Sentimiento de culpabilidad continua

Marzo

Leyendo vuestras respuestas a mis ultimos posts... y mirando en internet
..me doy cuenta que mi marido es un chantajista emocional..:-(
Mi pregunta es algo complicada pero quizas alguien haya tenido una experiencia y sepa aconsejarme de como hacer para ir quitandose un sentimiento de culpabilidad continuo?
Gracias

Elrick25

deberias dar mas detalles acerca dle porque te sientes asi,
que es lo que te hace ssentir culpable?
y como es la actitud de tu esposo?


La culpabilidad no sirve, me dijo una vez una señora muy sabia, decia que no deberia existir porque esta solo te sume en un circulo vicioso, a menos que le des otra vision y la culpa sea solo para analizar tus acciones realmente y ver en que estuviste bien y mal, para hacer un cambio.

Toma en cuenta que en una relacion ambo influyen.

Saludos

luchanadj

Mira amiga, frases que denotan chantaje emocional son:

-Déjalo, ya lo hago yo, aunque me parta la espalda, con lo que me duele...
-¿Qué importa lo que yo sienta, si sé que nunca me has querido?
-¡Soy un incomprendido!
-Poco te importará cuando me veas postrado en una cama de hospital.
-Me voy a suicidar.
-No te preocupes, gastaremos lo que nos queda en tus caprichos, aunque nos falte para comer...
-Te quiero (amo) mucho, aunque se que tu nunca me has querido igual.
-Mira la de canas que tengo, ¡de tantos problemas en esta casa!
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Uff, ¡hay tantas frases que utilizan los chantajistas eomocionales!

Ni que decir tiene que jamás hay que seguirles el juego. Si lo haces serás muy infeliz, porque te dejarás llevar por el sentimiento de culpa, que es algo que funciona muy bien para coaccionar a la gente, por eso se utiliza tanto en esta sociedad.

Y realmente la culpa no sirve para nada, ni enmienda errores pasados ni evita los futuros. Realmente es absurdo.

usuarioborrado

Mi ex novio era así, yo era la culpable (según él) de que todo fuera mal entre nosotros, siempre quería quedar por encima mía en vez de solucionar las cosas. Y así estuvimos mucho tiempo echándonos la culpa mutuamente.

Creo que la cosa se soluciona diciéndole que piense lo que quiera y no entrar al trapo porque luego se emburrulla todo más.

En internet encontrarás consejos sobre como tratar con un manipulador
Ejemplo:

http://es.wikihow.com/acabar-con-una...y-manipuladora

dadodebaja40663

Es el quien tiene que cambiar, no tu.

Ginebra

Lo mejor para quitarse ese sentimiento de culpabilidad es no hacer ni pajolero caso al chantajista, cuanto más le sigas su juego más fuerte se hará y sus chantajes serán más frecuentes, si te mantienes fuerte y no cedes sus chantajes irán desapareciendo.

No Registrado

Tener sentimientos de culpa puede ser a causa de actos de mal juicio.
Pero también la culpabilidad, como bien han señalado por ahí, puede ser inducida provocandote menosvalía y falta de dignidad.
El antídoto es hacerse responsable de si mismo.
Recuerda que los chantajistas y manipuladores nos hacen sentir culpables pero también quienes van de victimas.

Ginebra

El chantaje emocional y el victimismo van de la mano.

Marzo

no se si te he entendido? Crees que voy de victima es eso??

Marzo

Osea no deberia expresar nada para no parecer una victima??
No entiendo :-(

Ginebra

Yo tampoco he entendido bien a lo que se refiere NR, a ver si lo explica, pero tal como le he respondido el chantaje emocional tiene como base el victimismo. Si el cree que vas de victima por alguna razón ya lo dirá.

No Registrado

Me refería al victimario y víctima que en común usan tales recursos.
Pero si, tienes razón.

Lllegado el momento para romper el ciclo, más que sentirse culpable por causa de otro es asumir que también uno mismo se lo ha permitido.

Marzo

ok si comprendo... gracias al foro..pienso ir a terapia el año que viene para aprendr a diferenciar actitudes y trabajar mi misma