, si alguien quiere algo debe por lo menos intentar conseguirlo, todo requiere de un esfuerzo, lo mejor es que esta mejora es para siempre, lo quieres?

placa

La timidez no es algo malo. Si lo que sientes es miedo al rechazo...eso es que te valoras muy poco.
Rompe con los pensamientos negativos sobre ti, valorate, acéptate y quiérete.
No quieras aparentar lo que no eres y comienza siempre con una sonrisa cuando te acerques a las personas. Si recibes un rechazo no exageres su importancia, no caemos bien a todo el mundo y siempre hay gilipollas.
Tienes amigas y una familia que te quiere, así que por algo será.
Y en gimnasia- o en otras situaciones- no te quedes parada y temerosa cuando se hacen los grupos. Intenta tener un poco de iniciativa no esperes que te vengan a buscar y recuerda la sonrisa.

pincla

Estoy totalemte de acuerdo.
Lo primero es quererte a ti misma. Se los problemas que puede traerte una baja autoestima, eso los demas lo notan. Camina con la cabeza bien alta orgullosa de como eres y de quien eres, y no te obsesiones por hacer nuevas amistades. No estas sola, tienes dos pilares muy importantes que son tu familia y tus amigas, apoyate en ellos. Y si hay algo de ti que no te guste, pues had lo posible por cambiarlo, aunque en general lo mas efectivo es aceptarnos tal y como somos.