Superar el miedo al primer contacto

usuarioborrado

Holaa Amigos...

Escribo porque necesito saber si tienen tips para superar miedos como al primer contacto, llamar por teléfono a una chica, hablar con una chica en persona, al contacto físico.

Me pasa a veces con muchas cosas como para gestionar cosas, ir a comprar, hablar con vecinos o vendedores, y sueles evitar exponerte a salir, incluso con amigos. Sueles mostrarte tal como eres si no los conoces.

Relacionarme con chicas, las veces que lo he hecho, siempre resulta como tratar de impresionar, y no imponer o mostrar una personalidad.

Cuesta mucho planificar salidas, conseguir trabajo, conseguir clientes, por ese mismo hecho, el de interactuar con mas personas, suelo evitarlo y cuando lo hago, lo hago con cuidado y solo lo preciso. La verdad, reconozco que me cuesta intimar con las personas, y para estar con una chica, no hay otra forma. Cuesta mucho comprometerse con algo, por ese mismo hecho, no sabes si lo esta haciendo bien o si sera peligroso.

Tengo 26 años, y siento que ya me he perdido muchas oportunidades, algunas salidas con chicas. Cuesta mucho ser independiente de los demás, y ya no se que hacer para llevar mi vida solo, no molestar a nadie, no idiotizarse en casa.

Cuando salia con amigos, era el chico que hablaba poco, pero escuchaba a todos, no me metía mucho con ellos, no era muy cómplice, ni discutía con ellos, pero ponía la gota de cordura frente a todos, y caía bien, pero me costaba tomar confianza para compartir con ellos y mostrarme tal como soy. No era el que imponía alguna idea nueva loca para hacer.

Tengo muchas ideas en mente para trabajar, dicen que se puede hacer todo, desde hacer una productora de cine (pero se trabaja con mucha gente y se debe ocupar mucho dinero), hasta poner una agencia publicitaria (es mi profesión), hasta he pensado en actuar, pero hoy en dia, estoy sin trabajo, sin chica, sin dinero, sin independencia, viviendo el día a día, y el hecho de enfrentar tanta gente, ya se me hace una pelicula de terror. Me ha costado mucho tomar decisiones o definirme a la hora de hacer cosas con amigos.

Me cuesta ser mas loco enfrente de todos, puedo serlo, en muchos trabajos (grabar comerciales, frases radiales, modelo de fotografia) era el que actuaba, hacia personajes y todos los que me conocían se reían, pero no siempre puedo hacerlo, y da miedo trabajar haciendo eso, por la inestabilidad.

Es decir, en un grupo de amigos, podía soltarme mejor, bromear y pasarla mejor, pero a la hora de que alguien estuviera solo conmigo, me costaba interactuar, romper el hielo, y eso era asi para amigos como para chicas.

Si alguien sabe, ¿como superas ese estado, como te pones a vivir de nuevo sin parar, sin deprimirse, sin sentir miedo, saliendo todos los dias de casa?.

¿Tienen algunos consejos? Desde ya, muchas gracias.

Yelyah

¿Y no sientes como que el hablar por medio de la tecnología te resulta más fácil que en persona porque no debes comunicarte físicamente y se te va un poco la pena?

A mí también me cuesta algo socializar. Iniciar conversaciones, conocer gente nueva...
A veces a mis amigos ni les hablo, porque hay días en los que quiero estar sola. Soy muy cambiante.
a veces me siento dispuesta a pasar frente a mi clase a hacer un poco de ridículo y sacarles una sonrisa (en alguna actividad que lo requiera), otras simplemente me entra el pánico y no paso, no no y no. Aunque me bajen puntos.
Incluso una vez estando en esa situación de estado social tenía que ayudar con un proyecto recibiendo gente u llevándola a sus asientos. Y no pude, me dio pánico. Realmente pánico, hasta me solté a llorar y me sentí inútil por no poder hacer una cosa tan simple. (Ahora al recordar se me hace gracioso )

Como sea. Yo pienso que deberías subir tu autoestima y creer más en ti mismo.
Lo mío es por una traición fuerte que tuve de alguien en quien confiaba muchísimo, y al sentirme traicionada dejé de confiar en todos, y me dificulta relacionarme. Pero lo tuyo, a como lo describes, pareciera ser más por falta de confianza en ti mismo

Eso. Confía más en ti para no sentir que dependes de los otros y así no "molestar" a nadie. Aunque no creo que realmente molestes, sino que tú crees que lo haces, por tu autoestima. Ámate, siéntete capas que lo eres.

Por cierto, si esto te limita tanto como para hacerlo también en el trabajo, deberías acudir con un psicólogo. Es una sugerencia.

Suerte, y saludos.

usuarioborrado

Muchas gracias Yeliah!! Pero como creo en mi mismo, donde subo esa autoestima para no decaer al hablar con amigos, con chicas. Es muy variable, porque es algo constante. Cuando estudie, lo tenia por superado, pero volvi a estar en casa y dejar de salir.

Y si, en realidad es mucho mas cómodo chatear, pero uno quiere una vida de verdad, salir con mi novia, salir con amigos, y se hace dificil, menos sin dinero y sin nada que contar.

usuarioborrado

Cómo te dije en otro post tienes que empezar enfocandote en tu carrera.
Sabes lo que quieres conseguir pero tienes que ir priorizando cosas, el encontrar una pareja lo antes posible es una medida de escape un poco chuchurrida y que no te va a llevar a nada.

En mi opinión lo primero que tendrías que hacer es encontrar un trabajo, el que sea, y cuando vayas teniendo más confianza en ti apostar por un empleo mejor.

Encontrar hobbies e ir conociendo gente es primordial también. Empieza a hablar con cualquier persona, las personas mayores suelen estar deseosas de hablar empieza por ahí, luego puedes ir ampliando tus miras con gente joven (sin la intención de ligar)