Uff yo no podría aguantar tanto. Lo máximo que he aguantado (y subiéndome por las paredes) fueron 6-7 meses

Recuerdo los últimos meses como terribles. Pero es verdad que entonces tenía 26 años y bueno, a esa quizás es más habitual. También soy una mujer de sangre caliente, siempre me han sobrado ganas de sexo y es algo que en mi adolescencia a veces me hacía sentir mal porque me percibía demasiado "suelta" para lo que debería esperarse de una mujer (provengo de una familia bastante tradicional).
Ahora con 34 no es que me faltan ganas de sexo, pero a esta edad ya se es más exigente con todo (o por lo menos a mí me pasa) y no tengo sexo únicamente para quitarme las ganas. Es decir, me apetece sexo, pero del bueno. Nada de polvos mediocres. Pero en líneas generales, diría que sigo teniendo la líbido bastante alta si me gusta alguien.
Hace un año que no tengo pareja. Estuve 2 meses sin sexo (me sentía depre por la ruptura). Luego conocí a un chico y estuvimos unas cuantas veces. Y ahora la verdad es que tengo suerte porque tengo un buen amigo desde bastantes años y con él nos vemos una o dos veces al mes y le damos al tema

En su momento fuimos proyecto novios, pero no resultó por diversas cuestiones. Luego cada uno se echó pareja y aparcamos el folleteo y las quedadas, aunque nunca perdimos el contacto. Así que de momento voy bien servida. Si no estuviera él, llevaría la soltería mucho peor.
Esta es mi experiencia. Y creo que los términos "mucho" o "poco", son relativos y dependen de cada persona. Si llevas 5 años sin ningún contacto, no te hace falta y te sientes a gusto, no creo que sea preocupante, aunque a mí 5 años me parezcan una barbaridad, pero claro, yo lo veo desde mi perspectiva. Y mi perspectiva es de alguien con alto deseo sexual. Quizás cuando me llegue la menopausia ya voy a pasar del sexo y voy a estar interesada en otras cosas. Pero me imagino mi yo de ahora 5 años así y sería horrible, me pegaría un tiro.
Pero si sientes que esta situación te está incomodado, quizás ya toca cambiarla. También creo que si tienes algún trauma relacionado con el tema afectivo, es algo esperable y normal. Y haces muy bien en ir a terapia.
Yo tampoco soy de discotecas, aunque me encanta la fiesta, pero en su forma sana: poco alcohol y nada de tirarse la noche entera ahí. Aunque por cosas de la vida, salgo poco y de más joven tampoco es que haya salido más. A veces pienso que me hubiera gustado haber salido más por ahí cuando tenía 20 y pocos, pero ese es otro tema. En todo caso, pienso que una discoteca no es un lugar apropiado para ligar. Mucho menos para enrollarse con nadie ahí. Sólo hay gente alcoholizada y música fuerte. Y no me parece ni el estado ni el ambiente correcto para conocer a alguien.
Pero si tienes 30 años y quieres conocer personas, debes salir de tu zona de confort. Porque quedando únicamente con los amigos de siempre, poco vas a ligar. Yo nunca he sido muy de tomar la iniciativa y siempre se me han acercado chicos, aunque últimamente sí soy más activa porque estoy buscando pareja. Y me he dado cuenta que si espero que ellos se acerquen, rara vez se me va a acercar alguno que realmente me guste. Con lo cual sería dejar las cosas al azar. No sé, con la edad que tengo ya, poca vergüenza me queda jajaja, antes era bastante tímida. Ahora cada vez menos. Mi problema es que rara vez un hombre consigue llamar mi atención, ya qué decir gustarme para algo más.