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Buscar: Mensajes Hechos Por: Eternidad
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Escrito Por Eternidad
Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

Tú mismo lo dijiste antes, todo es cuestión de técnica. El peso muerto, bien hecho, tampoco debería dar problemas a nadie a no ser que se tenga un problema físico serio.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

Pues ya te digo yo que eso no es normal. Más normal me parecería que me dijeses que te molestaba algún hombro o un codo, ¿pero el cuello? no tiene sentido, eso es porque no te colocabas bien y...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

¿Te destroza el cuello? No hay ningún motivo para que un pullover bien ejecutado te destroce el cuello, algo harías mal.
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

Si, es bastante peso, y tienes razón, la técnica es importantisima. De hecho, cuando los ejercicios se hacen bien de verdad, no es necesario mucho peso nunca. El pullover es un ejercicio que trabaja...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

El pullover es un ejercicio cojonudo a pesar de lo menospreciado que está en el mundillo de las pesas. Yo en mis mejores tiempos llegué a hacerlo con una mancuerna de 32 kgs o por ahí, y tuve que...
Foro: Foro sobre Belleza y Cuidado Personal 07-Jul-2013
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Escrito Por Eternidad
Respuesta: Ejercicios de musculación no convencionales

Indefinible, también puedes hacer press para pecho seguido de aperturas con mancuernas o viceversa. También es buena idea hacer pullover antes o después de los ejercicios más específicos de espalda,...
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