Siiii, adelgazar pero sin poner en riesgo mi salud ni nada eh, es más bien para solidarizarme con alguien que necesita perder peso :), una persona a la que por cierto le han aconsejado una dieta de...
Pues si me pudieras dar ejercicios de "estar por casa" o tipo coger la bici para alguien no muy dado a hacer ejercicio, te lo agradecería. Es un poco complicado, pero me gustaría dar con un ejercicio...