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Buscar: Mensajes Hechos Por: Elizabetta
Foro: Off-Topic - Otros temas 05-Feb-2023
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Escrito Por Elizabetta
Respuesta: Es mejor ir cinco días a él gym o solo tres ?

Haciendo mis ejercicios cinco días a la semana, me encuentro muchísimo mejor que si los hago tres veces, el gimnasio abre también en fines de semana y hay gente que suele ir también, pero yo prefiero...
Foro: Off-Topic - Otros temas 02-Feb-2023
Respuestas: 18
Visitas: 1.251
Escrito Por Elizabetta
Respuesta: Es mejor ir cinco días a él gym o solo tres ?

Yo voy cinco días a la semana, estoy una hora y 20´aprox.

Me encuentro muy bien entrenando todos los dias, hago cardio, abdominales y algo de fuerza con mancuernas y pesas.
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