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Tengo más de 40 años, y paso demasiado tiempo mirando porno, y masturbándome. Siento que lo hago para tapar otras cosas, llenar el tiempo y calmar la anciedad con placer inmediato, y que me distrae de cosas más productivas que podría hacer. Lo que ahora por todos lados llaman producir dopamina. A veces siento que esto afecta mi capacidad de relacionarme y mi autoestima.
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