tengo todo y nada, tengo mujer y estoy solo

No Registrado

solo os pongo un ejemplo.

no estoy bien, tengo depresion , tengo ganas de llorar , necesito exteriorizar mis emociones, necesito un apoyo , hablar , ser consolado y comprendido , necesito de ayuda o de un empujon.

sin embargo , si exteriorizo tristeza delante de mi mujer , se enoja y me dice que si estoy triste porque se lo hago pagar a ella.

me lo guardo , me lo quedo para mi mismo , lloro en soledad , sufro en silencio.. soy yo el culpable cuando en realidad soy la victima de esta tristeza, pero no puedo exteriorizarlo , si exteriorizo todo mi llanto y represion que me ahoga por dentro , mi mujer se enfada..

tengo todo y a su vez no tengo nada.

me siento preso de mi propia vida, sin rumbo fijo , siento que solo soy un burro de carga , una persona solo apta para trabajar y servir a mis superiores..
trabajo mucho, me paso el dia fuera de casa , y cuando llego a casa , no puedo hablar de mis problemas.. no interesan , todo tiene que ir viento en popa y a toda vela.

yo no puedo mas , ya no se como llamar la atencion de que necesito ayuda, una mano amiga que me tienda una caricia , una voz que console mis frustaciones...

chercho

Pide ayida a un profesional, terapia de grupo hablar desahoga mucho, animo no te vengas abajo!!

chicatruenos

...

Hola noregistrado,debe ser que la carga de muchos problemas te ha debilitado,podria ser autoestima o cansancio de la vida que llevas,quizas tu mujer no es el amor de tu vida...no se..pero da la impresion de que tu buscas un apoyo sin darte cuenta de que tu mismo puedes salir de eso,no lo se no soy psicóloga pero si tienes una depresion deberias tratarte con un especialista..

por lo pronto tienes nuestro apoyo

Papagueno

Sin rechazar esa ayuda profesional que te han sugerido, quizás si expusieras más concretamente lo que te pasa, podamos opinar algo en consecuencia.

No hay nada que no tenga solución, salvo la muerte. Eso ya lo sabes.

No Registrado

mi vida : de lunes a sabado trabajo siempre fuera de casa... llego a casa sobre las 20h , apenas tengo vida social mas alla de mi puesto de trabajo. cuando puedo estar con mi mujer los domingos, esta se va por las mañanas y no vuelve hasta la hora de comer.. por la tarde en casa mirando la tv..
mi vida es y por el trabajo.. no tengo tiempo de ocio y el poco tiempo que tengo , siempre estoy solo... poco a poco ha transcendido en mi , tremendos episodios de tristeza que no puedo reflejar ni exteriorizar en mi propia casa con mi propia mujer e incluso mi propia madre. tengo la sensacion de que los problemas existen para los demas, para mi , nada es un problema , el problema soy yo mismo segun ellas.
al no poder exteriorizar mis emociones con nadie, voy vagando dia tras dia como puedo. mi unica via de escape es la musica, es la unica capaz de ahogar mi tristeza, con ella, tengo la posibiliad de escapar de la realidad, cerrar los ojos y soñar con otra vida, otras oportunidades.
se que deberia consultar con un especialista, de hecho tengo pensado hacerlo... pero me destroza tener que exteriorizar mis emociones y tristeza a un señor que no forma parte de mi vida...
yo no soy bien recibido con mis cambios de humores, soy la victima , pero por contra en casa se hacen la victima..

quiero y deseo cambiar muchas cosas en mi vida , pero me lo impiden y esto me atormenta.

el domingo pasado tenia pensado ir al cine , NO ... tenia pensado dar un paseo en bici NO , ir a practicar senderismo o deporte NO...
en mi tiempo de ocio siempre recibo negativas.. y finalmente siempre voy solo... solo caminando, solo en bici y no voy al cine solo , pues me averguenzo de mi mismo.... mi mujer prefiere la casa o el jardin y yo siempre voy solo...
la soledad me acompaña, pero no es una soledad buscada, si no una soledad impuesta...

en algunas ocasiones he pensado en mandarlo todo a la mierda, coger el coche, sacar todo el dinero del banco y largarme lejos de mi lugar de residencia , lejos de todo y lejos de todos.comenzar de nuevo , vivir.
no sentirme solo ni apresado a una vida en la cual soy y sirvo para trabajar 11 horas diarias sin tener tiempo apenas para mi mismo y el poco tiempo del que dispongo, la mayor parte estoy solo y triste.

Flurescilla

Yo creo que quizas tu mujer no llega a comprender que te hace mucho mal diciendote eso... ella prometio al casarse que estaria para lo bueno y apra lo malo... deberias decirle que ha llegado lo malo, y que la necesitas, que sientes que eso la incomode y darle mas problemas, pero que necesitas apoyo, no puedes seguir asi...

Climatica

puedes usar el foro para desahogarte, que aqui habemos muchos, que queremos que alguien nos lea, animos.

chicatruenos

parece que tienes mucha necesidad de afecto,si tu no te respetas ni te sientes seguro de lo que haces ellas estaran acosandote ...ya que tu no eres capaz de mandarlas a la mierda o ignorarlas...y si tu mujer no te quiere existe el divorcio...

Papagueno

Es normal sentir vergüenza a la hora de compartir tus vivencias personales y los sentimientos que tienes, con un perfecto desconocido como es un psicólogo.
Pero debes pensar que es una profesión como tantas otras y como tal, como profesional, te va a tratar.
Una persona experimentada, acostumbrada a oír problemas similares a los tuyos y sobre todo con soluciones.
Ólvidate de consultas terriblemente caras con un gran diván y un "sabio" al otro lado del escritorio.
Es todo más normal de lo que parece y te aseguro que unas cuantas conversaciones, tranquilas con la persona adecuada puede darte unas soluciones objetivas a lo que te ocurre.
Sé que te resulta difícil de comprender ahora en tu estado anímico pero, es posible que la culpa no sea tan de los demás como tuya, quizás no toda la culpa la tiene tu mujer. Por eso antes de plantearte poner tierra de por medio y romper totalmente con tu vida actual, consulta a un profesional.
Después, quizás tengas que tomar decisiones dolorosas (o no), pero no antes de una opinión objetiva.

Saludos.

EFRIT

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fj bulldozer

Es triste para mucha gente comprobar que la persona con la que comparte su vida, al pasar los años ya no es la misma persona que conoció, esto es frustrante. Ánimo y no desesperes, ella tiene que oírte, tenéis que hablar bastante, lo que veo es mucha incomunicación entre vosotros. Por eso muchos matrimonios se divorcian, tanto tiempo de noviazgo para luego, al llegar el cambio de vida y vivir juntos, comprobar que se han casado con un completo desconocido

piasecki

Vaya, siento mucho que te encuentres así. Te entiendo en la soledad que puedes llegar a sentir si tienes según qué trabajo que yo he vivido muy de cerca y al llegar a casa tu vida es rutinaria, y sin alicientes para tí, además de la incompresión que sientes respecto de tu familia. Pero date cuenta de que tu mujer puede que no sepa lo que se puede llegar a sufrir en algunos trabajos.

A parte de la ayuda profesional que te han sugerido puedes intentar buscar algo bello en la vida, como tú dices la música por ejemplo. Deberías estar orgulloso de ser ese hombre fuerte capaz de salir por la mañana de casa y volver por la noche todos los días del año. Con tu esfuerzo has construido lo que tienes. Una familia y un trabajo que no es poco.

Si tu mujer no quiere acompañarte en tus ratos de ocio tal vez deberías buscar fuera otra compañía (me refiero para compartir esos ratos, algún amigo o conocido). Aprende a valorar lo que tienes y busca el lado bueno de las cosas.

imbencible3d

pillate un dia libre y vete con tus amigos y no te diborcies qeu el estado tal como esta la casa el coche y todo se lo quedara ella

EFRIT

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ReDeNCioN

En mi corta experiencia, creo que lo mejor ante la depresión es una actividad física. Por un lado es un ambiente nuevo que ayuda cambiar la rutina, y por otro lado, el practicar deporte te hace liberar endorfinas que aumentan la felicidad.

En cuanto al ambiente familiar, creo que es uno de los peores casos, madre y mujer dominantes que rechazan lo que ellas entienden por fracaso. Hablar es fácil, pero insisto en lo primero que he escrito.

Papagueno

Consejo sabio donde los haya.

fj bulldozer

Habiendo hijos, en caso de divorcio todo se lo queda ella, pues normalmente le dan la custodia de los hijos. Si no tuviéseis hijos sería otra cosa

No Registrado

hola yo tambien tengo todo y no tengo nada.
tengo marido pero no soy feliz hace rato que ya no me pasa nada con el pero no me voy por mis hijos.