hola buenas tardes desde que leí este post e animo mucho a luchar por lo que quiero osea llegar a mi peso ideal ahora estoy en los 69 kilos lenta pero segura :saludo:
me parece muy buena tu idea yo estoy horita en eso de baja peso, yo mido 1.50 y peso siempre e tenido problemas con el peso horita empeze una diena a base de ejercicion y evitando las comida pesadas...