Buenas foro, hace tiempo que no publico un post aquí. Por diferentes motivos, me he desconectado de la plataforma.
Hoy vuelvo con un tema agridulce. Algunos ya sabrán que en el pasado he sufrido episodios de ansiedad y depresión debido a exceso de estrés, enfermedades físicas, relaciones tóxicas... en fin. Un cúmulo de cosa a lo que también se unía una personalidad obsesiva.
Siempre he sido una persona un pelín obsesionada con la perfección y alto rendimiento de la capacidad intelectual. Mi intención era poder dar el 100% de mí cada día... hasta que esas expectativas me llevaron a caer en ansiedad y depresión.
Al principio mis pensamientos le daban muchas vueltas a cosas como "que no voy a poder" "no sé controlar mi mente y mis emociones" etc... hasta que poco a poco he ido analizando lo incapacitantes que son las enfermedades mentales y he acabado teniéndoles mucho respeto. No a las personas que lo padecen, sino al hecho de padecerlas yo misma.
Me despierto cada día pensando, ¿y si soy bipolar? ¿y si voy a acabar enloqueciendo? ¿y si ya lo estoy? Entonces estoy todo el rato intentando hacer ciertas cosas para verificar que no es así. Busco información, pregunto a gente de fiar... etc, etc. Pero cuando me relajo, aparece algo que vuelve a hacer que me obsesione. ES AGOTADOR levantarse con esos pensamientos y dormirse con ellos. Da igual lo que haga o con quien esté, aparecen de manera intermitente y chupan toda mi energía.
No os lo cuento para que me recomendéis ir a terapia (ya estoy en proceso) sino para obtener un poco de comprensión, o saber si alguien ha pasado por algo similar. Me siento sola en esto.
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