Tengo 30 años y jamás he tenido una relación decente con una mujer

No Registrado

Hola a todos. Soy nuevo en este foro, es la primera vez que escribo. Mi historia es demasiado larga así que intentaré resumir.

El caso es que desde pequeñito sufrí muchos abusos y eso destrozó mi autoestima y seguridad. Se ve que a las chicas noes gusta eso pero yo no estoy bien y no puedo evitarlo. Tengo diagnóstico de trastorno depresivo y obsesivo.

El caso es que desde que tengo memoria de que me gustan las mujeres, siempre quise estar con una chica. A la que amar, pero en lugar de eso por mis inseguridades solo me encontré más gente que abusaba de mi.

El verdadero problema es que llevo tanto tiempo solo y triste que a día de hoy sufro de problemas sexuales y el solo hecho de hablar con mujeres me dan ataques de ansiedad y me es imposible sin hacer el ridículo y claro, luego eso me da hasta ganas de llorar porque no conozco otra cosa...

Así que nada. Dejo esto por aquí y ya no sé ni por qué. Ya voy a varios tipos de terapia. Gracias por leer.

LaSam48

Debes sanar pues ninguna mujer sana emocionalmente debería entrar en ese bucle contigo de obsesiones y depresiones. No vas a tener una relación hasta que no te ocupes de ti y de tus emociones. La verdad es dura pero hay que asumirla con responsabilidad. Encárgate de ti mismo, antes de hacerle daño a alguien más porque no sabes gestionar tus problemas mentales.

Daiquiri

Ahora mismo no estás en el momento adecuado para empezar una relación. No sería bueno para ti y tampoco para la otra persona. Debes saber que tener una relación con una persona con un trastorno diagnosticado no es nada fácil y las probabilidades de que salga mal y dañe a ambos, son altas. Pero eso no significa que no puedas tener una relación más adelante, cuando te encuentres mejor y veas que la terapia está dando frutos.

Cuánto tiempo llevas yendo a terapia? Te está siguiendo un psiquiatra por el tema de tu trastorno obsesivo? Estás en tratamiento farmacológico? Sería interesante que comentaras esos puntos.

No Registrado

Yo no sé cómo te va en la terapia pero si no te va bien, quizás deberías cambiar de psicólogo, sé que a la larga te funcionará y dará resultados, ya lo verás, ahora mismo concéntrate en ti mismo, en mejorar esos aspectos que te causan ansiedad con las mujeres, mantente activo, trabaja, haz deporte, cuídate, ten hobbies, a la larga a todo el mundo le llega el momento de tener pareja aunque a veces parezca que no. Yo hasta los 28 no tuve novio y no pasa nada, no te preocupes por la edad, entiendo que quieras saber lo que es tener pareja, pero no es bueno obsesionarse con eso ya que las relaciones muchas veces no son lo que pensamos y de puertas para adentro tienen un montón de problemas así que tampoco idealices tanto el estar en pareja, mi consejo céntrate en ti, en mejorar de tus problemas, para tener una relación con alguien lo mejor que puedes hacer es estar bien contigo mismo primero y llegará seguro, obviamente tienes que poner de tu parte y no quedarte en casa esperando pero para poder lograr salir a conocer gente primero tienes que mejorar de tus problemas, así que cuídate y enamórate de ti primero.
Es cierto que hay gente que nunca llega a tener pareja en su vida, pero tampoco seas negativo, yo pienso que cualquier persona estando sano y estable emocionalmente puede llegar a conseguir pareja, el mundo es muy grande y está lleno de gente soltera!! pero sí es cierto que hay que salir a la calle, hacer actividades, etc... también por internet se puede conocer gente aunque tienes que andar con mucho ojo y llevarlo con mucha calma, no hay prisa por una pareja, lo importante es que aprendas primero a socializar de la mejor manera posible.
Te mando mucho ánimo y un abrazo.

Jose K.

¿Tienes o has tenido amigas alguna vez?

Muchas veces el principal problemas de hombres que no han tenido vida social viene de que sólo ven a las mujeres de manera sexual, y acaban intentando ligar con ellas basándose lo que ven en videos y publicaciones muy incels...

Para mí, que partí de una situación similar, fue todo un progreso estudiar arte dramático donde tuve muchas compañeras, de las cuales me acabé haciendo amigo de muchas de ellas (y de alguna me enamoré sin éxito, pero bueno, al menos no hice nada de lo que me arrepienta ) eso me vino mejor para perderles el miedo, para entender su punto de vista en muchas cosas y no verlas como a "seres de otro mundo", y para atreverme a socializar, y ser capaz de atisbar cuando tenía posibilidades con una chica y cuando sería un error lanzarme.

Sobretodo no tengas prisa. Cuanto más prisa, más fracasos y más inseguridad. Tener sexo no tiene que ser un objetivo vital, no te define como hombre, y nadie se ha muerto por no tenerlo.

Jarethu

De inicio, lo que necesitas es establecer una terapia y seguirla para ver mejoría.


Lo segundo, aprender a sentirte bien contigo mismo, tu solo. Una pareja no va a desaparecer ninguno de tus problemas. Enfoca en ti y deja de establecer como objetivo el tener pareja.

Después, como te han dicho, aprende a tener amistades . Las mujeres no somos solo objetos de consumo. Somos seres humanos y nos disgusta que nos vean como una especie de objeto sexual. Cuando puedas ser amigo de las chicas sin verlas como parejas potenciales, estarás listo para que cuando llegue la persona correcta puedas establecer una relación sana.

Jgeo

Te entiendo perfectamente (ni te imaginas cuanto) y creo que necesitas terapia para subir esa autoestima.

Te haré una advertencia: en mi caso la terapia conductual no me funcionó demasiado bien pero insistíne insistí y, por fortuna, acabé dando con el psicoanálisis. Con esto no quiero decir que a ti no vaya a funcionarte una y la otra sí; digo que insistas hasta dar con la terapia/terapeuta adecuados.

Con treinta años aún eres joven para encontrar a alguien pero, antes que nada, acaba con esas inseguridades.

No Registrada

Conozco muchos hombres que no tuvieron ninguna pareja hasta los 30, supongo que tenían los mismos problemas de ansiedad que tú dices. No te preocupes, ya pasará, además así tienes oportunidad de vivir más tiempo de tu vida soltero, que se está mejor que emparejado con alguien que ni fu no fa

Iker_Jimenez

Es normal que un hombre de 30 o más no haya tenido experiencias con el sexo opuesto, inclusive aquellos que no tienen problemas de algún tipo. Para la mayoría de ellas funciona un poco a la inversa. Lo mismo va para la parte sexual.

Te diría lo mismo; intenta resolver tus problemas emocionales primero. Cuando te sientas más seguro de ti mismo sucederá la magia, a menos que seas feo, bajo, pobre, calvo, etc.

Lo último es broma xd

Estar en pareja no es la cosa más monumental de la vida, también hay otras actividades y cosas.

Tass

Más que normal, yo diría que común. Aunque no sé si eso es bueno, para mí lo mejor es conocerse relativamente jóvenes, pero a una edad no tan cercana a la adolescencia, recién pasado los 20 podría ser. Me refiero a conocerse con el fin de proyectarse a un posible matrimonio.

Doctor_House

Cuando tenia tu edad me afectaba, no lo niego... pero hoy en dia me da todo igual

AdrianSanchez

Los traumas pueden afectar a tu vida y arrastrarlos por siempre.

Si no estás bien ninguna mujer se fijará en ti. Yo cuando he estado bien he encontrado chicas que chupaban mi energía positiva y me bajaban el nivel de frencuencia (tóxicas) y cuando he estado mal se notaba que cuando ligaba me dejaban al detectarlo y/o eres menos atractivo para ellas, además la naturaleza es así, te dejan sin piedad por un candidato mejor.

Ésto también te hace sacar conclusiones feas como por ejemplo: yo ya paso de ayudar a ninguna persona y darle lo mejor de mi porque ellas no están ahí cuando las necesito (cuando he estado mal), pues cuando necesitas un apoyo es en las malas también, no sólo en las buenas. O chicas que se apuntaban a mis planes cuando tenía una vida plena, por ejemplo tenía tiempo libre y dinero y luego ellas no me han invitado a sus hobbys porque por empatía, al tenerme cariño, quisieran que yo lo pasara bien para sumarme-potenciarme, sólo han chupado de los míos. Yo si tenía un hobby genial llamaba a la chica con la que estaba porque me encantaba que ella lo probase pues sabía le iba a encantar y me encanta mirar por los demás (pero cuando pasas de los demás y miras por ti es cuando más avanzas, es lo mejor que puedes hacer, quererte tu, por lo que ves que todos van a su bola egoísta).

Todas las vivencias te hacen sacar conclusiones y si no estás bien ahora te será muy difícil ligar. Sacas conclusiones como: lo único que puedo hacer es estar bien y reponerme yo mismo para así poder ligar ¿y ligaré con alguna que trate de apuntarse al carro de cuando yo esté al 100% de bien? querrán un novio que les sume, pero ¿me sumarán a mi o sólo querrán chupar mi enegía cuando ellas no estén bien? Claro ahí es mi culpa de juntarme con chicas que están mal, pero también te vuelves egoísta y dices: aquí sólo me voy a juntar con chicas que me potencien y sumen. Pero igual mañana veo una chica con X problemas, me gusta y ¿no estoy con ella? me parece cruel pero la naturaleza es cruel, es juntarte con lo mejor, lo más fuerte cuando tu estás lo más fuerte, así que la naturaleza es cruel con el débil, a la naturaleza no le interesa el más débil por lo que tu mismo, sin la ayuda de nadie, tendrás que salir de estar mal y ponerte bien y sólo ahí te admirarán y querrán estar contigo.

Ellas parece ser captan y entienden que si tu eres egoísta, miras por ti y te potencias tu significa que tu te quieres mucho a ti mismo y tienes actitud alfa y si buscas ayudar a los demás entienden que eres débil, que no estás tu bien todavía o no te priorizas frente a ellas y eso es visto como debilidad beta.

Puedes quejarte lo que quieras pero mientras no estés bien no conseguirás nada, sólo alguien que esté mal y se junte contigo porque no tiene más opciones, que si las tuviera no se iría contigo si no con alguien mejor aún, por tanto formarás parejas con problemas que no irán bien.

y si yo tengo culpa es porque no lo enfoco bien y no me va a ir bien. Al final es una pescadilla que se muerde la cola, te puedes meter en un círculo negativo y afectará a tus relaciones. Al final se enreda todo y es muy difícil salir pero tienes que saber la vida no es justa.
Y si tu dices: pues paso, tiro la toalla, etc, pues tu verás, es tu decisión, si tu decides eso pues no tendrás nada, a la vida le da igual, ya sobrevivirá el más fuerte, a la vida le da igual si tu te vas o te va mal, ya habrá uno más fuerte el cual las chicas querrán con él.

La vida eres tu y tus decisiones, tu verás. O te repones tu o "mueres" y te reemplaza la vida. Nadie dijo que la vida es justa pero es lo que hay y por eso la especie funciona de la forma más eficiente posible. Tu verás, te toca autotrabajarte y ponerte bien, no tienes más opciones. Si llegas al fondo no puedes bajar más y ahí tocas fondo y empiezas.

Diazepam

Te mando un abrazo y mucho cariño. Ojalá consigas encontrar lo que buscas.

esadero

Céntrate en mejorar tu problema, porque no hay mujer de hoy que cargue con un tipo que vaya así (siento ser cruel)... El tema del feminismo moderno las volvió unas egoístas y mira, para ser sinceros, tampoco ningún tipo cargaría con una chica con esos problemas.

Céntrate mucho en ti, mira muchos vídeos de crecimiento personal (mejor que un psicólogo malo, y aplica lo que te dice y crea un valor. Ámate tú y deja de lado a las mujeres que cuando ves lo que es una relación te das cuenta de que está idealizada por el cine y por las artes. Se vive muy bien solo. Y si quieres desfogarte en cada ciudad del mundo hay mujeres de barrio rojo...

Suerte y mira muchísimo tu bienestar y crecimiento personal.

Jarethu

A ver, que no es egoísmo. Simplemente tenemos la independenciay el criterio para no tener que cargar con las mierdas de nadie.

Y precisamente por el tema del auto crecimiento, el debe mejorar por él . No por tener pareja. Por su propio bien.

Odile

Pero cuánto tiempo hace que vas a terapia? no has tenido mejoría? lo mismo el psicólogo al que vas no va contigo, y tienes que cambiar

Por lo demás, lo mismo tienes una visión distorsionada de las mujeres, las mujeres somos personas, con nuestras cosas buenas y cosas malas, no seres de luz a los que idealizar, y puedes intentar tratar con nosotras de manera no sexualizada. Para ello lo mismo tendrías que hacer actividades en las que también hubiera mujeres, para tratar con ellas como una más, ya verás que no mordemos, las habrá más simpáticas, o menos simpáticas, pero vamos... como los hombres, no?

Una chica que sea buena persona, se va a dar cuenta que eres tímido, y no va a reírse de tí, sino que intentará quitarle hierro al asunto, pero ojo, éso tampoco va a significar que le gustes, sólo que no quiere hacerte sentir mal. Lo de 'hacer el ridículo' lo mismo es más percepción tuya que una realidad, y por otro lado habrá que ver a qué tipo de mujeres te arrimas, porque si te quieres arrimar a la típica pandillita de niñatas que les gustan los chusmones, pues ya me dirás... pero que por ahí hay chicas normales y educadas, esas te gustan?

Dr. Champ

Los hombres también somos egoístas. A diferencia de las mujeres es que no nos criaron para cargar con los problemas de las parejas. Ahora ellas eligen a hombres mentalmente estables. Lo cual los que se joden con el "feminismo" son los hombres que solo por ser hombres ya no es suficiente. Los roles de género son obsoletos así que ser proveedor no les asegura amarrar a sus parejas para siempre. No les queda de otra que cuidarse a si mismos donde las mujeres dejaron de ser sus segundas mamás.

Los vídeos son buenos siempre y cuando el creador de contenido no cobre por sus famosos cursillos donde te promete ser exitoso. De ser así le va a salir más caro que ir con psicólogos.

Para eso es bueno ir con profesionales. Para que sepas diferenciar la realidad de la ficción.

Esa "solución" es la principal causa de mujeres que son víctimas de tratas de personas.

París Hilton

Quiero conocerte
Podemos hablar?
Yo nunca tuve pareja hasta los 30 años
Podemos ser amigos

Tony Bocchan

Como estas. Espero que estes bien.

Lamento lo que te ha pasado en la vida, y a la vez tenes que saber que has sabido llevarla y eso es admirable

Con los asuntos que te estan pasando, y por lo que has detallado, puedo decirte algunas cosa que me han resonado y te puede servir:

- Una cosa que tenes que saber con respecto a tu situacion es que mas alla de que sean en las relaciones con mujeres (O intima, sexual, etc) Te veo que estas vulnerable

A lo que voy es que cuando andas con temas de baja autoestima, inseguridad y relacionados, lo que reflejas son inseguridades. Y esto lamentablemente tarde o temprano las personas terminan abusando de ese detalle (Como a la vez no, pero, de alguna forma u otra tienen que tratar con esa debilidad servida ante ellos)

Como consejo (Que hay mas, hay que trabajarlo nada mas) Es que te fortalezcas y hagas un tratamiento para poder parchar esa debilidad.

Sino los demas pueden de cualquier manera y en cualquier sentido aprovecharse de ello (Tanto como personas buenas que te ofreceran tu apoyo como personas malas que pueden aprovecharlo para manipular y hacerte daño)

- Lo segundo es que trates los hechos pasados en el aspecto que no resurgiran por que ahora no tendran sentido. Se que es complicado y no tiene sentido lo que estoy diciendo pero ten en cuenta esa frase por que de alguna forma u otro a medida que vas superando estos miedos y inseguridades veras como se torna a si tener sentido.

Sigue luchando. Vas muy bien. Y no hagas caso al tiempo. Sea el momento que sea, se dará.