Soy una persona demasiado negativa ya no se que hacer,,

ivanfyye

Pues eso.. soy una persona toxica, solo veo lo negativo de las cosas.. con mi pareja me pasa igual pasa cualquier cosa y no se salir del bache,, las cosas estan bien pero yo sigo pensando que no, que hay algo mal.

Si alguien a pasado por esto alguna vez o sabe aconsejarme lo agradeceria
un saludo forer@s

Aracnido

Pues estas de suerte, yo igual y me quedo corto, desconfiaba un montón de las personas, nunca me he fiado completamente, siempre voy con una mano detrás por si acaso me joden...

me imagino que te la habrán jugado o por cosas que has pasado y prefieres pensar en lo más negro que se te ocurre, así por si acaso.

Pues no veo necesidad de ayuda psicológica (que siempre ayuda claro), en mi caso hay alguna que otra persona que va cambiando mi forma de ver las cosas, así que ánimo que no todo está perdido ni estás loco.

usuarioborrado

Yo soy así y se lo pasa uno bastante mal... creo que debes dejar de pensar tanto las cosas y disfrutarlas más... y no aferrarte a nada...

Si sientes que necesitas terapia búscala, si crees que puedes con el problema, adelante, lee libros que te ayuden a cambiar un poco la visión de las cosas, escucha música con mensajes positivos, ve al mar si es que lo tienes cerca, siéntate en la playa y relájate... no sé... ya sé que nada de lo que te diga te hará cambiar, yo he tratado pero a veces mi mente negativa siempre sale a flote... pero si se puede salir del bache, seguro que si, pero nada es gratis...

Saludos

Sunday

La actitud ante la vida SIEMPRE se puede cambiar y elegir. Las
actitudes destructivas no son las ideales para lograr la felicidad.

Rey_Sancho

Tenes que dejar tantos pensamientos malos sino te enloqueceras

The_Bachelor

Hola Ivan, lo primero que te voy a decir es mucho cuidado con eso. Al parecer vos mismo no pudiste con tu problema, mejor es que busques ayuda o algo porque a la larga eso te va a dar muchos tragos amargos.

usuarioborrado

Pero en tu relación todo va bien , se feliz no pienses en mas nada que en lo bien que van las cosas , no busques algo que no existe.

Coronel

[chiste]

Era una persona tan negativa, tan negativa, tan negativa... que, cuando entraba en una fiesta, los invitados miraban a su alrededor y se preguntaban: "¿quién se ha ido?"

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LoyalFriend1972

Yo también soy bastante así, y lo que más o menos me suele funcionar es:

1) Racionalizarlo, analizando el tema en frío, y así darme cuenta de que me estoy montando la película yo solo, y viendo lo que no hay.

2) Intentar dejar de dar vueltas al tema y concentrarme en otra cosa. Por mucho que te empeñes, si sigues dale que te pego con el tema, vas a seguir pensando en los aspectos negativos.

3) Como dice Aracnido, si tienes cerca a la persona adecuada, eso puede ayudarte mucho. Y en tu caso, tienes pareja, así que concéntrate en todo lo bueno que te aporta.

ivanfyye

Creo que esto me ayudado a pensar un poquito mas

ivanfyye

Muchas gracias a todos por vuestros comentarios intento ver la vida de buena manera,, pero he tenido algunos problemas.. la ayuda psicologica me la he planteado pero creo que me dijeron que es caro y como que estoy sin dinero.

luchanadj

Psicólogos. Eso si, buenos y honestos, no caros y malos...